Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Silikonpupper vs. "Syntholmuskler" på: 21. september 2016, 14:32
    Problemet med synthol er vel at  synthol er olje som ligger i vevet og derfor helseskadelig. Synes i øvrig at jenter som holder på med silikon i ekstrem grad så de får samme feika utseeende som syntholgutta, blir latterliggjort temmelig mye. Så er ikke forskjellen også at silikon kan se veldig naturlig ut, mens synthol oftest blir veldig feil å se på?
    Personlig får jo folk gjøre hva de vil med kroppen sin, bare fatter ikke at man gidder legge så mye penger på å stappe kroppen full av råolje og plast etter å jobbe hardt  for å bli sunn.
    2  Generelt / Åpent forum / Sv: Gutter som glaner på trening på: 06. september 2016, 15:34
    Spørr om de vill noe. Da drar de vanligvis øynene til seg hvis de er tullinger, eller har kanskje noe fornuftig å si. Sannsynligvis glaner de fordi de synes du er litt heit, men skjønner godt at du blir irritert. Er det for ille, så si fra til personalet/noen fornuftig type du kjenner. De fleste trenginssentre vill helst at alle skal være fornøyde med å være der.
    3  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Oppskrifter der jeg får i meg nok sunt fett? på: 06. september 2016, 15:17
    Plantefett, feit fisk og nøtter er jo vanligvis det man kaller sunt fett. (litt omdiskutert om animalsk fetter usunt eller sunt, eller om det bare er i særlige økologiske versjoner). Strø hakka mandler på frokostgrøten, ta en avokado til snack, bruk plantefett (olivenolie ol.) i saus i stedet for smør.
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!