for Cheeky Monkey
  Visning av honnørposter for Cheeky Monkey
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 12
  • 16  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Hvordan bli kvitt astma? 06. juli 2008, 16:28
    Hei

    Jeg hadde meget sterk astma når jeg var liten og mistet også faren min i astmaanfall så det er en skummel sykdom.

    I mitt tilfelle vokste jeg det av meg, ble mindre og mindre anfall i tenårene og har vel ikke hatt noe siden. Dvs. litt når jeg har hatt sterk pollen-allergi men har visst vokst av meg det og plutselig.

    Jeg gjorde desverre ikke noe spesielt for å bli kvitt det, men husker jeg fikk to medisiner/inhalatorer av legen. En for å lindre anfall og en for å forebygge. Vet ikke helt hvor effektiv den forebyggende er men jeg var aldri flink til å bruke det.

    Svømming skal være bra for astmapasienter, det var stort sett det eneste min veldig hardt rammede far kunne drive med.

    IKKE RØYK!

    Og enig med Gammer'n. Dra til legen og få en plan over hvordan du kan leve livet ditt mest mulig smooth og normalt uten anfall. Det er også forskjellige typer, noen får det sammen med div. allergier, noen får det av kald snøluft, noen får det av trening etc. noen får det av nesten alt...

    Det kan hende du er heldig som meg og vokser det av deg i årene som kommer Smiley
    Honnør gitt av : fredderen, 06. juli 2008, 18:14
    17  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Hardcore Hip-Hop treningsmusikk! 14. juni 2008, 19:20
    Swollen members (litt harry men men)

    http://www.youtube.com/watch?v=5lYB32AVx00

    http://www.youtube.com/watch?v=L4czCP0Ra3c(litt vakre snøbilder og)

    Atmosphere

    http://www.youtube.com/watch?v=gbEwHJX95QE

    http://www.youtube.com/watch?v=38hL1bEbSfA

    http://www.youtube.com/watch?v=_fHDKyLuE4g

    Hieroglyphics

    http://www.youtube.com/watch?v=X3MsfSf4v3w

    NY Confidential

    http://www.youtube.com/watch?v=L3h51HQdvXc Den er på Romeo Must Die soundtracket, har elsket den hardt i 7 år eller noe



    Honnør gitt av : Unknown_Soldier, 14. juni 2008, 20:55
    18  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje gÃ¥r opp utrødd mark 11. juni 2008, 21:34
    Stund siden jeg logget. Fremdeles i kardioheaven. Jogget i kveld. Droppet date, så noe annet interessant.

    Piss out.
    Honnør gitt av : Fenrikflink, 13. juni 2008, 08:53
    19  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje gÃ¥r opp utrødd mark 02. juni 2008, 21:46
    Tja hva skal man si?

    Blikke no særlig styrke på meg frem mot august. Skal jeg gjøre det nogenlunde bra på Grense på jeg prioritere sykkel, lange turer og harde økter med intervall/drag. Sånn er det med den saken, men ok for meg.

    Jeg vet jeg kommer til Ã¥ trene litt styrke innimellom, typ veldig basic. Kan kanskje poste treningsprogrammet mitt ogsÃ¥.  Mulig jeg blir kastet ut fra TF for Ã¥ være en kardiohore, men men.

    Er forresten helt sugd inn i sykkelverden. Ser jeg en syklist ser jeg med lange blikk pÃ¥ sykkern. Er det vanlig sykkel er det uinteressant men begynner det Ã¥ ligne andre typer stirrer jeg uforskammet. Jeg begynner Ã¥ vite hva krank, fartsbøyle (huff), stem, setepinne, forskjell pÃ¥ forskjellige typer gir, hjultykkelse, vandring i mm (ok skjønner ikke det helt), dempegaffel,  hojen (ok vet ikke hva det er i det hele tatt), men det er vel ikke lenge til jeg bygger egne sykler. Cirka et Ã¥r til, trenger bare hus pÃ¥ landet først.

    programmet med styrke Smiley

    Mandag: Restitusjon på sykkel: 1-1,5 timer på sykkel
    Tirsdag: Kvalitetsøkt: 1,5-2 timer på sykkel
    Onsdag: Restitusjon: 1,5 time i bestemortempo
    Torsdag: Kvalitetsøkt: 1,5-2 timer på sykkel
    Fredag: Styrke, maks 1,5 time
    Lørdag: Fri
    Søndag: Langtur i marka med bollepauser (3-5 timer)

    Kvalitetsøkt er med drag/intervall/sti av forskjellig slag. Bollepause er ikke dansk, men tror det menes mat/karbo.
    Honnør gitt av : Fenrikflink, 03. juni 2008, 08:04
    20  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Norsk skuespiller etterlyst 29. mai 2008, 00:13
    Altså, det kan jo faktisk hende at de er uskyldige. All informasjon som har kommet ut har jo tross alt kommet gjennom tabloidene, og de er som vi vet mest opptatt av å skape blest og holde saken gående lengst mulig. Hvis derimot alt tabloidene sier er sant og de har drevet smugling så deler jeg din mening 100%.
    Så vidt jeg vet var vel bevisene sterkt i deres motfavør mtp at bagasjen til og med var innsmurt i kaffe eller noe sånt for å kamuflere et eventuelt luktspor, og det er jo i seg selv ganske suspekt.

    Vanligvis tilhenger av uskyldig inntil motsatt bevist etc.. men nei. Tror ikke et fnugg på at en gjeng partyjenter fra Lillestrøm bare skal på shoppeferie i Bolivia liksom.
    Honnør gitt av : Mr Benkpress, 29. mai 2008, 00:37
    21  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Metroseksuelle gutter... 27. mai 2008, 18:15
    HVA MENER DU MED DET?HuhHuh? !!!!!!11

    HOLD KJEFT OG VOKS OPP DIN BÆSJENDE HUND!!!"!


    SERRIØST: det er sol, jentene kler av seg mer og mer (selvom de fleste jenter er rusbrusjenter) og livet er herlig! Vær glade nå.
    Honnør gitt av : True, 27. mai 2008, 18:17
    22  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje gÃ¥r opp utrødd mark 26. mai 2008, 22:00
    Ja er det ikke i Tryvann man kjører dåwnhill? Og opp med heisen lix?

    Trent wheelsa i dag. Fett. Merker de er litt tunge etter langkjøringa igår men det får de tåle, rekker ikke å trene de seinere i uka. Har intet mindre enn to jobbrelaterte fester denne uka.

    Siste mnd har jeg vært så butch så tror sannelig det blir høye hæler og kjole. Må bare kamuflere alle blåmerka på beina etter stisyklinga. Sparkle på noe greier kanskje. Ser ut som jeg blir mishandla av mannen min og det er dumt for jeg vil ikke at folk skal anta at jeg har en mann.
    Honnør gitt av : Nomadic, 26. mai 2008, 22:13
    23  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje gÃ¥r opp utrødd mark 28. april 2008, 10:43
    Ok. Ble bare litt nysgjerrig da jeg ikke har hatt kontakt med de på en god stund. Bra det ja, å få luftet noen trengende hunder kombinert med å få luftet seg selv Grin

    Det var en veldig gammel dame der sist forresten...Kanskje det var henne?

    Fikk en helt vill tanke at jeg kun skal trene

    Bein (bøy, strake mark, utfall, beinpress )
    Markløft
    Chins/pull ups
    Dips
    Push-ups


    Bare det. Jeg er ikke interessert i muskler i overkroppen, og tror det der over er nok til opprettholde det jeg har. Kanskje uten program også, eller alt på samme dag. Vet ikke, idag virker det som at jeg kommer til å trene styrke.

