Visning av honnrposter for LilleLinda
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 31  Generelt / Åpent forum / SV: Gym observasjoner kjenner du deg igjen? 28. januar 2006, 09:20
    Folk som kjører bisepscurl i knebøy stativet er ganske mye irriternde.
    PGA det som regel kun er 1-2 knebøystativ på treningsentrene og ofte mange flere stasjoner å kjøre stang curl på (hvor du ikke kan kjøre knebøy)

     Smiley

    Ojoj, en honnør avgitt ja!!

    *guttekompiser som på død og liv må ta like mye som meg i alle øvelser for å siden utføre dem helt feil og ikke ta til seg de spede førsøkene på hjelp som jeg gir...*oppgitt*

    *gutter som glaner bare fordi man er jente og trener med vekter.. særlig hantler.

    *når jeg tilbydde en fyr som sto bak meg og pustet meg i nakken når jeg tok knebøy om å kjøre imellom. Da sa han "neida, jeg skal ha litt mer vekter enn deg" på en meget overlegen måte. Så la jeg på 1,25kg, og da kom han å ville være med  dry
    Honnr gitt av : Caepp, 28. januar 2006, 17:22
    32  Generelt / Loggbok Online / SV: Veronicas vei mot 400kg sammenlagt og jr-nm ;) 13. januar 2006, 19:48
    Så, har du begynt å trene da?
    Honnr gitt av : Kikki, 13. januar 2006, 21:34
    33  Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Hjelp til kosthold... 13. januar 2006, 20:04
    Ja, proteiner er bra Smiley Sammen med fullkorn, og nok fiber. Kort sagt, karbohydrater som metter. Hadde fått til å skrive en hel artikkel om det her, men skal prøve å sammenfatte litt; proteiner og mat med mye fiber gir noe som man kan kalle "minuskalorier", dvs at man ikke får i seg alle kaloriene som en matvare innholder. Feks for å fordøye proteiner må kroppen bruke en del energi på denne prosessen, så da får du ikke i deg like mange kcal som hvis du spiser feks loff, vanlig pasta ol. Skjønner du?
    Bare pass på å spise mat som metter godt Smiley
    Er det noe mer du lurer på kan du sende meg en PM
    Honnr gitt av : keysersose, 13. januar 2006, 20:21
    34  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Kreatin-pause 14. desember 2005, 09:28
    Ikke noen problemer å ta en pause. Det er kosttilskudd, og så lenge du spiser fornuftig mat så har det lite å si. Både protein og kreatin finnes i vanlig mat.. Spis ofte og skikkelig så skal du se det går bra Smiley
    Honnr gitt av : Journalisten, 14. desember 2005, 09:35
    35  Bilder / Bilder av Fitnessutøvere / SV: Bryterfrøken 06. desember 2005, 17:48
    Hvis man er jente og kommenterer dette så ender det vel opp med at man er sjalu.. men mener at det finnes andre, mer heldige måter, å fremstille sporten på en å vise frem kroppen sin på den måten. Blir ju mer personlig reklame, tviler på at noen fikk kjempelyst til å begynne med bryting dette...
    Honnr gitt av : Gundersen™, 06. desember 2005, 17:52
    36  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: "Hr.Thyve's selvransakelsestråd etc" 05. desember 2005, 23:22
      sterke gutten sin det
    Honnr gitt av : Advocatus Diaboli, 05. desember 2005, 23:39
    37  Generelt / Loggbok Online / SV: En lat students hverdagsliv sesong 20 01. november 2005, 07:28
    Da var det avgjort, blir ikke noe Jr-Nm på meg  Cry
    Og blir ikke noe klubbstevne den 25/11 heller, for da må jeg jobbe hele helgen.. På den lyse siden så får jeg hvilt skuldra mi slik at den blir helt bra..

    Og Bente: du skal fortsatt til Bergen? Lrs kan jeg poste skjorta en dag her hvis du trenger den!
    Honnr gitt av : JSE, 03. november 2005, 13:53
    38  Trening / Styrkeløft / SV: Styrkeløftere 28. juli 2005, 09:52
    Det er vel ikke slik at bodybuildere går rundt og er deffet hele tiden... De guttene jeg trener med(som er styrkeløftere) deffer mot sommeren de også.. Synes feit er et domt ord, si heller kraftig. Tenk på at det er masse muskler under fettlagret.. Men, det er noen som kunne ha gått ned en eller to vektklasser, og t.o.m tjent på det...
    Men konklusjonen er at du kan ikke ha sett så mange styrkeløftere hvis du synes at de fleste er feite.. dry
    Honnr gitt av : SilverFox, 28. juli 2005, 10:29
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!