Hei igjen!

Så jeg har ett spørsmål.

Jeg har drevet med cardio og hjemme styrketrening i en stund. så ikke alt for lenge (utenom at jeg har drevet på i flere år, før jeg tok ett år av for visse grunner.)
Så målet var jo å gå ned i fett % for å fjerne det magefettet jeg har som alltid har vært ett problem, hvertfall for meg, visse folk ser ikke ut til å ha noe problemer med det uansett...

Nå er jeg ikke noe spesielt innenfor "bodybuilder" eller "fitness". Målet mitt er egentlig bare det å kunne føle meg komfortabel i min egen kropp.
MEN jeg har ett spørsmål, og før jeg går inn på det så vil jeg også nevne at jeg veit det ikke finnes noe som punktbrenning. 

Så den siste måneden har folk lagt merke til at skuldrene mine har blitt mer definert og "større" er ord dem bruker.. jeg la ikke merke til det noe selv før det ble sagt til meg, men etter å ha studert speilet! (noe jeg sjeldent gjør) så kunne jeg selv også se forskjell.. ganske stor forskjell igrunn.
Og det vil jo si at dietten jeg har funker! og treningsprogrammet.. MEN jeg har ett problem, jeg ser ikke noe forskjell på underdelen av overkroppen noe som starter å plage meg.

Så spørsmålet mitt er, hvor mange måneder vil det ta før jeg kan se forskjell på underdelen av overkroppen?


Så det er forskjeller jeg har sett selv, utenom skuldre.. og det er
Armer, bein, overkroppen (bryst, siden under armen (ja jeg er dårlig på navn gitt).. Vel jeg ser forskjell, Bare ikke der jeg ønsker å se forskjell! (kanskje det er nettopp derfor jeg ikke ser forskjell, fordi jeg er for selvkritisk på det punktet O.o)? noen ideer? xD

Når du trener, utløser du stresshormoner. Stresshormoner gjør at man holder mye vann. De aller, aller fleste blir bloata og mer dvask i formen under og like etter trening. Spesielt, Cardio!

Takker for svar!
Ja tenkte meg nok at det var noe i den duren... Har jo nettopp kommet tilbake til treningen etter 1 og ett halvt år med deppresjon og angst, så det hjelper sikkert ikke det heller..
Sitte og føle seg feit med Shaky selvtillit mener jeg

Så jeg har ett problem (som jeg har prøvd å funnet ut av uten å lykkes)

Etter jeg har jogget / Interval trening i 30-40 minutter så føler jeg meg helt forferdelig feit.. Jeg veit jeg ikke er overvektig osv.. og jeg veit jeg ikke spiser for mye.
Men samtidlig etter trening og nesten resten av dagen så føler jeg meg feit og puffy... på en måte?

Når jeg våkner om morgenen så føler jeg meg bra... Men det er etter treningen som jeg føler jeg meg forferdelig..

Jeg drikker omtrent 3-5 liter vann om dagen (igjennom hele dagen det da)

Vekta går nedover da.. Så det er vell kanskje en god ting... Men ja.. noen forklaring?