    Forresten, når jeg var 18 likte jeg Jamiroquai ganske godt, syntes det var funky og kul musikk, men nå får det meg lyst til å drepe noe. Eller drepe han som synger. Gud, for noe irriterende drit. Irriterer meg nesten like mye som de rasta-paikiene med didjeridoo som sitter i røykesirkel i Frognerparken på sommer'n.
    Honnør gitt av : Fenrikflink, 28. april 2008, 10:54
    24  Bilder / Bilder av Diverse / Sv: Bilder av ekte mannfolk! 26. april 2008, 14:58
    I mine øyne kan ingen av gutta over måle seg med denne mannen. Han er selve fasiten på hvordan ett ekte mannfolk skal være og oppføre seg!




    mmmm han hadde lurt meg igjen og igjen og igjen og jeg hadde ikke lært av feilen for å si det sånn
    Honnør gitt av : SilverFox, 26. april 2008, 19:41
    25  Trening / Forum for ungdom / Sv: Trening etter drikking??? 26. februar 2008, 18:16
    thc bedøver hjerne cellene, alkoholen dreper dem. selvom det tar lengre tid for kroppen og utskille thc siden den lagrer seg i fett vevet og senere når det blir forbrent. blir det utskillet igjenom urinen. så er giften enklere og redusere og stoppe, vist man ikke tilføyere mere under nedbrytnings tiden.

    og til din påstand om at jeg er høy, så må jeg nokk desverre skuffe deg. jeg røyker ikke cannabis av ulike årsaker. og jeg drikker heller ikke alkohol utenom enkelt ganger. pågrunn av følgene av det.

    Jojo, syntes bare du formulerte deg litt dårlig men det kan sikkert ha naturlige forklaringer så glem det. Er frekk til tider...

    Uansett kan jeg ikke helt svelge den at det er positivt for trenende å røyke cannabis. Det er sikkert klin umulig å forske på det- fordi forsøkspersonene unnlater å møte opp til testene eller blir observert hamstrende snop på nærmeste Seven isteden.
    Honnør gitt av : Fogi, 02. mars 2008, 22:37
    26  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: The Primal Fitness of JohnBlond 25. februar 2008, 20:16


    Jeg har ikke TV nå.

    Sluttet for cirka et år siden å se noe særlig TV hjemme. Grunnen er litt teit, men bodde i bofelleskap og det var så langt å gå til stua for å se. Gadd liksom ikke. Savner ikke TV det grann. Internett liker jeg for jeg kan velge hva jeg vil se. Selvsagt er det mye reklame på nettet og men jeg har utviklet et nettreklamefilter. Enser det ikke selvom det blinker i neonfarger og sensasjonelle beskjeder.

    Hvis det er noe gøy på TV er det stor sjanse for å finne det på nettet. Kanskje ikke med engang, men en annen dag. Manana manana...

    Nå hopper jeg rett til det andre tema dere snakker om. Jobb-helg-jobb-helg. Er nok sånn selv men er veldig komfortabel i den balansen nå, fordi jeg prøver å finne på gøy ting under jobb også. Dvs. jeg bruker jobben aktivt til å utforske meg selv og hvilken påvirkning jeg har på omgivelsene. Ja jobben binder meg geografisk fast men jeg har også skjønt at jeg vil ha et hjem, et fast vannhull- where everybody knows my name.

    Å reise er en fin ting, som du sier kanskje til Peru, men samtidig er jeg litt skeptisk til de forholdene man utvikler i en slik tidskapsel, i en setting hvor de fleste du møter kanskje også er tatt ut av den sammenhengen som formet de. Jeg tror man fort kan skape relasjoner som virker meningsfulle der og da men som ikke vedvarer... Men på den annen side, hvorfor må alt vedvare så fært? Selvom min lille Baliekspidisjon i julen var kort lærte jeg masse- og også mye om at folk romantiserer reisetilværelsen.

    Jeg er helt med på å prøve å ta et skritt tilbake og stille seg spørsmål om samfunnstrukturene og ikke bare svelge alt rått. En ting jeg har vært opptatt av er menneskets iboende natur når det gjelder seksuell tenning kontra det våset om evig troskap blablabla. Nei jeg er ikke bitter, men når mer enn 50% er utro(sikkert mye mer) så er det noe i det systemet som ikke helt stemmer. Men hva er alternativet? Det vet ikke jeg men jeg leter etter det... for jeg kan godt være evig singel- men tosomhet litt nå og da er bra. Jeg som menneske vil og må også reflekteres i andre mennesker.

