Oversikt - AlexanderDGL Avatar/tekst
Navn: AlexanderDGL
Innlegg: 8 010 (1,393 per dag)
Posisjon: .: Aktivutøver :.
Honnør: 839
Registreringsdato: 22. desember 2004, 23:10
Sist aktiv: 29. juli 2015, 20:43

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 31
Bosted: Ut mot havet på Sunnmøre
Lokal tid: 20. september 2020, 00:01

Signatur:
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________



Giske SK
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?