Visning av honnrposter for Baliba
Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 40
  • 46  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai mengdetrening. Rm benkpress s58 01. desember 2011, 22:30
    En viktig ting som kan være verdt å merke seg er at kommentarer etc fort kan virke ekstra krasse og negative når de blir skrevet på forumet. Jeg har selv fått haugevis av kommentarer med tanke på at jeg ikke gir ofrer alt for styrkeløft, jeg er jo tross alt en tynnj fitnessdude (Jeg svarer blant annet med å perse i alt alltid... Grin), men jeg har samtidig vært en del på Bjølsen og hatt en del kontakt med alle med jevne mellomrom der. Det sies mye, men det høyt under taket på Bjølsen (Jada, bokstavelig også:P) og det fungerer ikke nødvendigvis like bra på et forum.

    Jeg har ihvertfal full forståelse for at man kan reagere på en del ting som blir sagt. Personlig kan det nok hende at jeg er over snittet tolmodig når det gjelder ironi og sarkasme da jeg bruker det i betydelig mengder selv. Men det betyr ikke at det er helt greit for alle andre. Man må ha respekt for at mennesker er forskjellige og reagerer forskjellig på hva som blir sagt og hva som ikke blir sagt.

    Når en part reagerer personlig på at noe negativt har blitt sagt er det uansett lurt å tenke seg om hva som har blitt sagt. En person vil jo ikke gå inn for å føle seg negativt oppfattet, det er det ingen som ønsker.

    Jeg håper dette gav noe mening for alle som leser det.

    Uansett er det veldig synd om noen ender opp med å ikke føle seg velkommen på et julestevne, for det har nok aldri vært noens intensjon. Er det en ting jeg har erfart så er det ihvertfal at det alltid er veldig god stemning, spesielt på julestevner. Det er jo også mye av hovedgrunnen til at jeg driver med styrkeløft, at det er god stemning og et godt miljø.

    Om ikke annet så kan jeg hvertfal melde at undertegnede stiller på på julestevne uavhengig av status som bleikfeit, småtjukk, tynj, fitnesstulling etc....Grin ....og håper at flest mulig gjør det samme  Smiley
    Honnr gitt av : grizzlysterk, 27. desember 2011, 08:35
    47  Treningsforum / Informasjon om Treningsforum / Sv: Er du aktiv utøver? 24. desember 2011, 00:21
    Konkurrerende utøvere


    Styrkeløft:


    Strongman:


    Athletic Fitness:


    Vektløfting:


    Osv.... bare veldig rask start på et forslag
    Honnr gitt av : Down and coming, 24. desember 2011, 00:22
    48  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x160kg no hands squat s.209 14. desember 2011, 00:41
    Dagens lille på Bjølsen

    - oppvarming

    Cleans:
    50x3
    70x2/2
    80x2/2
    90x0,3x2 FAIL


    Følte meg crap i går, følte meg crap når jeg våknet i dag, men det ble bedre utover kvelden.
    Fikk lyst til å få trent litt siden jeg følte meg ok.
    Ble litt cleans...men det var nok ikke riktig dag å trene det på...det gikk særdeles dårlig..haha
    Tryna til og med og har dte på film..wooho Grin

    Film:

    http://www.youtube.com/watch?v=n0ZrGR81N7s#noexternalembed
    Honnr gitt av : Daniel Myrvold, 23. desember 2011, 20:19
    49  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai mengdetrening. Rm benkpress s58 01. desember 2011, 22:30
    En viktig ting som kan være verdt å merke seg er at kommentarer etc fort kan virke ekstra krasse og negative når de blir skrevet på forumet. Jeg har selv fått haugevis av kommentarer med tanke på at jeg ikke gir ofrer alt for styrkeløft, jeg er jo tross alt en tynnj fitnessdude (Jeg svarer blant annet med å perse i alt alltid... Grin), men jeg har samtidig vært en del på Bjølsen og hatt en del kontakt med alle med jevne mellomrom der. Det sies mye, men det høyt under taket på Bjølsen (Jada, bokstavelig også:P) og det fungerer ikke nødvendigvis like bra på et forum.

    Jeg har ihvertfal full forståelse for at man kan reagere på en del ting som blir sagt. Personlig kan det nok hende at jeg er over snittet tolmodig når det gjelder ironi og sarkasme da jeg bruker det i betydelig mengder selv. Men det betyr ikke at det er helt greit for alle andre. Man må ha respekt for at mennesker er forskjellige og reagerer forskjellig på hva som blir sagt og hva som ikke blir sagt.

