Hehe tenk dere å få opp stats’a deres i synsfeltet mens dere trener. Se et tall tikke opp for hver rep i benkpress f eks. Eller at hele synsfeltet blir rødt liksom. Vet ikke om det her er ekte, men ser jo jævli realistisk ut, se på det sjæl https://www.facebook.com/iSynx-104395789985695/?fref=ts

Noen som har prøvd både Bill Starr 5x5 og Rippetoes starting strength? Erfarings messig, hvilket funker best for meg som er ganske nybegynner? Er ikke på utkikk etter veldig sånn bulkemuskler, men vil bli markert og “sterk”

Noen som har prøvd både Bill Starr 5x5 og Rippetoes starting strength? Erfarings messig, hvilket funker best for meg som er ganske nybegynner? Er ikke på utkikk etter veldig sånn bulkemuskler, men vil bli markert og “sterk”