Nåken som veit om er bra treningssenter i Stjørdal?

Mvh Kato Marøy

Gratulerer med gullet Christer.

Dæven... Vant han på 255?

Det var lavt for et VM å være syntes jeg. Hvor gammel er denne junioren? Jeg går i klassa hans, og hadde vært interessant med litt info om ham! Selv har jeg 270 godkjent på trening. Nei... på tide å få deltatt litt igjen her...!

Å sei at 255 er dårlig nivå syns eg er tull. Det er faktisk norsk rekord. I eit internasjonalt mesterskap er det ofte den som har best lagleder som vinner og christer pressa opp 270 også som like godt kunne blitt beste resultat. Det er tross alt eit heilt anet press på løfteren internasjonalt enn det er heime i Norge det veit eg litt om, har røket ut på 2 vm sjølv om eg har hatt planer om å løfte mye.

Syns Christer gjorde ein kanon god presstasjon og det gjorde Hope og Høivik også. godt jobba kara stå på.

jeg er litt fysen på å se hvordan utøvere som feks Kato Marøy har nådd 277 i benk und so weiter. Noen må gjøre et eller annet veldig riktig der.

Her er svaret: http://www.bergensk.net/html/treningsbok.html[quote author=vio

nei da, men kunne jo brukt sko me fjær i lengde hopp å da så de hadde fått slik strikk effekt, som minner meg om BENK SKJORTE, KNEBIND Å DRAKT

men what ever, raw vs raw, utstyr vs utstyr, bare vi kunne fått raw stevner så lever i håpet

Eg trudde det var sånn at i påsken skulle vi håpe på gode ting?

aah dette er musikk i mine ører, men er jo 10ende gangen vi diskuterer dette å d skjer jo ingen ting, utstyrs løfterne er bare redd for oss raw folk, fordi våre perser er som regel høyere en deres raw perser hoho

Jeg må le!!!!! hahahahahahahahahahaha.

Kødder faktisk ikkje når eg seier at på ei vanlig benk økt har eg ikkje vert over 185 på sikkert 1 år. har ikkje tunge dager i raw  benk. kjører berre tungt med strikk. men har kjørt ein lett 5x 185

Kan begynne med at grunnen til at eg begynte med 278 var enkelt og greit for å komme ned. har aldri vert nede på under 286. i form er eg meir enn sterk nok til og ta det. meiner sjølv eg er god for 290-295 på ein grei dag.

At eg har 0,5 godkjendte løft per steven siden januar 2008 gjer meg faktisk ingenting, når eg ser på beste jr benker gjennon tidene i norge så e det faktisk mitt navn som står der gitt. sikkert berre tilfeldig siden han som har løftet nest mest har løftet 250 i ein høgere klasse der eg har løftet 260 på ein dårlig dag.

At eg ikkje får NM gull i år gjer meg ingeting. har sr benk Gull fra før. for dei som ikkje har det henger det kansje litt høgere i kurs for enn meg. Eg ønsker og bli habil på høge vekter så eg ikkje for alltid ryker ut på 2 av 3 stevner. det blir eg ikkje uten å trene på å løfte tunge vekter.

Når folk begynner å klage på mine valg så ler eg høgt og rått, kan låve you at eg skal vera med og ryke ut på fleire stevner framover.

sist, men ikkje minst seier ryktene at ein annan i 110 klassen er no god for 310 i benk så viss eg ville ha rekorden så måtte eg prøve no.

Suss og store klemmer fra Kato Marøy.

Nja... Kan vel fastslå at eg har løfta med Katana for siste gong iallefall! Har jo løfta 215 LETT med ei gammal utslitt inzerskjorte. Skjøna ikkje korleis folk får til den helvetes katanaen. Måtte den brenne opp!


Forresten noken som vil kjøpe drakter? 

Har følgande til salgs;

Titan AS Katana str.44
Titan AS SuperKatana str.44
Titan Centurion super+ eller ka den heiter.. str.38 (bøydrakt)


Alle draktene er so gode som nye.

går det greit at eg hiver inn ei super katana ss 48 og ei katana ss 48 til salgs under din salgs link???

dere har på ingen måte en skremmede oppførsel, jeg blir jo riktig glad når jeg ser dere sammen

Godt å høre fra ein som har vert på tur med oss og da veit ka han snakker om!!!! hehe

Farstad blir skummel hvis han treffer. Han har vel ca 30% godkjente løft siste to år, og har røket ut mange ganger. Her må han satse hardt for å vinne, og da bommer han, så enkelt er det.
Trondsen satser nok som en ekte fræning på grov pers, og ryker ut.

Kilnes kommer kanskje over 200, men neppe mer mtp vektnedgang siden siste stevner. Dessuten blir han nok skremt av Lars sin oppførsel under oppvarmingen, spesielt hvis Kato er der, og ryker derfor ut.

Oftedal og Sviland kan nærme seg 200 på en god dag, men tipper de også lar seg psyke ut av Lars-Kato, og ryker ut i forferdelse.

Husk hvor du hørte det først.  

Har eg ein fornemelse av at nåken meina eg og Lars har ein skremmande oppførsel?

Skal du opp i hallen og lonka lyrn i ettermiddag? Tenkte å ta på meg trange klær og holde pusten litt, og da er det alltid kjekt når du er der.

Hallais. eg er nok i sogndal. skal heim utpå kvelden, men kjem seint heim så blir nok ikkje trening på meg i dag. tar økta i måra.

Eg liker at du går med litt trange klær.

Forresten; gratulerer med overstått eksamen Lars!

Skal kjøpe gratulasjonsklem hos Kato. 

Kjøpe? trenger ikkje kjøpe det du ørjan

Kåm ijen nå. Lonk lyrn.

Eg orka ikkje meir cola

Kva tok du i benken første gong du prøvde?

Har høyrt alt frå 120 - 140

Hei. Meiner å huske at det var 130 eg tok da eg begynte å trene.

Jupp, jeg veit du liker mer feminine linjer på denne skrotten
Har tatt håra på bryst og mage for deg til og med 

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU (som ein ulv) UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

gleder meg til 27 mars mmmmmmmm