Oversikt - isfugl Avatar/tekst
Navn: isfugl
Innlegg: 395 (0,062 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 4
Registreringsdato: 09. mars 2003, 20:38
Sist aktiv: 24. mars 2004, 14:51

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 50
Bosted: Oslo
Lokal tid: 26. september 2020, 23:12

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?