Vis innlegg
Sider:
  • 1
    		•
    1  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Over- og underskudd på: 15. mars 2016, 19:24
    Hei!

    Jeg lurer på en liten ting:

    Jeg bruker lifesum kaloriteller daglig for å komme meg ned i vekt.
    Jeg er flink til å gå i et akseptabelt underskudd kalorimessig, men går i overskudd på fettintak.

    Vil jeg gå ned i vekt når jeg har underskudd på kalori og overskudd på fett? Er ikke snakk om mye overskudd, alt fra 1-10 g
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines