Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / forslag\tips til Personlig trener online på: 23. juni 2015, 10:36
    Fremgangen har stagnert og det er så frustrerende. Vet ikke helt hva jeg gjør galt, så vurderer å få en PT online. Noen som har erfaringer med det og kan anbefale noen? Det høres litt rart ut med online pt, fint om noen har noen erfaringer om det funker greit i henhold til oppfølging.
    2  Kosthold / Kosttilskudd / tips til proteinbar uten karbo på: 21. juni 2015, 23:54
    Hallo. Ferien nærmer seg og jeg er på jakt etter en proteinbar som ikke har så mange karbohydrater. Har en del kilo ekstra og så prøver å passe karbohydrater. Det er lettere med en bar når man er på farten enn en shake. Er det noen som kan anbefale en som er av god kvalitet. Det vrimler jo av proteinbarer. På forhand takk.
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!