HVORFOR har du ikke sagt at du har begynt å logge igjen? 

Stockholm Einar - ikke Göteborg 

Sviiiinsterk benker fra Sverige. Freddi Smulter? Ihvertfall skrev han svensk når jeg prata litt med ham over youtube.

Den filmen der er relativt gammel. Var i overkant av 140kg der tror jeg, og nå ligger han på mellom 122-123, men napper opp 250 raw på trening.

Freddi er finsk, men som mange andre finner skriver og snakker han svensk i tillegg.

Denne helgen 9-10 april arrangeres SM i styrkelöft for ungdom og junior. Det er Luleå AK som arrangerer og det blir websending fra stevnet. Sendingen blir av samme kvalitet som senior SM tidligere i år, med andre ord - jävlig bra!

Verdt å nevne er at det stiller 23 jenter til start, der i blant verdensmester i SL Kristine Almroth og verdensmester i BP Nina Eriksson.

Her finner dere link til websending, påmeldte, tider og noen intervjuer i forkant av stevnet:
http://www6.idrottonline.se/LuleaAK-Styrkelyft/Foreningen/Arbetsrum/UJSM2011/


Puss och kram 

Legg gjerne med litt av rawbenkformen i pakken når du sender Katanaskjorta 

lige måde Anett! det er så godt å se deg gløde slik du gjør nå, og jeg blir så glad i meg hver gang vi treffes. et symbol for meg at alt går an du skal ikke se bort i fra at det kanskje kan bli en husmor-tur utpå vårparten. det sies at de svenske skoger er ganske så fine på de tider?

  Underbart, jeg vil veldig gjerne ha besök her i skogen 

11x90 kg......er du gal?

Herlig å treffe deg igjen Hege. Skulle önske vi hadde fått litt mer tid til å prate. Jeg vet hvordan det er å gå på do med benkskjorta - veide 56,8 kg på innveiing og 55,5 etter löftinga 

ja, jeg så du var påmeldt!! lykke da ble avgjørelsen om å dra til Danmark enda lettere

 

Du imponerer som alltid Hege 

Vi sees i Danmark 

Pause fra trening er vel ikke nödvenidig selv om man får unger. Eller hva sier du Hege?  Jeg trente til dagen för jeg fikk min sönn (keisersnitt) og var i gang igjen under 3 uker etter. Selvfölgelig ikke med blytung trening, men på et nivå som passet meg da 

Gratulerer så mye med all time high på poeng Hege. Du imponerer stadig og jeg blir overlykkelig av dine fantastiske resultat.

Stor klem fra mej 

Du vet du har store vekter i kroppen Hege, rutinen har du og fokus kommer på stevnedagen uansett hvordan kroppen eller psyket ha det i dagene og timene i forkant. Dette går bra! Heier på deg her fra de svenske skogene  :-*r

Hvilken herlig liten fyr 

nå skal jeg avgårde og handle materialer til en utebod. mannen er litt fornøyd med at kjerringa hans forstår seg på både å handle byggevarer og kjøre med henger

Jeg blir mer imponert om Anders forstår seg på matlaging og symaskinen 

Grattis! Nå kan du ta helg med god samvittighet