Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Proteinkilder på: 29. juli 2017, 20:04
    Satser mer på kostilskudd og næring nå, har i den anledning et spørsmål.

    Har det noe for seg å variere proteinkildene? Kostilskudd er en ting, men ellers? Altså 4 småmåltider over dagen, med 4 forskjellige retter. Er det lurere enn å spise det samme under alle måltidene?
    Sider:
  • 1
  • Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
    Da kan denne metoden være noe for deg.