Visning av honnrposter for Tim_ene
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot WSM -90 i Finland 19. september 2013, 20:50
    Bedre med disse øvelsene enn mark for oss ja Smiley hadde nok blitt dratt 340kg om det hadde vært LMS....

    Mark fra i dag:
    http://youtube.com/watch?v=sYLkAEFE9oU&feature=youtube_gdata_player&rdm=v97v35sz
    Honnr gitt av : NKS, 20. september 2013, 08:40
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Linn's treningslogg 15. september 2013, 19:09
    Søndag 15.09.13

    Overheadsquat
    Øvde teknikk

    Snatch/rykk
    Øvde teknikk

    Vending og støt
    30kg x10
    40kg x5
    47kg x3
    52,5kg x2
    58kg (kun vending, kroppsvekta mi)

    du har 58 kg over hodet neste gang Linn :*
    Honnr gitt av : evlinn, 15. september 2013, 22:57
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 30. mai 2013, 12:44
    Dagen før kvaliken

    Veide meg på dagen i går. 101,4kg.
    Formen virker sinnsykt bra, så blir moro i morgen.
    Hatt en hard oppkjøring, og kroppen var veldig sliten for en uke siden, men håper den er utvilt og i kanon form i morgen Cool
    Honnr gitt av : giljarh, 30. mai 2013, 20:32
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 10. mai 2013, 18:29
    Apollons vendinger UTEN belte:

    7x117,5kg 32 sekunder
    9x117,5kg 60 sekunder. Tok det litt roligere her Cheesy http://www.youtube.com/watch?v=Zbwu50m8bFI

    Millitærpress med Apollons stang:

    4x92,5kg
    4x102,5kg
    4x110kg http://www.youtube.com/watch?v=GnClYx9q8zA
    4x110kg
    8x95kg

    Morgen vekt 99,9kg Shocked
    Har tatt på skikkelig med disse kondisøktene med Jørgen i det siste, men styrken er bra Cool



    Honnr gitt av : giljarh, 10. mai 2013, 23:11
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 10. mai 2013, 13:54
    nice Smiley!
    mange tar du da? Hører du har blitt tynn og fryktelig svak:p
    Honnr gitt av : NKS, 10. mai 2013, 15:18
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 09. mai 2013, 10:57
    Frontbøy uten bind og belte:

    6x140kg
    4x160kg
    2x180kg
    8x120kg
    Gikk lett og fint
    Honnr gitt av : giljarh, 10. mai 2013, 09:40
    7  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 24. april 2013, 20:52
    Apollons med Jørgen i Lørenskog

    opp til 7x115kg på 60 sekunder
    Honnr gitt av : NKS, 24. april 2013, 20:56
    8  Trening / Strongman / Sv: NM i enkeltøvelser Strongman på Valhalla den 27 april 2013 22. april 2013, 10:34
    Burde hete viking støt da....
    Honnr gitt av : OleMartin.., 22. april 2013, 16:17
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 16. april 2013, 16:45
    Treningsfri i dag. flytter i ny leilighet i dag...
    Morgenvekt 101,5kg... ganske fettfri

    http://www.youtube.com/watch?v=ug_oxmNM84U
    Honnr gitt av : Lise.Gangstad, 17. april 2013, 10:34
    10  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnr gitt av : NKS, 05. april 2013, 13:13
    11  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnr gitt av : Imperiosus, 05. april 2013, 10:49
    12  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnr gitt av : Kikki, 05. april 2013, 08:06
    13  Trening / Strongman / Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april 05. april 2013, 07:56
    Det her er jo NM. Ikke en treningsøkt. Så man bør jo ha trent på øvelsene man skal stille i om man vil gjøre det bra, eller så får man følge reglene og gjøre det så godt man kan....
    Honnr gitt av : HansJ, 05. april 2013, 08:00
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 02. mars 2013, 22:23
    Trening i Drammen med Jørgen, Magnus og Yngve

    Farmers 15m:
    76kg  
    96kg
    116kg  
    116kg  
    116kg
    116kg
    Bestetid på 116kg var 7,3 sekunder Litt raskere enn yngve her Cool
    http://www.youtube.com/watch?v=pejxusP8ARw&feature=youtu.be

    Har ikke gått så tung farmers siden NM i oktober, så var uvant. men kommer seg sikkert fort igjen Wink

    Slededrag 15m:
    90kg x2
    120kg x2
    http://www.youtube.com/watch?v=cGYK3OHF8wQ&feature=youtu.be
    Honnr gitt av : Ekkan, 04. mars 2013, 18:16
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Enersen Mot NSM 28. februar 2013, 20:03
    Trening Torsdag 28.februar

    Millitærpress:

    10x35kg
    8x45kg
    6x55kg
    6x65kg
    4x75kg
    4x85kg
    4x95kg
    2x105kg
    1x115kg bommet på siste...
    Legger ut film siden folk maser sånn....

    http://www.youtube.com/watch?v=m_JVyngQu2U

    Stokk:

    4x65,5kg
    2x75,5kg
    2x85,5kg
    2x95,5kg
    2x105,5kg
    2x115,5kg

    Sidehev hantler:

    3x15

    Franskpress:

    3x10 TUNGT
    Fikk en strekk i høyre bryst her, men tror det er borte fort.

    Pushdowns:

    4x12
    Honnr gitt av : giljarh, 28. februar 2013, 20:20
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!