Visning av honnørposter for Tim_ene
|
Sider: 12 3
|
2
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Linn's treningslogg
|
15. september 2013, 19:09
|
Søndag 15.09.13
Overheadsquat Øvde teknikk
Snatch/rykk Øvde teknikk
Vending og støt 30kg x10 40kg x5 47kg x3 52,5kg x2 58kg (kun vending, kroppsvekta mi)
du har 58 kg over hodet neste gang Linn :* |
Honnør gitt av : evlinn, 15. september 2013, 22:57
|
|
3
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM
|
30. mai 2013, 12:44
|
Dagen før kvaliken
Veide meg på dagen i går. 101,4kg. Formen virker sinnsykt bra, så blir moro i morgen. Hatt en hard oppkjøring, og kroppen var veldig sliten for en uke siden, men håper den er utvilt og i kanon form i morgen  |
Honnør gitt av : giljarh, 30. mai 2013, 20:32
|
|
15
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM
|
28. februar 2013, 20:03
|
Trening Torsdag 28.februar
Millitærpress:
10x35kg 8x45kg 6x55kg 6x65kg 4x75kg 4x85kg 4x95kg 2x105kg 1x115kg bommet på siste... Legger ut film siden folk maser sånn....
http://www.youtube.com/watch?v=m_JVyngQu2U
Stokk:
4x65,5kg 2x75,5kg 2x85,5kg 2x95,5kg 2x105,5kg 2x115,5kg
Sidehev hantler:
3x15
Franskpress:
3x10 TUNGT Fikk en strekk i høyre bryst her, men tror det er borte fort.
Pushdowns:
4x12 |
Honnør gitt av : giljarh, 28. februar 2013, 20:20
|
|
|