Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg jente på: 13. desember 2013, 08:32
    WOW...
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Før og nå! Muscletown here i come! :) på: 26. november 2013, 09:03
    Ser meget bra ut.
    Fortsett det harde arbeidet
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Lilo goes beef! på: 21. mai 2013, 08:22
    Utrolig flott form Smiley
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Anette`s treningslogg på: 11. april 2013, 15:09
    Blir bra dette!
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lottes bilde/treningslogg på: 12. februar 2013, 14:33
    Flott form.
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lottes bilde/treningslogg på: 28. januar 2013, 15:20
    Sitat fra: Lillelotte på 26. januar 2013, 21:36
    Dagens trening i dag rygg og bryst,

    - Benk
    - Skråbenk
    - Flyes
    - Nedtrekk bredt
    - Roing
    - Maskinsak
    - Smalt nedtrekk

    I morgen blir det trening på NordicGym, godt med litt forandring, siden de har solgt unna favorittmaskinene mine på treninga  Ohmy

    WOW

    Nice form
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg jente på: 06. desember 2012, 11:54
    Ha ha, erre titten på hjørnet eller??

    Meget bra dette, 130Kg eller?? way to go girl Smiley
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: treningsplan på: 26. november 2012, 09:15
    Sitat fra: Vikike på 25. november 2012, 14:54
    må ha det gøy på trening  Grin
    WOW
    NICE BODY! hehe

    Du er SJÆF, ingen over ingen ved siden
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Magnarsens trenings logg! :- ) på: 26. november 2012, 09:14
    Stå på, vekttrening er bra.
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Treningslogg jente på: 19. november 2012, 09:03
    WOW..
    Flott form på deg da, den pole dancingen ser slitsom ut ja..

    Keep up the god work
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: treningsplan på: 15. november 2012, 10:37
    Flott form, stå på videre
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil: på: 23. mai 2012, 08:42
    Flotte ruter :=)
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: FØR/ETTER: Største kroppstransformasjon bildetråd på: 30. april 2012, 09:22
    Sitat fra: Skabo på 25. april 2012, 13:50
    Hei tenkte å slenge meg på her jeg da for å se hva folk synes:P
    Jeg har trent i endel år men ikke for konk før siste 6 mnd så begynte deff 25 desember 2011 og hadde en fett% på 23%. Kroppsvekt var på 127-130 kg på det tidspunktet. Satt meg mål om å debutere i Sandefjord open 2012 så var stramt om tid, men det gikk fint:P Endte opp på innveiing på 96.4 kg og en fett% på 4,8%. Bildet til venstre er tatt etter Oslo GP som var helgen etter og da hadde jeg en fett% på ca 3,5 og en innveiings vekt på 94.6kg.



    Blei bra dette Kai Wink
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil: på: 30. april 2012, 09:19
    HELT RÅTT - Marthe.

    Smiley du er idolet mitt
    15  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil: på: 23. april 2012, 11:11
    Gratulerer så KJEMPEMASSE!!!!

    You Rock!!
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines