for buajoa
  Visning av honnørposter for buajoa
Sider:
  • 1
  • ...
  • 13
  • 14
  • 196  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Kris og styrkeløft 07. juni 2007, 22:42
    Hm, beklager hvis jeg bryter meg inn i en diskusjon som kanskje ikke burde bli diskutert.

    Tid er som penger, man får aldri nok. Sånn er livet. Mangler man tid, mangler man også overskudd. Det er lov å si at man er sliten uten at man har ti unger og tjue bikkjer samt bestiger Mount Everest et par ganger i uka.

    Det viktigste er å gjøre det beste ut av det man har. Men nå er det nok. Nå er det mat Cheesy
    Honnør gitt av : VargThor, 08. juni 2007, 14:43
    197  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Kris og styrkeløft 07. juni 2007, 22:42
    Hm, beklager hvis jeg bryter meg inn i en diskusjon som kanskje ikke burde bli diskutert.

    Tid er som penger, man får aldri nok. Sånn er livet. Mangler man tid, mangler man også overskudd. Det er lov å si at man er sliten uten at man har ti unger og tjue bikkjer samt bestiger Mount Everest et par ganger i uka.

    Det viktigste er å gjøre det beste ut av det man har. Men nå er det nok. Nå er det mat Cheesy
    Honnør gitt av : Gordita, 07. juni 2007, 22:44
    198  Trening / Strongman / Sv: Arild Haugen Deltar i kristiandsand!! 28. april 2007, 12:29
    Konge,  tror æ skal ta turen henn Ã¥ se pÃ¥.  Men Det staves Kristiansand. 

    Det skrives jeg og dit.
    Honnør gitt av : Dan, 28. april 2007, 12:36
    199  Generelt / Loggbok Online / Sv: Fasiten 24. april 2007, 20:44
    Jeg liker å kjøre fort fordi jeg får et kikk av det. Betyr det at jeg har en psykisk lidelse?

    Ja, du er mann Cheesy
    Honnør gitt av : Dan, 25. april 2007, 16:04
    200  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Ringenes Herre - Utvidet Triologi! (12 Disker) 13. april 2007, 13:53
    Hva med denne?

    http://www.gucca.dk/dvd-film/ringenes-herre-filmtr_2474.php
    Honnør gitt av : Il Gladiatore, 13. april 2007, 14:30
    201  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Gordita og Silentk 07. mars 2007, 13:53
    Tror man skal benytte seg av programmet en viss tid før man skal uttale seg for skråsikkert.
    Honnør gitt av : Saktemensikkert, 09. mars 2007, 14:45
    202  Generelt / Loggbok Online / Sv: Expedite in the Dungeon! 23. februar 2007, 14:40
    Fesk e pæng, kjøtt e mat Cheesy
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 23. februar 2007, 14:41
    203  Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Mat man bør holde seg vekke fra? 08. november 2006, 13:46
    Holde seg vekk fra mat? Er du splitter pine gal? Spis mer!
    Honnør gitt av : Gaffel, 20. februar 2007, 16:32
    204  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig Pingle mot 620 kg uten utstyr. Nye bilder s.130 08. februar 2007, 08:32
    Hihi, jeg skrev litt klønete. Du har rett, ryggen er rett men overkroppen tipper framover. Man er ingen ekvilibrist med ord Smiley

    Men synes ikke du skal kutte ut bøy. Hva med å kjøre frontbøy? Da har du ikke sjans til å komme opp dersom overkroppen tipper framover. Start lett og finn god teknikk. Etter hvert tror jeg dette vil ha innvirkning på vanlig bøy også.

    Jeg har ekstremt korte bein i forhold til overkropp, spesielt korte lår. For meg er det et helvete å komme ned i godkjent dybde selv om jeg nesten sitter på huk. Har selv problem med svak rygg og antydning til tipping framover med overkropp. Men startet å kjøre mark fra kloss som en galing, og nå merker jeg ingen antydning til dette.

