for Jaa
  Visning av honnørposter for Jaa
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 4
  • 1  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Knær foran tær? 13. januar 2008, 04:59
    Ikke alltid. For lange personer vil det bli svært vanskelig å utføre knebøy om man kun skal tenke på kneets posisjonering. Ikke enig? Smiley

    Er nok ikke helt enig, siden jeg snakker om "knær OVER tær"-regelen og ikke "knær FORAN tær"! Knær OVER tær handler om hvorvidt man har sideveis stabilitet i kneet, og har således ikke direkte noe med om man har tyngdepunktet foran eller bak... At knærne kommer FORAN tærne på enkelte langbeinte får man vel alltids tåle, selv om det beste er å strebe mot å ikke komme så veldig langt foran. Lange personer, dvs de med lange bein, bør forøvrig være ekstra påpasselig med teknikken, bl.a. for å unngå valgusstress og vingling(holde knær OVER tær). Man bør i alle tilfeller ta utgangspunkt i "idealteknikken", men tilpasse den til hver enkelts kropp og anatomi. Det gjelder både knær OVER og FORAN tær!
    Honnør gitt av : AgentOrange, 13. januar 2008, 11:01
    2  Trening / Skader og Smerter / Sv: Smerter i bryst 26. november 2007, 15:21
    Referert smerte fra brystryggen er nok mer sannsynlig enn delvis rupturert pectoralismuskulatur.
    Kan være costovertebralleddene som Atlas snakker om, men utfra det du beskriver kan det også være et discoduralt problem. Det sier deg kanskje ikke så mye, men betyr at mellomhvirvelskiva di har fått seg en kilevink, sprekk eller lignende, og dermed er i kontakt med og irriterer durahinnen (det ytterste og mest smertesensitive laget som hjernehinnen består av). Svært vanlig og lettbehandlet lidelse i brystryggen, det også!
    Honnør gitt av : Valvoline, 11. desember 2007, 17:14
    3  Generelt / Antidoping / Sv: Bodybuildere, bol og ungdom 07. mai 2007, 18:16
    "Expedite" kom på side 1 med et meget bra innlegg som besvarte trådstarters spørsmål veldig bra. Honnør for den:)
    AAS er potensielt skadelig, spesielt for sårbare individer. Såpass vet vi både utfra hormoners egenskaper og virkninger, og fra oppsummert forskning (sjekk link fra "Janne"). Å forske inngående på psykiske og fysiske effekter av friske mennesker bruk av AAS i doser som er vanlig for bodybuildere, er og blir totalt uetisk. Man må da ta en stor gruppe unge, friske personer som ikke har brukt dop før, og så sette dem på dop og blandingsdop i høye doser! -Det er totalt uetisk uansett hvordan du vrir og vender på det, og jeg tror nok at "Nann-Rosita" på henvende seg til andre enn offentlige forskningsorganer for å få gjennomslag for slikt.
    Honnør gitt av : Gonzalez, 14. juli 2007, 14:57
    4  Generelt / Antidoping / Sv: Bodybuildere, bol og ungdom 07. mai 2007, 18:16
    "Expedite" kom på side 1 med et meget bra innlegg som besvarte trådstarters spørsmål veldig bra. Honnør for den:)
    AAS er potensielt skadelig, spesielt for sårbare individer. Såpass vet vi både utfra hormoners egenskaper og virkninger, og fra oppsummert forskning (sjekk link fra "Janne"). Å forske inngående på psykiske og fysiske effekter av friske mennesker bruk av AAS i doser som er vanlig for bodybuildere, er og blir totalt uetisk. Man må da ta en stor gruppe unge, friske personer som ikke har brukt dop før, og så sette dem på dop og blandingsdop i høye doser! -Det er totalt uetisk uansett hvordan du vrir og vender på det, og jeg tror nok at "Nann-Rosita" på henvende seg til andre enn offentlige forskningsorganer for å få gjennomslag for slikt.
    Honnør gitt av : BjM, 06. juli 2007, 09:37
    5  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvorfor liker ikke legen dette? 29. mai 2007, 18:54
    Dette blir vel som å banne i kirka her inne, men med såpass ung alder har du faktisk lite å hente på proteinshaker og lignende. Dyrt er det også. Du har MYE mer å hente på å lære deg et skikkelig sunt og proteinrikt bygger-kosthold, og spise riktig over tid. Proteinshaker og lignende kan du supplere med senere når du lærer kroppen å kjenne og vet manglene i kostholdet ditt. Vent til du blir myndig og kan ta selvstendige avgjørelser, så slipper du å blande mora di oppi proteinshaken:)
