Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Systema - russisk kampsport / master Vladimir Vasiliev på: 28. november 2018, 08:17
    I juni 2019 har vi mulighet til å trene med legenden om russisk kampsport, mester Vladimir Vasiliev, i Oslo.

    Kort fra sin biografi: "Born in Russia, Vladimir Vasiliev is professional Systema instructor and ex Spec.Ops. operative in Specnaz. He  received intense combative training and profound Systema training from Mikhail Ryabko. Vladimir moved to Canada, and in 1993 founded the first school of Russian Martial Art outside Russia - Systema Headquarters. He has since personally trained and certified well over 600 qualified Russian Martial Art Systema instructors and schools in over 40 countries worldwide, and has produced an Award-Winning instructional film collection. Vladimir holds a number of government medals and awards including the Russian "Order of Duty and Honor" and the "Order of Loyalty"."

    Alle interesserte er velkommen til å bli med: https://vladimir-vasiliev-oslo.info/

    https://www.youtube.com/watch?v=rsXSEUcIbzM
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!