    Når en part reagerer personlig på at noe negativt har blitt sagt er det uansett lurt å tenke seg om hva som har blitt sagt. En person vil jo ikke gå inn for å føle seg negativt oppfattet, det er det ingen som ønsker.

    Jeg håper dette gav noe mening for alle som leser det.

    Uansett er det veldig synd om noen ender opp med å ikke føle seg velkommen på et julestevne, for det har nok aldri vært noens intensjon. Er det en ting jeg har erfart så er det ihvertfal at det alltid er veldig god stemning, spesielt på julestevner. Det er jo også mye av hovedgrunnen til at jeg driver med styrkeløft, at det er god stemning og et godt miljø.

    Om ikke annet så kan jeg hvertfal melde at undertegnede stiller på på julestevne uavhengig av status som bleikfeit, småtjukk, tynj, fitnesstulling etc....Grin ....og håper at flest mulig gjør det samme  Smiley
    Honnr gitt av : SilverFox, 20. desember 2011, 15:26
    50  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x160kg no hands squat s.209 14. desember 2011, 01:33
    Lærte øvelsen på kurs for en del år siden, men det blir uansett ikke det samme som å ha noen rundt seg hele tiden som kan instruere. Og som nevnt så kreves det jo uansett trening trening og atter trening for å få det til...regner ikek med at jeg stiller opp i OL med det første for å si det sånn Grin  Men nei..det er jo akkurat det det ikke er ...det er ikke bare å slenge på vekter. Burde strengt tatt ikke slengt på noe vekter før øvelsene faktisk er skikkelig teknisk innlært.... meeen jeg er for utolmodig til at jeg klarer det.
    Honnr gitt av : Apaco, 15. desember 2011, 14:06
    51  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x200kg i Knebøy s.204 29. november 2011, 22:47
    Dagens lille:

    - litt oppvarming

    A, Dips:
    bw x 5
    +20 x 5
    +40 x 5
    +60 x 2
    +70 x 3/3/3/3 (Bare negativer, 6 sekunder.)

    B, Smalbenk med stopp:
    20x5
    60x5
    80x3
    100x3

    C, Benkpress:
    75 x 20

    D, Knebøy 4140:
    60x5/5/5

    Grisetungt og holde igjen 6 sekunder i dipsen, tenkte egentlig på 80kg, men var tungt nok med 70kg..begynte å se stjerner på slutten.
    Ellers slappfisk form i grunn. Veide forøvrig 87,1 på vekta på sats så da er jeg ikke så tynn som fryktet Grin
    Dagens kompliment: Jeg spurte om jeg kunne ta litt i mellom ei dame som skulle trene litt knebøy.. hun så litt redd ut og sa "ja, men du skal vel ha på masse kg du...mener at jeg observerte deg her en dag.." Grin
    Honnr gitt av : Ryū, 12. desember 2011, 02:18
    52  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Kai mengdetrening. Rm benkpress s58 01. desember 2011, 22:30
    En viktig ting som kan være verdt å merke seg er at kommentarer etc fort kan virke ekstra krasse og negative når de blir skrevet på forumet. Jeg har selv fått haugevis av kommentarer med tanke på at jeg ikke gir ofrer alt for styrkeløft, jeg er jo tross alt en tynnj fitnessdude (Jeg svarer blant annet med å perse i alt alltid... Grin), men jeg har samtidig vært en del på Bjølsen og hatt en del kontakt med alle med jevne mellomrom der. Det sies mye, men det høyt under taket på Bjølsen (Jada, bokstavelig også:P) og det fungerer ikke nødvendigvis like bra på et forum.

    Jeg har ihvertfal full forståelse for at man kan reagere på en del ting som blir sagt. Personlig kan det nok hende at jeg er over snittet tolmodig når det gjelder ironi og sarkasme da jeg bruker det i betydelig mengder selv. Men det betyr ikke at det er helt greit for alle andre. Man må ha respekt for at mennesker er forskjellige og reagerer forskjellig på hva som blir sagt og hva som ikke blir sagt.

    Når en part reagerer personlig på at noe negativt har blitt sagt er det uansett lurt å tenke seg om hva som har blitt sagt. En person vil jo ikke gå inn for å føle seg negativt oppfattet, det er det ingen som ønsker.

    Jeg håper dette gav noe mening for alle som leser det.

    Uansett er det veldig synd om noen ender opp med å ikke føle seg velkommen på et julestevne, for det har nok aldri vært noens intensjon. Er det en ting jeg har erfart så er det ihvertfal at det alltid er veldig god stemning, spesielt på julestevner. Det er jo også mye av hovedgrunnen til at jeg driver med styrkeløft, at det er god stemning og et godt miljø.

