Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
  • 1  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Næringstabellen på: 07. februar 2007, 00:07
    Nei men jeg mente jo ikke at jeg skulle få i meg proteinene igjennom brød! Cheesy
    Det nevnte jeg vell òg..
    Spiser fisk eller annet kjøtt jeg, men var det riktig tenkt med tanke på utregning?
    2  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Næringstabellen på: 03. februar 2007, 02:21
    Er det sånn at viss jeg trenger 270g proteiner hver dag, og har et brød som er 12g proteiner pr.100g så må jeg spise 2250g av det brødet hver dag for å få i meg nokk proteiner?  Tongue
    Jeg er veldig klar over at det vil være en komisk måte å få i seg proteinene på men det var bare et eksempel
    3  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Comeback! på: 26. oktober 2006, 19:33
    Nå blir ikke jeg inspirert av bolere da så det tror jeg ikke, ikke at jeg har et problem med at folk driver med det! For all del om det er de som er "tingen" Smiley
    Men takk for tipset
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Comeback! på: 25. oktober 2006, 01:10
    Det var da utrolig dårlig deltagelse her da!
    Er det virkelig ingen som har opplevd en nedtur gjennom karrieren og komt tilbake større og sterkere enn noen gang?  Huh

    Hvor lenge var oppholdet ditt? Hvor mye tapte du deg? Hvor langt har du komt deg etter nedturen? Hva motiverte deg til å starte på igjenn? osv osv..

    Come on people!  Wink
    5  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Marcus Schenkenberg på: 24. oktober 2006, 02:53
    Fyren er fæl og ekkel.. jeg skulle heller sett ut som Ari Behn enn han der!  Lips Sealed
    6  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Comeback! på: 24. oktober 2006, 02:45
    Hei

    Lurer på om det er noen som har noen gode comeback historier å komme med? Trenger litt inspirasjon  Smile
    Er i full gang med treningen igjenn etter noen mnd på latsiden og hadde vert morro med litt motivasjon
    7  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Skulle hatt noe hjelp til trenings program. på: 23. oktober 2006, 02:41
    haha, flott inspirasjonskilde da  Grin

    husker jeg hadde et forbilde jeg og, men når du når målet ditt så blir det liksom aldri bra nokk  Tongue ..rart med det, men her var mitt krops ideal hvertfall http://www.iform.no/pub/art.php?id=233
    8  Kosthold / Kosttilskudd / Soyaprotein på: 23. oktober 2006, 02:12
     Jeg har 10kg me soya protein som jeg kjøpte for litt siden som jeg rett og slett ikke klarer å få i meg.. Prøvde engang å helle det ned som jeg vanligvis har gjort med andre proteiner, men minnes fortsatt at jeg sto og elget over kjøkkenvasken til den var sann ca halvfull..  Lips Sealed
    Er det noen som har noen gode tips på hvordan man kan lage en god shake av dette gøgget?..

    Er også på en liten nedtur for tiden, har ikke vert så flink å trene i det siste og gått ned 6-7kg. Er utrolig depprimerende til tider.. Følte meg som en stolt hane på 86kg engang

    Noen som kan oppmuntre meg med noen gode comeback historier?
    Skal virkelig prøve å ta meg selv i nakken i morgen å få inn den gode gamle rutinen jeg hadde, så viss det er noen som har noe motiverende å komme med so ver så snill!
    9  Trening / Styrkeløft / SV: Benkpress på: 24. september 2006, 23:17
    Nei det er ikke uaktuelt, men der jeg trener akkurat nå så er det mangel på litt utstyr for å si det sånn :p skal bytte studio snart heldigvis  Tongue
    Derfor må jeg improvisere litt selv og la programmene vente på seg
    10  Trening / Styrkeløft / Benkpress på: 24. september 2006, 17:45
    Jeg tenkte å trene 1 dag tung og 1 dag lett benkpress i veka.
    Men er litt usikker på hvor "tung" en tung dag er og "lett" en lett dag er, jeg har ikke vert verdens flinkeste å trene de siste 2-3 mnd, men jeg renger med jeg løfter 100 kg ca innen no time, ligger vell på noe å 90 nå.

    Noen som vet hvilke vekter/repp jeg burde forholde meg til?
    11  Kosthold / Kosttilskudd / Uønsket gasser på: 23. juni 2006, 13:36
    Vet jeg har lest inne på forumet her at av noen protein pulver så ble en rett og slett bare sur i magen.. husker ikke hva som var spes med denne typen protein men det var noe med måten den ble behandlet på.

    Dau igjenn så var det noen som tipset om en annen "behandlet" protein som magen ikke reagerte så volsomt på men husker ikke hva det var, noen som skjønner hva jeg mener her?  Tongue
    12  Generelt / Diskutèr artikler / SV: BBs benkpressprogram på: 21. juni 2006, 23:30
    noen som vet om det er relativt eller ikke?  Huh
    13  Generelt / Diskutèr artikler / SV: BBs benkpressprogram på: 21. juni 2006, 23:12
    Jeg har ikke tilgang til skråbenk, tror dere det har noe spes å si om jeg bare kjører vanlig benk istede?
    14  Kosthold / Kosttilskudd / SV: dyreför på: 27. mars 2006, 23:53
    njaa, det var oksefòr som ble mest interesangt her da  Smiley

    okser er jo store dyr, og store dyr må jo ha rikelig med næring så.. 2+2 tenker jeg  Grin
    15  Kosthold / Kosttilskudd / dyreför på: 27. mars 2006, 23:46
    Jeg lurer..

    Finnen det lignendes kosttilskudd alla. kalvegodt?
    Har hørt røver historier fra gamle dager da bodybuilderene spiste okseför for å vokse! woot Synes det høres spennendes ut hvertfall, noen som har peiling?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 9
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!