Jeg har 10kg me soya protein som jeg kjøpte for litt siden som jeg rett og slett ikke klarer å få i meg.. Prøvde engang å helle det ned som jeg vanligvis har gjort med andre proteiner, men minnes fortsatt at jeg sto og elget over kjøkkenvasken til den var sann ca halvfull..
Er det noen som har noen gode tips på hvordan man kan lage en god shake av dette gøgget?..
Er også på en liten nedtur for tiden, har ikke vert så flink å trene i det siste og gått ned 6-7kg. Er utrolig depprimerende til tider.. Følte meg som en stolt hane på 86kg engang
Noen som kan oppmuntre meg med noen gode comeback historier?
Skal virkelig prøve å ta meg selv i nakken i morgen å få inn den gode gamle rutinen jeg hadde, så viss det er noen som har noe motiverende å komme med so ver så snill!