Visning av honnrposter for BigBull
Sider:
  • 1
  • 2
  • 16  Bilder / Bilder av Medlemmene / NiTRO! IS BACK 23. oktober 2005, 01:03
    Får vel legge inn en profil eg også Smiley


    Alder: 17år
    Trent: 8mnd
    Vekt: 70-75kg

    Treningsprogrammet:(UPDATE)
    Mandag: Bryst, mage
    Tirsdag: Rygg, bakside lår
    Onsdag: Skuldre, triceps
    Torsdag: Biceps, mage
    Fredag: Forside lår, legger

    Satser på NM i juniorklassen -75kg til høsten 2006 Smiley

    Bilder:






    Honnr gitt av : fiskebein, 23. oktober 2005, 01:44
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?