    Honnør gitt av : Ace-, 01. juni 2007, 09:30
    6  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvorfor liker ikke legen dette? 29. mai 2007, 18:54
    Dette blir vel som å banne i kirka her inne, men med såpass ung alder har du faktisk lite å hente på proteinshaker og lignende. Dyrt er det også. Du har MYE mer å hente på å lære deg et skikkelig sunt og proteinrikt bygger-kosthold, og spise riktig over tid. Proteinshaker og lignende kan du supplere med senere når du lærer kroppen å kjenne og vet manglene i kostholdet ditt. Vent til du blir myndig og kan ta selvstendige avgjørelser, så slipper du å blande mora di oppi proteinshaken:)
    Honnør gitt av : proteingutn, 31. mai 2007, 13:55
    7  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvorfor liker ikke legen dette? 29. mai 2007, 18:54
    Dette blir vel som å banne i kirka her inne, men med såpass ung alder har du faktisk lite å hente på proteinshaker og lignende. Dyrt er det også. Du har MYE mer å hente på å lære deg et skikkelig sunt og proteinrikt bygger-kosthold, og spise riktig over tid. Proteinshaker og lignende kan du supplere med senere når du lærer kroppen å kjenne og vet manglene i kostholdet ditt. Vent til du blir myndig og kan ta selvstendige avgjørelser, så slipper du å blande mora di oppi proteinshaken:)
    Honnør gitt av : Pluggen :., 30. mai 2007, 21:36
    8  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvorfor liker ikke legen dette? 29. mai 2007, 18:54
    Dette blir vel som å banne i kirka her inne, men med såpass ung alder har du faktisk lite å hente på proteinshaker og lignende. Dyrt er det også. Du har MYE mer å hente på å lære deg et skikkelig sunt og proteinrikt bygger-kosthold, og spise riktig over tid. Proteinshaker og lignende kan du supplere med senere når du lærer kroppen å kjenne og vet manglene i kostholdet ditt. Vent til du blir myndig og kan ta selvstendige avgjørelser, så slipper du å blande mora di oppi proteinshaken:)
    Honnør gitt av : Dj Bear, 29. mai 2007, 20:12
    9  Generelt / Antidoping / Sv: Bodybuildere, bol og ungdom 07. mai 2007, 18:16
    "Expedite" kom på side 1 med et meget bra innlegg som besvarte trådstarters spørsmål veldig bra. Honnør for den:)
    AAS er potensielt skadelig, spesielt for sårbare individer. Såpass vet vi både utfra hormoners egenskaper og virkninger, og fra oppsummert forskning (sjekk link fra "Janne"). Å forske inngående på psykiske og fysiske effekter av friske mennesker bruk av AAS i doser som er vanlig for bodybuildere, er og blir totalt uetisk. Man må da ta en stor gruppe unge, friske personer som ikke har brukt dop før, og så sette dem på dop og blandingsdop i høye doser! -Det er totalt uetisk uansett hvordan du vrir og vender på det, og jeg tror nok at "Nann-Rosita" på henvende seg til andre enn offentlige forskningsorganer for å få gjennomslag for slikt.
    Honnør gitt av : mdb, 07. mai 2007, 18:37
    10  Trening / Skader og Smerter / Sv: Smerter pÃ¥ framsiden av høyre skulder 01. februar 2007, 09:34
    Det har noe med kvalitetssikring og dokumentasjon å gjøre.
    Det er viktig at folk ikke går og knasker noe de over hodet ikke har bruk for. Dette fordi alle medikamenter, til og med naturlegemidler, er potensielt i stand til å gi både bivirkninger og uheldige interaksjoner. Derfor har samfunnet vårt, altså Norge, funnet at det beste er at en kompetent instans kontrollerer endel av det vi putter i oss av kjemiske og "naturlige" legemiddelsubstanser. Likevel florerer det av ukontrollerbare substanser, som vi verken vet effekt eller bieffekt av. Naturlegemidler og helsekost er svært lett tilgjengelig i enormt stort omfang, og vi trenger egentlig ikke så veldig mye mer av dette utover det vi har idag. Snarere trenger vi enda mer kontroll av de eksisterende produktene.