    Om ikke annet så kan jeg hvertfal melde at undertegnede stiller på på julestevne uavhengig av status som bleikfeit, småtjukk, tynj, fitnesstulling etc....Grin ....og håper at flest mulig gjør det samme  Smiley
    Honnr gitt av : Torø, 01. desember 2011, 22:36
    53  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x160kg no hands squat s.209 01. desember 2011, 02:35
    Dagens på Strømmen:

    - oppvarmingsfjas

    A, Knebøy uten å holde i stanga:
    60x5
    80x4
    100x3
    110x2
    120x2
    130x2
    140x2 per
    150x2 PERS
    160x2 P E R S

    B1, Krocrow:
    16x12
    26x12/12/12 (veldig lett, men greit siden jeg gjør det så lite)

    B2, RC VMO:
    3x10
    6x8
    8x8/8

    C, Markløft:
    60x6
    100x4/4/4/4

    D, Chinups:
    bw x 5
    +10 x 5
    +20 x 3
    +40 x 2
    +50 x 2 (bare eksentrisk, 6 sekunder)
     bw x 10

    Farmers walk:
    40kgs hantler x 4 runder..grepet suger.

    Overhead dumbbel walk:
    Annenhver arm med 30kgs hantel.


    Først og fremst er jeg grisestøl i bryst og triceps...eksentrisk trening er fine greier haha
    Knebøyformen er bra om dagen, fikk lyst til å prøve litt knebøy uten å holde i stanga igjen, lenge siden sist.
    Utvilsomt sterkere her..selv 160kg gikk veldig greit. Meste jeg har turt tidligere er en singel på 140kg. Kunne nok klart mer, men greit å ikke utfordre skjebnen altfor mye heller.
    Farmers walk var gøy bortsett fra at grepet suger..ikke no problem å jogge med 2 40kgs hantler så lenge grepet holder...og det holder maks 50m eller no..vanskelig å avgjøre distansen da vi drev og jogga rundt inne på sats Tongue
    Overhead dumbel walk var også artig..må gjøres mer...forøvrig helt greit å presse en 30kgs hantel over hode uten oppvarming..artig økt Grin


    film av knebøy uten å holde i stanga:

    http://www.youtube.com/watch?v=tK5au5nVHX8#noexternalembed
    Honnr gitt av : Halvmetern, 01. desember 2011, 11:25
    54  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x200kg i Knebøy s.204 25. november 2011, 12:36
    Ser du snart er like tung som meg Cheesy

    Bare synd jeg ikke er like sterk som deg enda Sad



    Haha, er nok på god vei til å bli tynj igjen nå dessverre så du kan trøste deg med at du både er betydelig tyngre, og svakere.......... Grin
    Honnr gitt av : PG, 26. november 2011, 16:57
    55  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x200kg i Knebøy s.204 25. november 2011, 12:36
    Ser du snart er like tung som meg Cheesy

    Bare synd jeg ikke er like sterk som deg enda Sad



    Haha, er nok på god vei til å bli tynj igjen nå dessverre så du kan trøste deg med at du både er betydelig tyngre, og svakere.......... Grin
    Honnr gitt av : Halvmetern, 25. november 2011, 13:04
    56  Generelt / Saker fra media / Sv: Bullshit alert. "Slank med proteiner"? 23. november 2011, 00:19
    Mener du virkelig at vi skal sitte her og gjøre rede for dette tema?! Du giddet ikke engang lese artiklene jeg limte inn, men likevel er du overbevist om at det ikke finnes noen studier i hele verden som bekrefter farer ved høyt protein-inntak?

    Altså, det gidder jeg ikke. Det tar 3sekunder å google problemstilling, og man finner en haug med artikler som sier det ene og det andre. Det er flott at du sier du ikke er innbilsk, men likevel mener du sannheten blir definert ut i fra hvilke nett-artikler som passerer ditt kritiske blikk. Du gidder ikke å skumme gjennom de få artiklene jeg limte inn, og du har sannsynligvis heller ikke googlet problemstillingen selv. Ser du på deg selv som kritisk?

    Gjerne bevis at disse fagpersonene ikke kan faget sitt. For å gjøre det klart med en gang; du beviser ingenting ved å linke til en eller annen artikkel som motbeviser en leges uttalelse. Dette kan like så godt være et bevis på at artikkelen er feil.

