for zcorpione
  Visning av honnørposter for zcorpione
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen strongman igjen 09. februar 2013, 21:52
    At folk ikkje KLARE å gi faen i å snakke om stereoider og alt på tråden her,,,herregud. hold kjeft å la dette vere en comeback tråd for Arild da vel.....dont fuck it up AGAIN.....

    Arild og dei andre Strongmangutta med Espen i spissen fortjena det , har lagt ned så inni hampen med arbeid og blod og tårer.....
    Honnør gitt av : Svend Viking Karlsen, 09. februar 2013, 22:21
    2  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 22. juni 2012, 19:05
    Begynner å bli alvorlig mykje pissprat her inne no på Arilds si bekostning. sjøl om Arild ikke oppfylle alle dokke andre sine vååååtaste drømma om å fortsette å vere 150 kg og Norges Sterkaste mann i mange år frammover så er det ytterst unødvendig og særs tåpelig å drive å skrive alt faen`s dritt om han .......

    det han vil det får han til , om det er balett eller strongman eller maraton eller ka som helst ....men la no mannen få litt fred da , e miiiiiiiinst like nyskjerrig eg på ka han drive på med akkurat NO, men gidd ikkje slenge ut en masse "rykter" om han fordi....

    vert kult om man kunne følge denne tråden og faktisk få saklige oppdateringa som går ann å følge med på , men eg har sjølv mista heilt lysta på å sitte å lese innlegga her inne .

    mvh Jarnar
    Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 22. juni 2012, 21:10
    3  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 22. juni 2012, 19:05
    Begynner å bli alvorlig mykje pissprat her inne no på Arilds si bekostning. sjøl om Arild ikke oppfylle alle dokke andre sine vååååtaste drømma om å fortsette å vere 150 kg og Norges Sterkaste mann i mange år frammover så er det ytterst unødvendig og særs tåpelig å drive å skrive alt faen`s dritt om han .......

    det han vil det får han til , om det er balett eller strongman eller maraton eller ka som helst ....men la no mannen få litt fred da , e miiiiiiiinst like nyskjerrig eg på ka han drive på med akkurat NO, men gidd ikkje slenge ut en masse "rykter" om han fordi....

    vert kult om man kunne følge denne tråden og faktisk få saklige oppdateringa som går ann å følge med på , men eg har sjølv mista heilt lysta på å sitte å lese innlegga her inne .

    mvh Jarnar
    Honnør gitt av : Jonas S.K, 22. juni 2012, 20:26
    4  Trening / Strongman / Sv: Arild haugen mot NY maraton 22. juni 2012, 19:05
    Begynner å bli alvorlig mykje pissprat her inne no på Arilds si bekostning. sjøl om Arild ikke oppfylle alle dokke andre sine vååååtaste drømma om å fortsette å vere 150 kg og Norges Sterkaste mann i mange år frammover så er det ytterst unødvendig og særs tåpelig å drive å skrive alt faen`s dritt om han .......

    det han vil det får han til , om det er balett eller strongman eller maraton eller ka som helst ....men la no mannen få litt fred da , e miiiiiiiinst like nyskjerrig eg på ka han drive på med akkurat NO, men gidd ikkje slenge ut en masse "rykter" om han fordi....

    vert kult om man kunne følge denne tråden og faktisk få saklige oppdateringa som går ann å følge med på , men eg har sjølv mista heilt lysta på å sitte å lese innlegga her inne .

    mvh Jarnar
    Honnør gitt av : 20LEGEND, 22. juni 2012, 20:00
    5  Trening / Strongman / Sv: Arnold Strongman Classic 2012, 2. og 3. mars 01. mars 2012, 22:40
    Han har uten tvil ett bra grep, ikke det beste i sirkuset, men er vel i toppen.. Hva han evt gjør i Coc har jeg lite peiling på. Men denne mannen blir jo god i alt. Så om han hadde trent på det hadde han nokk gjort alle om ikke alt for lenge Smiley Om ikke allerede Smiley

    Ja enig der , han blir jo god i alt....mange spennende strongman emner om dagen uten tvil, og han må sies å vere en av dei ja...men det skulle jo bare mangle da , usa har jo litt å velge mellom....Wink Syns no at nivået i Norge har blitt veeeldig veldig bra , med deg Espen i spissen....
    nei får bare trene på grepet videre , klare å lukke nr 2.5, men 3 er litt igjen; )hehe
    Honnør gitt av : Espen Bøs Aune, 02. mars 2012, 08:13
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilder av min kropp... 20. september 2010, 23:22
    tok å laget meg noen farmers handtak for å få prøve å sjekke ut litt farmers walk...hehe

    et par av mine kjekke treningspartnera tok bilde ...

