Generell statistikk - Preben35
Total tid innlogget: 25 dager, 15 timer og 10 minutter.
Innlegg totalt: 461 innlegg
Emner totalt: 4 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 4 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 124
Åpent forum 97
Kampsport og Selvforsvar 49
Bilder av Medlemmene 47
Kosttilskudd 37
Sex og Samliv 28
Antidoping 27
Forum for nybegynnere 26
Kroppsbygging og Fitness 25
Helse og Livsstil 14
Kampsport og Selvforsvar 0.2420%
Sex og Samliv 0.2306%
Antidoping 0.1330%
Skjønnhet og Mote 0.0953%
Friidrett 0.0854%
Treningsprogrammer 0.0743%
Konkurranseforum 0.0639%
Helse og Livsstil 0.0564%
Åpent forum 0.0491%
Oppskrifter 0.0489%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?