    Men, jeg finner nå og da bra mennesker som har åpne sinn.

    NÃ¥r jeg var yngre var det to ting som irriterte meg voldsomt.

    En ting var at hvis et menneske plutselig ble trøtt midt i gågate og la seg ned på brosteinen for å sove, ville nok vedkommende blitt fjernet av en vekter eller politi for å forstyrre ro og orden. Man skal ikke sove offentlig. Vet ikke helt hvorfor, jo det er greit å sove på toget(dette er kanskje litt dumt for da misser man beskjeden om at toget ikke går til Skøyen siden en kabel har røket der igjen), men helst ikke på gata.

    Videre fikk jeg litt angst av personnummer og det faktum at det ikke er lov å si "jo takk for det nummeret, det var hyggelig og ha det og jeg setter pris på at dere ga meg det, men jeg ønsker å frasi meg det, flytte til Finnskogen, bygge en hytte i et tre, være 100% selvforsynt og derfor trenger ikke jeg dere og dere ikke meg". " å ja det er innenfor Norges grenser? Sykehus og veier? Nei men det skal jeg ikke bruke skjønner dere, jeg lover! Er jeg dødelig syk så går jeg til skogs og dør som en katt.....". "-Er ikke det lov? Koster begravelsen min staten noe? Å ja men dere trenger ikke det, jeg kan senke meg i en myr da kanskje?". " -Hva sinnsykehus-men jeg er ikke sinnsyk!!"

    -Silje 14 år, når jeg ser på det i retrospekt så er det kanskje et lite under at jeg ikke ble blitzer eller nynazist, eller på den annen side, så er ikke det rart, siden jeg er alt for egen og selvstendig(på godt og vondt).

    Vet dere hva, folk er faktisk for selvhøytidlige..selvom de fleste at de ikke er det. Det er veldig mye komisk folk gjør, som de kunne ledd av hvis de bare hadde stoppet litt opp og sett ironien i det. Eneste gangen jeg tar meg selv høytidlig er når jeg løfter... det må jeg le av når jeg ikke trener.

    Tenking, tenking og tenking. Min aleneeskepade på fjellet i sommer og tur i skogen nå i helgen ga meg en god ting. Frihet fra tenking. Dvs hjernen går jo, men jeg driver aldri å dveler på ting. Det er litt som en datamaskin, prosessene går i bakgrunnen uten at man merker det, hjernen rydder seg selv, uten at du trenger å følge med på hver eneste prosess. Derfor har jeg funnet ut en ting i mitt rotete hode, nemlig at naturen er mitt alfa omega. Min kropp og naturen, de hører sammen. Skal finne ut mer på resten av spaserturen som heter Livet Mitt. I tillegg vet jeg at jeg tenner skikkelig på å komme over tregrensa- ikke seksuelt (ikke noe galt i det heller forøvrig) men adrenalin og dopamin og annet kroppsdrugs frigis.

    Så vi får bare spasere og finne ut...

    Det gjør du også John Blond. Så dør vi. Men meningen med livet mitt er å finne nok tørr ved til å holde fyr på bålet (og å le).
    Honnør gitt av : Fenrikflink, 02. mars 2008, 14:16
    27  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje krysser sine spor- med beinbilder 179 24. februar 2008, 17:46
    Oekj, jeg ville prøve litt villmarksliv og dro til skogs et døgn med sekk, termopose, presenning, samekniv, bålkjele, ekstra skift med ull, ski, hodelykt, pølser, kvikk lunsj, nøtter, to liggeunderlag, fjellsko, baleklava.... ja alt man trenger for å natte over ute mutters alene. Var ganske redd for dette på forhånd for jeg tenkte litt Blair Witch, litt morder, litt kåt elg okse. grevling- ja alt sånne tøvete tanker- men det gikk veldig bra og det var deilig å sove ute med kun granbar-liggerunderlag og sovepose mellom snøen og min hud.

    ja gikk helt alene..

    her er litt stemningsbilder





    Gikk vel en 3,5 mil på to dager, første dagen på ski- neste dag på bein pga elendig smurte ski og glemte smøring hjemme...men fint å traske også. Er helt ødelagt i kroppen- men veldig veldig blid og fornøyd med meg selv.