    gjekk greit Ã¥ gÃ¥ farmers med 102kg i kvar hand...og prøve sÃ¥ idag Ã¥ bare stÃ¥ Ã¥ holde farmers handtaka uten Ã¥ gÃ¥ for Ã¥ sjekke kordann grepet var, da klarte eg Ã¥  halde 156kg i kver hand...veldig greit syns eg, hadde sikkert kunna gÃ¥tt nokken skritt og , men gjorde ikke det....
    Honnør gitt av : [TK], 22. september 2010, 16:03
    7  Trening / Strongman / Sv: Bull Hansen strikes again... 17. mai 2009, 21:49
    hehehe, kem e han som kaller andre IDIOT, hehe ler meg skakk av å lese det han skriv, er jo bare tullprat...trur ikke vi skal ta dette så tungt ,sjøl om eg IKKE skal betegne meg som hverken vektløfter , strongman , kanskje berre som passe sterk . hehe...off jaja verden blir morsomere med slike typer som kan ALT
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 18. mai 2009, 10:22
    8  Bilder / Bilder av Diverse / Potensiale? 06. april 2009, 23:40
    min kjære galne sønn oppdaget noe morsomt idag...hehe han har ivertfall innstillingen og viljen , 22mnd gammel og 13,5 kg som han er Wink går fryktløs til verks



    Honnør gitt av : Evis, 06. april 2009, 23:47
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilder av min kropp... 02. august 2008, 00:45
    et lite bilde av sommarformen ...eg og min kjære son på traktor tur
    Honnør gitt av : Kikki, 04. august 2008, 13:54
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilder av min kropp... 19. februar 2007, 19:33
    her e en liten sammenligning, du veit en ser vel sjelden så godt sin egen fremgang.
    ser no litt forskjell ivertfall, ikkje enorm forskjell men bedre.
    første bildet e tatt etter at eg va "frisk" igjen etter operasjonen i foten, å det andre bildet er tatt for omtrent 6mnd sida.
    Honnør gitt av : Fatamorgana, 13. april 2008, 17:53
    11  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: hypothyreose 30. august 2005, 17:12
    HEI du.
    åjoda jeg har hypothereose(HT) selv, så vet nok korleis dette er.
    stoffskiftet virker inn på veldig mange ting har jeg forstått siste året spesielt, fikk det selv når jeg var 14 og er nå 27.
    mine verdier var heilt OFF the scale, 380 eller noe første gangen eg målte, skal vel ligge mellom 0,4 - 4,5 den frittT4 prøva.
    DET første du bør gjøre om du ikke alt har gjort det er å snakke med fastlege og få han til å sende deg videre til sykehuset så dem får tatt alle prøver som er nødvendige, dem tar 14 forskjellige prøver får å sjekke ut diverse. alt fra lever /nyreverdier , proteininnhold i kroppen, a , b ,c vitaminer osv. i tillegg til stoffskifte , frittt4 og 2-3 andre fra andre "vinkler" , dette fordi HT virker inn på så masse forskjellige kroppsfunksjoner .

    du går vel fast på medisin daglig du da sikker? eg tar 3 tab. levaxin kver dag, 0,1microgram tab. , dette er vistnok ganske masse , og du må huske på det at dosering må økes etter kvert som du blir "større" fysisk, merka ivertfall veldig stor innvirknad der på meg, gikk fra 80-93kg ca på et år omtrent.
    men dette gjeld også om du har vert en sofasitter og no plutselig vil trene masse, da treng kroppen mykje meir medisin.

    kan no gi deg nokken "Bivirkninga" av å ha HT som er av egne erfaringa og som
    eg har fått bekrefta hos spesialist er "typiske".:

    - hjertebank
    - enorm matlyst (dette var litt uvanlig pÃ¥stod han, men kunne ha med treningsmengda  mi Ã¥ gjøre)
    - søvnproblem på natta
    - kjempetrøtt om dagen
    (kroppen føles som den jobba på spreng når eg skal prøve å sove, hjertebank og svetting gjør at eg ikke får sove godt )
    - dårligare syn, tåkete
    - sinnsykt lite energi, går fra 100 til 0 på no time
    - tungpusta
    - særdeles kort lunte, hissig og store temperament svingninger.
    - veldig likgyldig og gir faen, "tar det seinere" mentalitet, utsett ting heile tida
    - redd og nervøs heile tida.


    dette er nokken, du kan no se om du kjenne deg igjen her...behøver ikke å ha alle symtoma da, men du har nok merka nokken om stoffskiftet er litt ute å kjøre.
    Han eksperten eg prata med sa det "norske leger ikke har en brøkdels kompetanse til å uttale seg heller å dømme pasienter med HT , er så mange forskjellige reaksjoner og bivirkninger at dem har enda ikke heilt skjønt det"
    han sa også at du kan nok føle det slik at du ikke får "gehør hos legen , da en fastlege kanskje ikketar deg seriøst nok og tror deg "

    for som han sa , stoffskiftet styrer nesten alt i kroppen , er stoffskiftet feil vil dette virke inn og gjøre deg rett og slett elendig på mange punkt.


