Generell statistikk - BigBull
Total tid innlogget: 10 dager, 5 timer og 17 minutter.
Innlegg totalt: 533 innlegg
Emner totalt: 10 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 9 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Bilder av Medlemmene 393
Loggbok Online 24
Åpent forum 16
Helse og Livsstil 14
Forum for nybegynnere 13
Kroppsbygging og Fitness 13
Kosttilskudd 10
Bilder av Kroppsbyggere 7
Kampsport og Selvforsvar 6
Treningsforum Open 6
Treningsforum Open 0.5329%
Bilder av Medlemmene 0.3244%
Bilder fra Konkurranser og Stevner 0.1916%
Helse og Livsstil 0.0564%
Saker fra media 0.0555%
Doggcrap 0.0439%
Bilder av Diverse 0.0415%
Bilder av Kroppsbyggere 0.0324%
Kampsport og Selvforsvar 0.0296%
Skader og Smerter 0.0217%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?