for Tim_ene
  Visning av honnørposter for Tim_ene
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
    • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot WSM -90 i Finland 19. september 2013, 20:50
    Bedre med disse øvelsene enn mark for oss ja Smiley hadde nok blitt dratt 340kg om det hadde vært LMS....

    Mark fra i dag:
    http://youtube.com/watch?v=sYLkAEFE9oU&feature=youtube_gdata_player&rdm=v97v35sz
    Honnør gitt av : NKS, 20. september 2013, 08:40
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Linn's treningslogg 15. september 2013, 19:09
    Sitat fra: evlinn på 15. september 2013, 17:17
    Søndag 15.09.13

    Overheadsquat
    Øvde teknikk

    Snatch/rykk
    Øvde teknikk

    Vending og støt
    30kg x10
    40kg x5
    47kg x3
    52,5kg x2
    58kg (kun vending, kroppsvekta mi)

    du har 58 kg over hodet neste gang Linn :*
    Honnør gitt av : evlinn, 15. september 2013, 22:57
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 30. mai 2013, 12:44
    Dagen før kvaliken

    Veide meg på dagen i går. 101,4kg.
    Formen virker sinnsykt bra, så blir moro i morgen.
    Hatt en hard oppkjøring, og kroppen var veldig sliten for en uke siden, men håper den er utvilt og i kanon form i morgen Cool
    Honnør gitt av : giljarh, 30. mai 2013, 20:32
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 10. mai 2013, 18:29
    Apollons vendinger UTEN belte:

    7x117,5kg 32 sekunder
    9x117,5kg 60 sekunder. Tok det litt roligere her Cheesy http://www.youtube.com/watch?v=Zbwu50m8bFI

    Millitærpress med Apollons stang:

    4x92,5kg
    4x102,5kg
    4x110kg http://www.youtube.com/watch?v=GnClYx9q8zA
    4x110kg
    8x95kg

    Morgen vekt 99,9kg Shocked
    Har tatt på skikkelig med disse kondisøktene med Jørgen i det siste, men styrken er bra Cool
    Honnør gitt av : giljarh, 10. mai 2013, 23:11
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 10. mai 2013, 13:54
    Sitat fra: widarrr på 10. mai 2013, 13:05
    nice Smiley!
    mange tar du da? Hører du har blitt tynn og fryktelig svak:p
    Honnør gitt av : NKS, 10. mai 2013, 15:18
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 09. mai 2013, 10:57
    Frontbøy uten bind og belte:

    6x140kg
    4x160kg
    2x180kg
    8x120kg
    Gikk lett og fint
    Honnør gitt av : giljarh, 10. mai 2013, 09:40
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 24. april 2013, 20:52
    Apollons med Jørgen i Lørenskog

    opp til 7x115kg på 60 sekunder
    Honnør gitt av : NKS, 24. april 2013, 20:56
    8  Trening / Strongman / Sv: NM i enkeltøvelser Strongman pÃ¥ Valhalla den 27 april 2013 22. april 2013, 10:34
    Burde hete viking støt da....
    Honnør gitt av : OleMartin.., 22. april 2013, 16:17
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 16. april 2013, 16:45
    Treningsfri i dag. flytter i ny leilighet i dag...
    Morgenvekt 101,5kg... ganske fettfri

    http://www.youtube.com/watch?v=ug_oxmNM84U
    Honnør gitt av : Lise.Gangstad, 17. april 2013, 10:34
    10  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser pÃ¥ Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnør gitt av : NKS, 05. april 2013, 13:13
    11  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser pÃ¥ Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnør gitt av : Imperiosus, 05. april 2013, 10:49
    12  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser pÃ¥ Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnør gitt av : Kikki, 05. april 2013, 08:06
    13  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser pÃ¥ Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnør gitt av : HansJ, 05. april 2013, 08:00
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 02. mars 2013, 22:23
    Trening i Drammen med Jørgen, Magnus og Yngve

    Farmers 15m:
    76kg  
    96kg
    116kg  
    116kg  
    116kg
    116kg
    Bestetid på 116kg var 7,3 sekunder Litt raskere enn yngve her Cool
    http://www.youtube.com/watch?v=pejxusP8ARw&feature=youtu.be

    Har ikke gått så tung farmers siden NM i oktober, så var uvant. men kommer seg sikkert fort igjen Wink

    Slededrag 15m:
    90kg x2
    120kg x2
    http://www.youtube.com/watch?v=cGYK3OHF8wQ&feature=youtu.be
    Honnør gitt av : Ekkan, 04. mars 2013, 18:16
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 28. februar 2013, 20:03
    Trening Torsdag 28.februar

    Millitærpress:

    10x35kg
    8x45kg
    6x55kg
    6x65kg
    4x75kg
    4x85kg
    4x95kg
    2x105kg
    1x115kg bommet på siste...
    Legger ut film siden folk maser sånn....

    http://www.youtube.com/watch?v=m_JVyngQu2U

    Stokk:

    4x65,5kg
    2x75,5kg
    2x85,5kg
    2x95,5kg
    2x105,5kg
    2x115,5kg

    Sidehev hantler:

    3x15

    Franskpress:

    3x10 TUNGT
    Fikk en strekk i høyre bryst her, men tror det er borte fort.

    Pushdowns:

    4x12
    Honnør gitt av : giljarh, 28. februar 2013, 20:20
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines