Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Brød og bulk på: 11. juni 2016, 00:58
    Jeg er 19 år og driver for tiden og bulker. Siden jeg bor hjemme må jeg forholde meg til det foreldrene mine kjøper og derfor går det mye i brød for meg. Jeg bare lurte på om brød er et godt og effektivt alternativ når man bulker. Jeg spiser grovt brød.
    Sider:
  • 1
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.