    Jeg vil anta du ikke har tro på menneskeskapt klimaforandring?

    Du tuller nå?

    Jeg mener at det fint om man kan diskutere uten å legge ord i munnen på hverandre og samtidig redgjøre for fakta og ikke bare synsing. Jeg skummet igjennom de/de. Siter meg gjerne hvor jeg sier at jeg er overbevist om det ene og det andre. Så vidt jeg kan se og huske har jeg verken brukt ordet bekrefte eller overbevist noe sted i denne tråden.

    Det er helt greit for meg om du ikke gidder. Og dette er grunnen til at jeg bruker mer tid på dette nå. Hva du anser som sannsynlig eller ikke i forhold til meg og min kunnskap er egentlig ganske irrelevant i forhold til fakta i diskusjonen.

    Jeg har ikke vært ute etter å bevise noe.

    Forklar gjerne hvordan mitt syn på menneskeskapt klimaforandring har noe med proteininntak og nyrer å gjøre.
    Honnr gitt av : Ojive, 23. november 2011, 00:34
    57  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x200kg i Knebøy s.204 17. november 2011, 14:53
    Pingle!
    Honnr gitt av : zenurai, 17. november 2011, 18:11
    58  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Hvilken protein under deffing? 08. november 2011, 02:02
    Ærlig talt fra min side også. Ønske mitt er å heve nivået fremfor at forumet overflommes av hersketeknikker, drittslenging og en generelt dårlig stemning.

    Setninger som "Ingen bryr seg om hvor lite ditten konverterer til datten." og "Det vet jeg. Care?" og egentlig hele det innlegget før jeg sa noe er ikke tilfredsstillende i forhold til dette ønske.

    Ja han kalte deg småunge, og det er heller ikke bra, men du begynte, og du fortsatte.

    Jeg holder det saklig. Det er ikke værre enn at jeg kan henvise til: "§2   - Vær seriøs, ikke mobb og hold en høflig tone."
    Honnr gitt av : Evis, 08. november 2011, 02:21
    59  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x200kg i Knebøy s.204 04. november 2011, 00:19
    Liten hjemmetrening i dag

    A1, Roing med strikk:
    12/12/12/12/12

    A2, Pushups på håndtak:
    10/10/10/10/10

    B1, Rollouts på knær:
    10/10/10/10/10

    B2, Sidemage:
    5/5/5/5/5

    B3, Knebøy på balansebrett:
    5/5/5/5/5

    - Diverse forsøk på å stå på henda..klarer 3-4 sekunder nå..


    Formen er fortsatt ikke bra, men bedre.

    Har klart å spise ganske bra til tross for at jeg har mest lyst til å være sengeliggende. Vekta er 87,9 her nå med joggebukse og hettegenser.

    ca 85kg på bildene..men med litt pump...

    Mulig det bare er meg, men synes trapsa ser helt latterlig ut når de blir litt pumpa.

    Honnr gitt av : PG, 07. november 2011, 09:53
    60  Generelt / Loggbok Online / Sv: Baliba's logg - 2x200kg i Knebøy s.204 28. oktober 2011, 23:57
    Takker og bukker!

    Alt er jo relativt, men kan ikke helst si meg enig i alle bemerkninger som blir gjort.

    Det som tidligere ble nevnt om at jeg har korte lårbein feks..det har jeg nok ikke, men det er nok fort gjort å tenke det utifra bøystilen min og hva som vises fra enkelte vinkler. Jeg anser ihvertfal lårbeina mine å være "medium". Har sett fler som har ca like lange lårbein som meg som står betydelig bredere og da er det fort gjort å tenke at de har lengre lårbein pga det.
    Men enig at jeg har relativt lang rygg. Og i kombinasjon med god polstring på ræva blir jeg relativt høy når jeg sitter...legger man fort merke til hvis man sitter ved siden av meg på fly..hehe.

    Angående funksjonell og bevegelig..vel...virkelig..alt er relativt. Jeg har uansett veldig mye å gå på her, jeg er stiv som en stokk til vanlig, men jeg kan presses inn i en del posisjoner ved å feks legge på vekt. Har erfart det ved å bli tøyd av en annen person feks, så kommer jeg ganske langt, men det virker som bindevev etc bare trekker seg sammen med en gang.

    Og jeg er ganske sikker på at jeg hadde blitt en bedre langdistanseløper enn en styrkeløfter, alt ettersom hvordan man ser det (Pappa er relativt god) Smiley
    Honnr gitt av : Halvmetern, 29. oktober 2011, 22:25
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 40
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.