Oversikt - Ben Avatar/tekst
Navn: Ben
Innlegg: 1 079 (0,177 per dag)
Posisjon: Superavhengig
Honnør: 24
Registreringsdato: 24. mars 2003, 01:35
Sist aktiv: 15. april 2011, 10:21

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 49
Bosted: Oslo
Lokal tid: 15. november 2019, 03:45

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019352

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019138

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.

Omvendt curl

Trening11.11.2019145

Tren opp underarmene med omvendt curl.
Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner.