 Visning av honnørposter for Preben35
|
|
Sider: 1 23 ... 5
|
|
18
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Leter etter formen...
|
17. oktober 2011, 23:47
|
Puh.. Da er det tilbake til hverdagen.. Har hatt 2 uker med bleiskift, barnegråt, lekt ammeassistent og generelt forsøkt finne ut hvordan den baby'en fungerer. Noen glemte å sende med bruksanvisningen.. Har blitt dårlig med søvn, mat og enda dårligere med trening..
Idag ble første økt og den var ikke mye å skryte av, men satser på at jeg er tilbake i god driv ganske snart..
Dagens:
Rotator cuff, bakside skuldre m.m
Benk.
10x50kg
10x70kg
8x80kg
2x6x85kg
15x50kg
Skråbenk i smith
3x10x60kg
cablecross
3x8x15kg
Dips
3x10xbv
Tri. pushdown
12x30kg
2x10x35kg
Stangcurl
12x30kg
2x10x35kg
Null trykk og alt føltes rart egentlig, men satser på at alt kjennes bedre ut etter ett par økter. Godt å være igang igjen.. |
| Honnør gitt av : BF/AF-2013, 18. oktober 2011, 22:53
|
|
|
20
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Jeg har blitt far!!!!!! :)
|
04. oktober 2011, 11:05
|
Kl. 17:15 igår ble jeg far for første gang.. Etter en ekspress fødsel uten smertestillende kom en vakker gitt til verden!! Jeg er så stolt av kona mi, den tøffeste i hele verden...!!  |
| Honnør gitt av : bjørn`, 04. oktober 2011, 12:20
|
|
|
24
|
Trening / Kampsport og Selvforsvar / Sv: Kali, Taekwondo eller Kickboxing?
|
29. september 2011, 15:25
|
Jeg hisser meg opp fordi du, og flere andre her, gir helt tilbakestående råd. Hvis dere ikke har noe mer fornuftig å komme med, så bør dere bare la være å si noe.
En nybegynner er vel den med mest behov for beskyttelse.
Det er helt meningsløst å diskutere med deg hvis du faktisk mener at det ikke er en fare for å knekke nesen innen boksing. Alle jeg kjenner med en aktiv karriere har knekt nese, så statistikken din er ganske uvesentlig.
Tips: Google bokseklubbene som finnes i landet, og se på bilder av utøverne.
Vi snakker om en nybegynner her, den første tiden vil det mest sannsynlig kun være basic trening og enkle oppgaver med partner. Det vil mest sannsynlig gå en stund før det i det hele tatt vil bli aktuelt med sparring og da i rolig og kontrollerte former. Nå snakker jeg om kb, da det var det som var ett av alternativene her. At professjonelle boksere bruker mer beskyttelse i forkant av kamper for å unngå uhell og stille med kutt og brudd er en helt annnen sak. Derfor mener jeg at å stille med en slik type hodebeskyttelse første trening med kb er totalt unødvendig.
Forøvrig har jeg aldri påstått at det ikke er mulig å knekke nesa, bare at dette slettes ikke er vanlig som nybegynner. Hvis han hadde vært veldig engstelig for det, tviler jeg på at han hadde vurdert en kontaktsport..
Back to topic.
Hvis du velger å trene kb får du ihvertfall effektiv og morsom trening, anbefaler at trådstarter kontakter en klubb og tar noen prøvetimer og ser hva han synes selv. |
| Honnør gitt av : Lillefighter, 29. september 2011, 16:30
|
|
|
25
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil:
|
17. september 2011, 00:23
|
JA, æ føl kontakt me mi feminine sie i denne buksa! X) hæhæhæ *ROSA FTW*
Har en følelse av at en del her inne får kontakt med sin maskuline side av å se deg i den buksa også..  |
| Honnør gitt av : sstians, 19. september 2011, 00:43
|
|
|
26
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Beefcake! Septemberform s.120
|
14. september 2011, 11:22
|
Jeg drev og instruerte i Taekwondo under mange år (ca 8) på nittitallet, og det var alltid like interessant å se hvem i nybegynnergruppene som ble igjen og hvordan de utviklet seg. Det var like ofte de som man ikke akkurat så som "talenter" i begynnelsen som etter et par år var de som gjorde det best i konkurranser, som de som så ut å ha alle forutsetninger fra første stund. Når jeg tenker tilbake så var jeg nok selv en av de som ikke akkurat sto ut som et talent når jeg begynte å trene, som det ukordinerte, tynne og svake ADHD-barnet jeg var, men det jeg ikke hadde i evner tok jeg igjen i innsats. Jeg kom på hver eneste trening, jeg var der først av alle og jeg gikk sist av alle. Sier ikke jeg har oppnådd mer i livet enn alle de "talentfulle" som begynte samtidig som meg, men som snart prioriterte andre ting ("fritid og liv"?). Imidlertid oppnådde jeg det jeg hadde bestemt meg for da jeg begynte å trene og for meg personlig så betyr det utrolig mye nå idag.
Her begynner vi forresten å bevege oss over til temaet for Malcolm Gladwells glimrende bok Outliers. Anbefales.
Har stor tro på utsagnet om at det eneste talentet som finnes er talentet til å legge ned den innsats og trening som trengs for å lykkes.
Er selv instruktør i kickboxing og kjenner meg veldig igjen i det du sier. Mange av de som var helt håpløse i begynnelsen, men som ikke ga seg og kom på trening hver gang blomstret etterhvert og har gjort deg veldig bra. Mange av de som var "gode" til å begynne med flatet kjapt ut og hadde da ikke vilje til å legge ned det som var nødvendig av innsats for å komme seg videre.. |
| Honnør gitt av : Beefcake, 16. september 2011, 09:53
|
|
|
29
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Terrorangrep i Oslo sentrum
|
26. juli 2011, 00:46
|
Jeg skjønner godt at noen ønsker dødsstraff og er helt enig i at ABB virkelig fortjener det, men jeg synes ikke vi skal være det eneste landet i vest-europa som praktiserer dødsstraff.
Det er uansett umulig da en lovendring ikke kan gi tilbakevirkende kraft, sto litt om dette i en av nettavisene idag.
Jeg har aldri vært mer stolt av å være Norsk enn det jeg er i disse dager, midt i all sorg, fortvilelse og sjokk står vi opp og tar vare på hverandre og sørger sammen. Folk går i tog, tenner lys, holder hender og deler ut klemmer. Internasjonale medier ser dette og synes det er utrolig at vi ikke skriker om hevn, men viser omtanke og kjærlighet for hverandre istedet. Vi som nasjon bør holde oss for gode for dødsstraff!
Jeg tror uansett det vil være mye verre for ABB å sitte inne til han dør, før eller siden vil han betvile sin egen ideologi og knekke sammen.. Jeg vil mye heller se ett bilde av det nedbrutte trynet hans om 30år enn det stygget smilet hans før han blir sin egen martyr når en dødsdom fullbyrdes..
|
| Honnør gitt av : RkD, 26. juli 2011, 11:42
|
|
|
30
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Terrorangrep i Oslo sentrum
|
26. juli 2011, 00:46
|
Jeg skjønner godt at noen ønsker dødsstraff og er helt enig i at ABB virkelig fortjener det, men jeg synes ikke vi skal være det eneste landet i vest-europa som praktiserer dødsstraff.
Det er uansett umulig da en lovendring ikke kan gi tilbakevirkende kraft, sto litt om dette i en av nettavisene idag.
Jeg har aldri vært mer stolt av å være Norsk enn det jeg er i disse dager, midt i all sorg, fortvilelse og sjokk står vi opp og tar vare på hverandre og sørger sammen. Folk går i tog, tenner lys, holder hender og deler ut klemmer. Internasjonale medier ser dette og synes det er utrolig at vi ikke skriker om hevn, men viser omtanke og kjærlighet for hverandre istedet. Vi som nasjon bør holde oss for gode for dødsstraff!
Jeg tror uansett det vil være mye verre for ABB å sitte inne til han dør, før eller siden vil han betvile sin egen ideologi og knekke sammen.. Jeg vil mye heller se ett bilde av det nedbrutte trynet hans om 30år enn det stygget smilet hans før han blir sin egen martyr når en dødsdom fullbyrdes..
|
| Honnør gitt av : Ryū, 26. juli 2011, 11:42
|
|
|