    Men viktigst av alt: FORTSETT MED BØY!!
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 08. februar 2007, 10:47
    205  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Cochise uten grepsstyrke trener styrkeløft 06. februar 2007, 11:57
    Back in Trondheim

    dietmar uke 7, økt 1

    * bøy
    5 x 52.5kg, 5 x 62.5kg, 3 x 70kg, 2 x 75kg
    2 x 1 x 80kg

    * mediumbenk
    2 x 4 x 40kg

    * strakmark
    4x 4 x 55kg

    * kabelro, bredt grep
    * frontpress

    aaaaaaaaaaaaaaaa. neste gang jeg printer ut et program skal jeg fjerne de røde -1 som er spredt rundt forbi. De roper og oppfordrer meg til å droppe reps, hvilket jeg også gjør. noen burde gitt meg 15 alvorsord og fått meg til å skjerpe meg.

    Testa ny teknikk i bøy i dag. Har problemet på tunge vekter med å få et elendig dødpunkt på vei opp.. så jeg tilbringer litt tid der før jeg retter meg helt ut. så egentlig er det veldig lett utenom akkurat det punktet som kommer på vei opp rett etter parallell. Så ny test av teknikk gikk ut på å gå sakte ned for så å øke tempo litt før bunn og få en sprett som jeg tenkte ville gi meg litt ekstra futt på vei opp. Dette funka supert på lette vekter som var lettere enn noen gang, men gikk rett i vasken på 80kg der jeg trengte det. Når jeg trener oppkjøring lengter jeg til mengde, når jeg trener mengde vil jeg trene oppkjøring. Rare greier :Smiley

    Ellers alt vel Cool

    Du må da vel ikke finne på å kutte reps! Er du riv ruskende gal!!!


    Det ble 15 ord Smiley
    Honnør gitt av : Cochise, 06. februar 2007, 12:29
    206  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Størrelsen pÃ¥ trestokkene 01. februar 2007, 06:36
    Foreløbig har jeg de minste lårene. Tongue

    Er vel ikke så rart siden de er som leggene mine Wink

    Eta meir og tren knebøy! Masse knebøy. Det funker Cheesy
    Honnør gitt av : AlexanderDGL, 02. februar 2007, 09:49
    207  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Hva slags klær trener du i ? 17. januar 2007, 09:05
    Man trener i shorts og t-skjorte.

    Arnolds eksempel bør følges. Vis fram det du synes er din verste skavank. Man har svær feit mage, trener derfor ofte i klær slik at denne fremheves. Man får da en påminnelse om at her bør det gjøres noe.

    Honnør gitt av : Bob Paar, 17. januar 2007, 16:51
    208  Helse & Velvære / Skjønnhet og Mote / Sv: Hva slags klær trener du i ? 17. januar 2007, 09:05
    Man trener i shorts og t-skjorte.

    Arnolds eksempel bør følges. Vis fram det du synes er din verste skavank. Man har svær feit mage, trener derfor ofte i klær slik at denne fremheves. Man får da en påminnelse om at her bør det gjøres noe.

    Honnør gitt av : VargThor, 17. januar 2007, 09:35
    209  Generelt / Loggbok Online / Sv: Dietmar nybegynner 03. desember 2006, 12:20
    Man har forelsket seg i mrakløft. Det trodde man aldri skulle skje. Hatøvelse nummer 1 har blitt en favoritt. Livet er så vanvittig herlig Cheesy

    Kanskje blir det litt styrke på meg også til slutt.
    Honnør gitt av : Cochise, 03. desember 2006, 12:22
    210  Generelt / Loggbok Online / SV: Zuul- 200 i benk eller døden 16. oktober 2006, 18:48
    Har ikke lest så mye her, men har du tenkt på å deffe til sommern? Ut i fra hva jeg har sett på bilder og målene dine tror jeg du ville sett uendlig mye større ut etter en deff. Om ikke bare styrke er målet ditt da..

    Hvorfor se stor ut når man kan være stor?
    Honnør gitt av : Cochise, 17. oktober 2006, 12:52
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 13
  • 14
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!