Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 224
  • 1  Trening / Forum for ungdom / Sv: SATS treningsveiledere. på: 08. oktober 2011, 12:04
    I politiet finnes det noen idioter. Det finnes udugelige fastleger. Det finnes dårlige treningsveiledere. Vi mennesker er bygget slik at vi foretrekker å  slenge drit fremfor å skryte, derfor hører man oftest om de som gjør en dårlig jobb. Men faktumet er at de fleste politifolk, leger og treningsveiledere er flinke på det de gjør.
    2  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? på: 14. september 2011, 10:04
    De sa fra eaby at det ikke skulle være noe problem så jeg bare bestillte en jeg Smiley kan komme tilbake med tilbakemelding vis de går!
    Kan hende det går bra, men sikkert ikke.
    Men selgeren fikk pengene sine så han er vel fornøyd Smiley
    3  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? på: 23. august 2011, 23:29
    Kjøp heller Berzerk! Det er konge! Super pump, musklene blir harde(digger det) og hurtigere muskelvekst. Anbefaler det på det starkeste.
    Enig! Har ikke prøvd jack3d men anabolic beast, noe som er akkurat det samme+ en aminosyre såvidt jeg forstår. Berzerk er allikevel helt overlegen! Er 40 serveringer i en boks med berzerk, så du får en del for pengene. Doseringene er satt til 1-2 scoops. 1 scoop holder LENGE for meg på 93kg.
    4  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Sv: Ny madrass? Ryggstivhet om morgenen på: 11. august 2011, 15:47
    Hadde noe tempur-greier, men den er ikke noe for ryggen min.
    Kjøpte en god fast rammemadrass på ikea til 4500kr.
    Første morgenen jeg våknet tenkte jeg forvirret og trøtt: "hæ, her er det noe som ikke stemmer. Hey ryggen min er ikke vond!"

    Så den traff jeg blink med, takk for tips Smiley
    5  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / Ny madrass? Ryggstivhet om morgenen på: 29. juli 2011, 06:56
    Noen som har litt greie på madrasser og hvordan det påvirker ryggen?
    Jeg har altfor lite kunnskap om det selv om jeg har mye problemer med ryggen.

    Nå flytter jeg og kommer da til å enten kjøpe ny seng og madrass, eller bare kjøpe rammemadrass.

    Når jeg våkner hver eneste morgen så er jeg så vannvittig stiv og vond i hele ryggsøylen fra rumpe til nakke. Smertene er verst i korsryggen. Når jeg puster inn kjenner jeg at alt strammer seg i ryggen og alt gjør bare vondt. Når dette holder på i opptil 2 timer etter jeg våkner er det vel ikke rart at jeg vil gjøre noe med problemet.

    Noen som vet hva jeg bør tenke på/ se etter når jeg skal kjøpe ny madrass?
    Eller noen som har noen spesifikke forslag?

    Stoler ikke på de ansatte i butikkene som ofte bare er opptrent til å tjene penger Smiley
    6  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Har RippedFreak blitt ulovlig i Norge? på: 29. juli 2011, 06:45
    Takk!
    Så det er egentlig lov å kjøpe en sånn 4/3 kg Protein pulver per person kanskje hmmmm.
    Regelen er 3 mnd forbruk hmm takk nå vet jeg mer!
    Proteinpulver begrenses kun av verdiene du har lov å bringe over grensen. Kjøper du for mer enn 3000kr på en tur over grensen kan du risikere å måtte fortolle, 6000kr gjelder hvis du har vært der i mer enn 24 timer. Men skal nok myyyye til før de undersøker slike ting.