    ta en blodprøve først du å finn ut kor du ligger, får nok meir medisin da , og vil nok føle deg litt bedre da, tar ivertfall en mnd før du kjenner nokke forskjell , om ikke meir. men uansett stå på å IKKE la en dum lege si nokke om at du e " stressa og utbrent" , da kan du gi han nr mitt så kan eg besøke han....Wink

    men feel free til å sende meg en mail eller whatever, du får e.mailen min her og den fungerer åsså som msn adressa mi om det skulle vere noke du lure på.
    baaaaaare å spørre, biter ikke , står gjerne til hjelp med spm om HT og slikt.

    jarnar27@spray.no


    lykke til og ojj dette ble et langt svar Wink hehe......
    Honnør gitt av : fiskebein, 02. september 2005, 23:13
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / dette var det som skjedde 14. mars 2005, 02:13
    well long story,skal prøve å lage den kort og konsis;) hehe..
    er født med "klumpfot" , dvs at foten er vridd innover slik at du går på utsiden av risten om du skal gå med den slik..sånn er det da ikke noe særlig å bevege seg rundt med, så derfor opererte dem meg når jeg var tja... noen mnd gammel, 2 trur eg, gipset meg og lot meg og på en måte vridde foten i stilling og gipset stramt så den holder seg slik, presse den i stilling lissom.....var vist SINNSYKT ondt (va så liten at huska ikke )
    så måtte dem da slakke på sener , og ordne diverse nedi der..
    kver uke frem til eg da var 3 år måtte eg skifte gips kver uke fordi foten vokser, men detsom skjer er at foten ikke får utvikle seg skikkelig..dermed oppstod det en skeivhet i fotsålen , dvs i tykkelsen på fotsålen på en måte, fra oklekulen og ned som faktisk tilsa 2.2 cm i "høydeforskjell" på beina når eg da står oppreist...du så da forskjellen på hoftene mine ....


    så da tok eg for 1 år sida en "forkortnings prosess " operasjon som vistnok blei litt meir innvikla og tidkrevande enn legen hadde forespeilet...
    operasjonen gjøres som følger..
    åpner opp låret på den lengste foten , på utsida, fra omtrent der beltet går rundt livet og ned ca. 30 cm ....så drar dem til side muskler , sener og andre ting å lokaliserer lårbeinet..brukte så en drill sag sak for å kappe vekk et snitt på 2.2 cm , så når det er gjort bruker dem en laaaaaaaaaaang borr som dem borra ut beinmargen fra øverst til heilt ned til øverste del av kneskålen...utgjør ca 40 cm lengde..slik at beinet da blir innhulla.
    trer så en stang av titan INNI lårbeinet, dunker den inn og heilt ned til kneet, fester en skru der nede og en oppe i hofta slik at stanga ikke skal bevege seg og for at eg da skal kunne belaste nesten med en gang såvidt (velogmerke)...

    var en forjæææævlig operasjon, skulle få bare epidural bedøvelse fra livet og ned MEN innstistrte på at eg ville sove(narkose) , og det er jeg jæææævlig glad for, for legene skulle bruke 2.5 timer på dette men det tok 8.5t før det va i box..

    legen klaga på at eg hadde vanvittttttig tykk beinbyggelse , og usannsynlig HARDE bein..dette sikkert pga masse treneing, rett trening og rett kosthold som ung sa han..
    "vedder på du aldri har brukke et ben i hele ditt liv" sa han til meg...det er helt korrekt sa eg...aldri brukket nokke som helst;) hehehe...

    gjekk så 8.5 mnd på krykker, men beg å trene på fysio/treningssenter etter 4 uker, det var IKKE så lurt da legen KLIKKA når eg kom på kontroll, hehe, lot vere til foten var grodd skikkelig og det tok som sagt 8.5 mnd ....riiiiimelig heftig lei av krykke ja, og foten va ikke akkurat muskuløs lenger, hehehe, men den funker no da , og nå slipp eg tenke på at ryggen kommer til å få store slitasje problemer når eg da blir 50 år ca ....



    that is it guys....sånn var det....og for å si det heilt ærlig, FAEN me det ONDESTE EG HAR VERT GJENNOM....FYYYYYYY SVARTE ASS....muskelondt e godt men beinsmerter er helt forjæææævlig
    Honnør gitt av : Marianne, 14. mars 2005, 08:54
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Bilder av min kropp... 13. mars 2005, 19:48
    duger jo til sitt bruk, men alt kan bli bedre, e ikke akkurat FLINK til å spise riktig da , hehe , men men , lat som eg e Wink
    Kommentarer er velkommen, selv om det føles litt "merkelig" ut å legge ut kroppen min på nett, men dette e vel rette plassen når en først skal Wink

    Honnør gitt av : Ostreicher, 13. mars 2005, 19:57
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!