Visning av honnrposter for Styrke loggen
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Mitt styrkeprogram frem til FOS 16. mai 2009, 03:21
    VELDIG VIKTIG det som blir nevnt her angående sekk. Det er alfa og omega. Prioriter det å gå tur med sekk. Og kondisjon. Bær så tungt og så langt som mulig. Desto bedre du er med sekk desto lettere blir opptaket! Du blir aldri for god til å gå med sekk! Om du tar 50 eller 60 push derimot spiller ingen rolle.
    Honnr gitt av : xcc, 18. mai 2009, 14:51
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Ang. Grunnlag 27. januar 2005, 22:12
    Hallo!

    Jeg er 15 år nå, og tar 70 i benk. Men føler meg så pinglete.
    Er 1.75 høy, og nesten 70 kilo. Har (veldig) tynn beinbygning, og (veldig) høy forbrenning.

    Da jeg var liten, var jeg alltid aktiv, mye løping, klatring og sprett osv... Men jeg var veeeldig dårlig til å spise! Spise utrolig lite, og usunn mat.

    Så det jeg lurer på, er om det at jeg hadde et svakt kosthold under barndommen vil gå ut over meg nå...? Nå eter jeg som en hest.. Setter Kjempe pris på svar !!! Lurer veldig på dette nå... Frykter det verste...  Sad
    Honnr gitt av : Frukten, 27. januar 2005, 22:22
    3  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Skadelig med vekttrening??? 26. desember 2004, 19:06
    Tusen takk for svar!! Honnør til deg!!!  biggrin
    Honnr gitt av : Spoff, 26. desember 2004, 19:14
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!