Oversikt - Herman Vandrepølse Avatar/tekst
Navn: Herman Vandrepølse
Innlegg: 2 353 (0,435 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 158
Registreringsdato: 06. november 2004, 09:37
Sist aktiv: 27. februar 2015, 21:21

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside: Frogner Atletklubb
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 49
Bosted: Frogner
Lokal tid: 23. august 2019, 11:12

Signatur:
www.kravmaga.mobi

Sitat: fra prizm-image - til Vandrepølsa  21. Mai 2007, 21:38
"men så lenge du har det fint ellers,så har det ikke så mye å bety om du løfter 200 eller 300kg i benken Wink du kan jo uansett trøste deg med at du helt sikkert er norges sterkeste fyllikk" Grin
---------------------------------------------------------------------
Det enkle er ofte det beste Wink
 
 195 - 160 - 215 utstyrsfritt på stevne.
Vekt: 87kg
 Treningsperser raw: 225 - 180 - 240
Frogner Atletklubb Styrkeløft/Kampsport Israeli Krav International(IKI Krav Maga)  http://www.facebook.com/ikikravmaganorway


Jau deet...
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201965

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.