    Kosttilskuddsbransjen er en milliardindustri, og livnærer seg på å påberope seg effekter og sunnhetseffekter som de overhodet ikke har belegg for. Egentlig burde folk være mer skeptisk til denne bransjen enn til legemiddelbransjen, som er kontrollert fra topp til tå av både helsemyndigheter, lover, regler og forskning.

    Den norske stats kontrollinstanser for legemidler er totalt uavhengig, og har absolutt ingen bransjetilhørighet. Imidlertid er det slik at mange i helsekostbransjen og tilhengere av kosttilskudd/helsekost/naturmidler fremsetter feilinformasjon og feilaktige konspirasjonsteorier om Legemiddelverket og helsemyndighetenes metoder. Dette tjener kun kosttilskuddsbransjens økonomiske interesser, og man kan derfor diskutere hvilken bransje som er mest korrupt....

    Her kan du klikke deg inn og lese litt om hvordan Legemiddelverket fungerer og hvilken funksjon de har:

    http://www.legemiddelverket.no/templates/InterPage____17885.aspx

    Rettet mot forbrukerne:

    http://www.legemiddelverket.no/custom/templates/gzInterSectionPage____15697.aspx

    Her advarer de mot feilaktig innholdsdeklarasjon, samt uheldige og farlige naturlegemidler og kosttilskudd. Dette for å hjelpe forbrukerne:

    http://www.legemiddelverket.no/templates/InterPage____18337.aspx

    Her er en forklaring hvorfor glukosamin måtte kontrolleres nøyere, sjekk sikkerhet og bivirkninger:

    http://www.legemiddelverket.no/templates/InterPage____15712.aspx

    Honnør gitt av : proteingutn, 01. februar 2007, 22:00
    11  Trening / Skader og Smerter / Sv: Smerter pÃ¥ framsiden av høyre skulder 30. januar 2007, 16:16
    Ville vel ikke tatt det for seriøst de opplysningene du fikk fra kinesiologen din. Er jo mest bare til å bli hypokonder av det der, lite sannsynlig at du i så ung alder påførte deg multiple skader i alt fra en enkelt virvel nederst i ryggen til en annen enkeltstående virvel øverst i ryggen, samt i hofta og overalt pga et ballkast på en idrettsdag. Høres ut som bare tøys for mitt vedkommende.
    Om du plages mye av vondt er det bare å oppsøke noe av det "mabuse" anbefaler, bortsett fra kinesiologen! En slik rar naprapat-ting som Atlas prøver å utdanne seg til, kan kanskje også hjelpe på skuldra di:) Håper jeg får en honnør for den, Atlas!! Cheesy
    Honnør gitt av : lfaro, 31. januar 2007, 14:14
    12  Generelt / Antidoping / Sv: Hasj 19. desember 2006, 15:17
    Jeg er veldig spent på hva slags stoff i cannabis eller substans som gjør dette til en gateway til hardere stoffer.
    Hvis det ikke er noe ting i cannabis som gjør at en skal føle trang til og ta sterkere stoff så er det heller ikke snakk om noe gateway. Det finnes ingenting i cannabis som gjør at en føler trang til og ta sterkere stoffer.

    -Planten "Cannabis sativa" inneholder en lang rekke substanser som har fellesbetegnelsen cannabinoider. Det viktigste av disse er delta-9-tetrahydrocannabinol (THC). I hovedsak er det dette stoffet som gir rus. Den psykiske avhengigheten kan oppleves som sterk. Har en utviklet avhengighet av cannabis, kan risikoen for bruk av andre avhengighetsskapende stoffer øke. Selv om bare et fåtall av brukerne går over til hardere stoffer, har cannabis, sammen med alkohol og tobakk, nesten alltid vært det innledende stoffet i en misbrukerkarriere.

    Dette er noen få utvalgte dokumenterte faktaopplysninger om hasj. Så kan du trekke noen selvstendige konklusjoner basert på bl.a. det.


    Sitat
    Det finnes mange faktorer som spiller inn. Personlighet, miljø, personlige opplevelser osv, Alle disse faktorene blir dyttet inn i en fellesfaktor som man i norge kaller inngangastoffet og det er jo dirrekte feil og missvisende.

    Hvorfor er det feil? Kan du forklare det?