    Neste utfordring takk!
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 26. februar 2008, 11:36
    28  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje krysser sine spor- med beinbilder 179 24. februar 2008, 17:46
    Oekj, jeg ville prøve litt villmarksliv og dro til skogs et døgn med sekk, termopose, presenning, samekniv, bålkjele, ekstra skift med ull, ski, hodelykt, pølser, kvikk lunsj, nøtter, to liggeunderlag, fjellsko, baleklava.... ja alt man trenger for å natte over ute mutters alene. Var ganske redd for dette på forhånd for jeg tenkte litt Blair Witch, litt morder, litt kåt elg okse. grevling- ja alt sånne tøvete tanker- men det gikk veldig bra og det var deilig å sove ute med kun granbar-liggerunderlag og sovepose mellom snøen og min hud.

    ja gikk helt alene..

    her er litt stemningsbilder





    Gikk vel en 3,5 mil på to dager, første dagen på ski- neste dag på bein pga elendig smurte ski og glemte smøring hjemme...men fint å traske også. Er helt ødelagt i kroppen- men veldig veldig blid og fornøyd med meg selv.

    Neste utfordring takk!
    Honnør gitt av : bjørn`, 24. februar 2008, 19:38
    29  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: En Silje krysser sine spor- med beinbilder 179 09. februar 2008, 09:44
    Hei Slaktern, takk for innlegget! Smiley

    Når det kommer til det du skriver om så...tja...det er nok en viss forskjell på ting her.


    Når det gjelder dagboka mi, som ikke i utgangspunktet er en bildeprofil, så får jeg stort sett kommentarer av de samme folka, og noen av de er mennesker jeg kjenner in flesh. Altså folk jeg har et vennskapsforhold til.


    Jeg har gått litt tilbake for å se på kommentarene jeg har fått etter siste bildeoppslag og jeg syntes ikke de "oser av seksuelle undertoner".

    Ivrig Pingle sier takk på vegne av forumets mannelige medlemmer, helt klart nada konstruktivt for meg sånn sett, men så "kjenner" jeg IP, litt utover at han bare er et medlem her på forumet( Et korte lite møte på Hovefestivalen) Ellers er kommentarene greie og "stuerene" syntes jeg.

    Shem kjenner jeg også. Så derfor får han lov til å skrive slik. Kommer det en kommentar jeg ikke liker sier jeg selv ifra. Jeg greier fint å si ifra hvis det er noe som irriterer meg. Jan B's kommentar var jo bare tull siden han kommenterte "nice ass" på et ryggbilde.

    I de tre årene jeg har logget her har jeg vært skeptisk til å legge ut beinbilder nettopp fordi rumpa er med nødvendigvis og jeg vil ikke lage noe slik tråd. Det har vært etterlyst at forumvennene mine mange ganger så nå fikk jeg endelig summet meg til å legge ut.

    Så litt på heihei-profilen nå, en ting å tenke på er at bildetråder blir mer "gjennomsiktige". Her må man tross alt bla seg gjennom 183 sider for å se bildene mine. Dessuten får jeg ikke så himla mange kommentarer på det jeg legger ut, ihvertfall ikke fra ungguttene. Tror jeg er litt for gammel for dem. Selvom ikke det alltid kommer så godt frem på bildene har jeg mye mer muskler enn gjennomsnittsjenten, tror ikke unge gutter syntes det er så himla digg.Har fått noen kommentarer av folk(tullinger) på jobb at jeg kanskje bør roe ned løftinga... fjas.

    Har fått slibrige PM ved et par anledninger men faktisk ikke siste året. Det er kjempepositivt!
    Honnør gitt av : Ivrig pingle, 09. februar 2008, 13:23
    30  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Silje viser bein endelig...! 04. februar 2008, 00:31
    Dere skal få se litt bein og rass! Mulig jeg tar det vekk hvis jeg får litt angst over det...men det er jo bare bein.....

    Honnør gitt av : Bob Paar, 04. februar 2008, 16:22
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 12
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!