ta banen fra bekkestua,så går du av på ryen t-bane stasjon..

Følg karte på siden dems

så er det bare og jogge rundt til du finner Butikken

Ikke dropp vekte treningen,bland inn thai boxing eller shoot fighting i trenings opplegge ditt..

Har selv mange venner som gjør det slikt..

Da slipper du i tillegg og bli møkk lei vanlig vekt trening