Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 24
    • 1  Generelt / Kjøp og salg / Sv: Gis bort: Zma fra x-life på: 01. august 2012, 20:10
    Ja takk. Pm sendt Cheesy
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 på: 10. juli 2012, 22:30
    Brutal frontpress!! Er det i smith eller fristang?
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener som en helt!!! bilder s.153 på: 11. juni 2012, 21:30
    Sitat fra: rObinzj på 09. juni 2012, 00:15
    + ett bilde.. vekt ca 103-105 kg Smiley

    Bra form, og fortsett med logginga. Blir motivert av dette Smiley
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Bilder av Stian L med mer. Nye oppdateringer fra juni 2012. på: 20. mai 2012, 16:53
    Rå form nå. Hva er kroppsvekta?
    5  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Flere som blir svake under diett? på: 07. mai 2012, 20:05
    Sitat fra: Maevar på 07. mai 2012, 19:57

    lol 1kg i måneden er latterlig lite...

    6kg på en måned kan såvidt være greit første måneden. Den første uken går man gjerne ned litt mer fordi man har kuttet ut masse karbs og fordi man har generelt mindre mat i magen. Men du burde ikke gå ned mer enn 1kg i uken ellers.

    Jau, det går tregt ja, men man slipper å bli svakere iallfall. Handler vel om tid/prioriteringer dette.
    6  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Flere som blir svake under diett? på: 07. mai 2012, 19:55
    6 kg ned på 1mnd er for mye synes nå jeg. Risikerer vel litt muskelsvinn med så hurtig vektnedgang.
    Mister selv styrke om jeg går ned for raskt, men berger bra om jeg går ned ca 1 kg i måneden.
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 på: 06. april 2012, 13:51
    God kok i påska ser jeg. Bra jobba! Cheesy
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! bilder s.142 på: 27. mars 2012, 23:33
    Bare å fortsette logginga ja. Kult å følge med her  Smiley
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Emil Weber Meek På MAX, Tirsdag 21.00! på: 23. mars 2012, 20:05
    Bra presentasjon i insider ja, men jeg synes episoden kunne vært lengre Smiley Bor du fortsatt på gymmet? :p
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj trener mot -100 kg!!! dagsformen s.139 på: 27. februar 2012, 00:42
    Brutal fysikk nå. Har trua på deg fremover Smiley
    11  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden på: 25. august 2011, 18:20
    Straks: 5 kokte egg, og en boks cola
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj mot nm 2011!!! oppdatering s.110 på: 21. august 2011, 13:04
    Fytte helvete det ser bra ut nå.
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: rObinzj mot nm 2011!!! liten sneakpeak s.109!!! på: 13. august 2011, 13:13
    Råe bein det der! Cheesy
    14  Generelt / Åpent forum / Sv: Burde jeg kreve leie etter det er slutt? på: 18. juli 2011, 16:13
    Jeg ville ikke brydd meg om dette. Du fikk vel ikke andre utgifter enn litt økt strøm i perioden?
    15  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: 24 hour walk på: 03. juli 2011, 16:44
    Artig prosjekt. Hvordan gikk det med beina i ettertid? Ble du gangbar etter legevakten?
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 24
    • Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines