Visning av honnrposter for Molde
Sider:
  • 1
  • 1  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: hjelp! ferie 2 uker! 03. april 2006, 10:45
    Nå har det seg slik at musklene holder seg selv vedlike i 2-uker, før de begynner å krympe eller miste styrke, og litt ferie fra treningen har alle godt av... Men du kan jo springe i skogen, henge deg i trær, chins, push-ups med mye mer.. Sett deg ned å se rocky først Erter
    Honnr gitt av : Binais, 03. april 2006, 21:13
    2  Trening / Styrkeløft / SV: Militærpress- stående eller sittende? 12. februar 2006, 17:27
    Jeg trener 5x5, altså øke 2,5kg i uken, om jeg trener militærpress stående kommer ryggen til å knekke, det er jeg sikker på.. tryggest å ta den sittende.. det er jo en skulder øvelse så hva pokker er vitsen med å belaste korsryggen så mye da... Det har du markløft til!!! furious
    Honnr gitt av : OysteinFurnes, 13. februar 2006, 23:55
    3  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / SV: Breieste og Største Ryggen 12. juni 2005, 14:51
    Joda rått å være stor å sterk, men nokken tar'n heeeilt ut....
    Honnr gitt av : tivoli, 14. juni 2005, 14:32
    Sider:
  • 1
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.