    Sitat
    Hva med alle de som har prøvd cannabis men som ikke har rørt noe hardere stoff? Hva var det som gjorde at ikke cannabis var ingangstoffet for dem? Kan det være at de hadde et annet miljø rundt seg og hadde andre personligheter? Eller var de rett og slett imune mot denne substansen som ikke finnes?

    Hva med alle de som har drukket alkohol og ikke blitt alkoholikere? Er alkohol helt ufarlig av den grunn? Eller er det bare hasj som er helt ufarlig siden ikke alle som bruker det går over til hardere stoffer?

    Honnør gitt av : SilverFox, 20. desember 2006, 08:57
    13  Generelt / Antidoping / Sv: Hasj 19. desember 2006, 15:17
    Jeg er veldig spent på hva slags stoff i cannabis eller substans som gjør dette til en gateway til hardere stoffer.
    Hvis det ikke er noe ting i cannabis som gjør at en skal føle trang til og ta sterkere stoff så er det heller ikke snakk om noe gateway. Det finnes ingenting i cannabis som gjør at en føler trang til og ta sterkere stoffer.

    -Planten "Cannabis sativa" inneholder en lang rekke substanser som har fellesbetegnelsen cannabinoider. Det viktigste av disse er delta-9-tetrahydrocannabinol (THC). I hovedsak er det dette stoffet som gir rus. Den psykiske avhengigheten kan oppleves som sterk. Har en utviklet avhengighet av cannabis, kan risikoen for bruk av andre avhengighetsskapende stoffer øke. Selv om bare et fåtall av brukerne går over til hardere stoffer, har cannabis, sammen med alkohol og tobakk, nesten alltid vært det innledende stoffet i en misbrukerkarriere.

    Dette er noen få utvalgte dokumenterte faktaopplysninger om hasj. Så kan du trekke noen selvstendige konklusjoner basert på bl.a. det.


    Sitat
    Det finnes mange faktorer som spiller inn. Personlighet, miljø, personlige opplevelser osv, Alle disse faktorene blir dyttet inn i en fellesfaktor som man i norge kaller inngangastoffet og det er jo dirrekte feil og missvisende.

    Hvorfor er det feil? Kan du forklare det?


    Sitat
    Hva med alle de som har prøvd cannabis men som ikke har rørt noe hardere stoff? Hva var det som gjorde at ikke cannabis var ingangstoffet for dem? Kan det være at de hadde et annet miljø rundt seg og hadde andre personligheter? Eller var de rett og slett imune mot denne substansen som ikke finnes?

    Hva med alle de som har drukket alkohol og ikke blitt alkoholikere? Er alkohol helt ufarlig av den grunn? Eller er det bare hasj som er helt ufarlig siden ikke alle som bruker det går over til hardere stoffer?

    Honnør gitt av : Fleksnes, 19. desember 2006, 15:22
    14  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Kraften av chi 13. desember 2006, 21:22
    "placebo". Det betyr at en pasient mottar en medisin av legen, og får vite at dette er et svært effektivt preparat som vil kurere pasientens plager. Pasienten friskner til. Men i realiteten inneholdt ikke "medisinen" noenting, bare sukker og mel. Pasienten blir frisk fordi at hun eller han tror 100% på at medisinen vil kurere plagene.
    Les mer her http://www.trim.no/pub/art.php?id=213

    O/T vil dere "lære" mer om chi, se en serie som heter mind body and kick ass moves, det er svært overbevisende når du ser alt de som "kontrolerer" chi klarer.
    Edit : klippet er fra den serien Tongue

    Spar oss for linker og ideer fra den latterlig dårlige sida til trim.no. Er jo bare BS som står der, og sida har jo også ligget på Tullingtoppen (fortjent!). I artikkelen du linker til anbefales tro, håp og kosttilskudd framfor livsviktig medisinering i helbredelsen/behandlingen av kreft. Slike vrangforestillinger har vi lite bruk for.
    Honnør gitt av : toxic, 14. desember 2006, 02:34
    15  Trening / Skader og Smerter / Sv: Svak knirkelyd i kjeven nÃ¥r jeg Ã¥pner munnen og tygger. 20. november 2006, 10:47
    Kanskje dere bør kutte ned på BJ'ene?
    Honnør gitt av : aktiviteten, 20. november 2006, 10:50
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 4
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!