    Innføring av legemiddel for 3 mnds eget forbruk er ofte litt diffust. Enkelte tilskudd har ikke oppført noe daglig inntak så her vil jeg tro tollerne er litt runde i kantene. Men sannsynligheten for at du blir stoppet er utrolig liten, med mindre du kjører en blodstylet bil fra tidlig 90-tallet med sotede ruter Smiley
    7  Generelt / Åpent forum / Sv: VG-artikkel om terrorangrepet og bruk av anabole steroider hos drapsmannen. på: 25. juli 2011, 12:06
    Tenk den psykiske knekken han får når han må avslutte langvarig bruk av AAS MENS han sitter i fengsel for massemord. Håper han vil føle ihvertfall en smule anger da! Han har jo følt seg som Gud i flere år, men nå sitter han i fengsel uten noen videre mål, og klarer sikkert ikke engang å få ereksjon. Håper han får megaangst som han må lide med resten av livet!
    8  Generelt / Åpent forum / Sv: Terrorangrep i Oslo sentrum på: 23. juli 2011, 08:50
    Du er virkelig forvirret hvis du mener du er nasjonalist, og så sprenger du regjeringskvartalet og skyter de unge lovende. Det er vel gjerne for å uttrykke misnøye med invandringspolitikken som føres kanskje. At fyren er psykisk syk er vel opplagt, men hvis han slipper straff fordi han er et psykiatrisk tilfelle så tror jeg ikke det tar lange tiden før noen finner han.......
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Anders Carlsmose på: 15. juli 2011, 16:55
    X 3, hehe. Bra form Smiley
    10  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? på: 01. juli 2011, 10:50
    Det testes etter den såkalte sivile dopinglista. Og ja EPO er med ;-)
    http://www.antidoping.no/internett/utskrift/?articleid=320
    Haha da vet jeg det ja! Omfattende liste det for å gjelde en gymrotte Smiley
    11  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: kramper på: 30. juni 2011, 01:20
    Eller rent magnesium, det får man også. I tillegg kan du bestille taurin fra england eller sverige, det er en aminosyre som hjelper mot kramper i dagsdoser på 3-6 gram.
    12  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Jack3d - Tilbakemeldinger og evt. Bivirkninger? på: 28. juni 2011, 03:01
    Jamen hold kjeft du da. Jeg er ikke redd for å bli "tatt", men for å bli kasta ut av treningssenteret. Er tross alt over dobbelt så langt til NOE annet senter, og dyrere er det også. Ja, jeg trener for moro. Ja, jeg vet sjangsen for å bli tatt er liten, men er litt kjipt å ikke kunne trene på det nærmeste treningssenteret fordi du har blitt tatt for "doping" Smiley
    Tviler på at de gidder å teste for alle mulige stoffer, det koster vanvittig mye!
    De tester nok for bol, kanskje efedrin i tilllegg hvis de skulle være noe mer. Noe mer enn det tviler jeg sterkt på. Det betyr ikke noe for miljøet på senteret om du bruker EPO, geranium and so on, så det tviler jeg utrolig sterkt på at de bryr seg med! Med mindre du er relativt stor, eller oppfører deg som en apekatt så gidder de nok ikke å teste deg uansett:)
    13  Kosthold / Vektnedgang og Diett / Sv: Hva er egentlig sult? på: 31. mai 2011, 23:47
    Jeg kan ikke mer om sult enn mannen i gata, men jeg har jo erfaring som kan kaste lys (dette gjelder helt sikkert for flere enn meg).

    Eks 1
    Jeg spiser kvelds kl 22 og våkner kl 8 neste dag uten å være sulten.

    Eks 2
    Jeg er på dagstur:
    05.30: frokost - 2 brødskiver
    07.15: ett rundstykke på fly
    09.00: 2 rundstykker
    10.30: frukt og kjeks
    12.00: lunsjtallerken m/dessert
    14.30: frukt og kjeks

    Gjett om jeg var sulten igjen da jeg kom hjem, og kl var 17.

    Hva skal man konkludere med ut i fra dette?
    Dess mer man tøyer magesekken, dess mer sulten blir man (på kort sikt). Har man først gått en litt lengre periode uten mat, kommer ikke sultfølelsen.

    På meg virker ikke dette logisk.  Undecided
    Grunnen til at du kan gå 10 timer uten mat når du sover er at alt endrer seg, kroppen vet den skal sove og ikke spise. Men at du er sulten kl 17 etter å ha spist noen skiver og rundstykker over de 9-10 første timene er vel ikke rart. Var ikke  mye mat på menyen der, med mindre det lunsjtallerkenet er gigantisk Smiley
    14  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvordan vil du se ut? på: 25. mai 2011, 11:12
    Enig med Stian her. Litt mer old school fysikk, Arnold men i mindre utgave er det ultimate målet Smiley
    Slett meldingSlett
    15  Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Tunfisk i gelé.. hvor? på: 23. mai 2011, 22:16
    Du får spørre de. Husker at for noen år siden så var det en av typene som forsvant i en lengre periode fordi tilgangen på råvarer var for dårlig. Kanskje det har skjedd igjen? Men er ikke lenge siden jeg så det på Rimi ihvertfall.
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 224
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.