Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 36
  • 16  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: TommyMSI's profil - bilder fra konkurranse s. 3-4 på: 21. mars 2008, 15:44
    Nå har vekten bikket 87kg Cheesy hehe


    damn, det var forandring fra 74-87
    17  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Big Boy på: 20. mars 2008, 20:58
    Trener på SiB Vektertorget Smiley
    Nice, eg begynner der på lørdag:P
    18  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Big Boy på: 20. mars 2008, 19:23
    86-87kg. Ikkje dårlig det=)
    hvor trener du nå da?
    19  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Big Boy på: 20. mars 2008, 18:52
    Hva ligger vekten på?
    20  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Big Boy på: 18. mars 2008, 21:31
    Kordan ser formen for tiden?
    21  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Binais prøver seg som strongman. Nye bilder på: 18. mars 2008, 15:07
    Hvor mye veier du nå?
    22  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Binais prøver seg som strongman. Nye bilder på: 19. februar 2008, 04:03
    Jeg er sikker på at dette blir helt konge vis du bare spiser masse.. bra mage og bra biseps.. mangler litt volum, men det kommer etterhvert Wink Stå på Smiley
    Tror gutten er helt ferdig med treningen...
    23  Generelt / Åpent forum / Sv: Den RÅESTE sangen du vet om. på: 04. februar 2008, 04:50
    wooot? Han tar jo 80kg i markløft og 55kg i knebøy:S
    24  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Hvem blir Mr O 2007? på: 30. september 2007, 06:33
    synes ltt synd på  coleman...
    25  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: NiTRO! IS BACK på: 29. september 2007, 04:47
    bilder av bein har vi jo blitt lovet i nesten et år  nå?`gleder meg Wink
    mhm, bare å glede seg.. har gidd de juling.. har ikkje vokst så mye, men føler at på knebøy har eg økt mye..=)
    26  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: NiTRO! IS BACK på: 27. september 2007, 20:58
    Massiv rygg! Shocked Når det skal sies, så er dine armer, skuldre, nakke og bryst på lik nivå! Shocked Er du og kompisen din forresten ferdig med den treningsfilmen du nevnte i februar?
    hey. nei.. vi fikk aldri taki cam:S så det gikk til helvete..

    Eg skal ikkje stille i år... Eg skal bulke meg opp og trene i 2 år før eg deffer
    27  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: NiTRO! IS BACK på: 27. september 2007, 17:46
    iEr på bulk, så regner ikkje med å se noe der bak
    28  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Obey på deff! formoppdatering, 8 uker på diett s. 39 og 40. på: 27. september 2007, 03:41
    hvorfor bulker du ikkje? skal du konk noen steder eller?
    29  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: NiTRO! IS BACK på: 06. juni 2007, 23:02
    Siden du ikke fikk trent siden det ikke var trenings-senter der du var. Men om så Mr.Nitro hadde vært å spikret paller har ingen har på forumet noe med det. Det er Mr.Nitro sin sak....
    damn, eg har ikkje spikret noen paller ass:p
    30  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: NiTRO! IS BACK på: 06. juni 2007, 22:53

    nei, hvorfor skulle eg det?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 36
  • Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.

    Supersunn taco

    Kosthold21.01.2021124

    Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

    TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.