Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 37
  • 1  Trening / Styrkeløft / Sv: Forbud mot sumomark? på: 03. oktober 2012, 10:45
    Som konvensjonell markløfter og gammel grinebiter forbeholder jeg meg selvsagt retten til å kalle sumo-mark for tulle-mark, jeg innser dog at den er kommet for å bli.

    I stedet for å diskutere hvor vidt sumo bør være tillatt (det er å piske en død hest), synes jeg det er mer relevant å diskutere dømmingen av de respektive løftestilene. Etter å ha observert dømming internasjonalt gjennom en årrekke mener jeg å ha grunnlag for å si at man slipper unna med langt dårligere uttretting i sumo enn i konvensjonell mark. Det blir ikke like tydelig at man henger litt med øvre del av ryggen i sumo som i smalmark. Det samme gjelder bøy i knærne. Noen løftere spekulerer i dette og skyter fram hofta i det stanget har passert knærne, og jeg har dessverre sett flere få godkjent løft med lutet rygg og bøyde knær. Det hadde aldri passert i konvensjonell mark.

    TT
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Øyvind Haugrav - 250 kg i raw benk på: 15. desember 2011, 12:20
    De gamle er fremdeles eldst. Dette er det beste notert på stevne.

    [Tviler ikke på at ØH kan ta denne, men det må løftes på stevne først.

    Pastoren har vel muligens en anstendig raw-benk selv óg?
    3  Trening / Styrkeløft / Sv: Ian Bell, 17år og 357,5kg i markløft på: 09. mars 2011, 10:27
    Han er sønn av den gamle kjempen Gene Bell, så han er vel arvelig belastet for tunge løft.
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: styrkeløft og kroppshøyde - urettferdig måling av prestasjoner på: 17. februar 2011, 14:16
    Å løfte 82.5 kg på 180 og 75 kg er endel bedre enn om en på 160 og 75 kg skulle gjort det samme. Hvis dette bare er vas hvor er motargumentene? Har man ikke mental kapasitet nok til å sette sammen et valid motargument så dropper man å kommentere

    Det er jo bare vås, eller vas om du vil, dersom målekriteriet er å løfte mest mulig. 82,5 kg er og blir 82,5 kg. I andre sammenhenger kan det kanskje være bedre, feks dersom du skal måle utført arbeid i watt el.tilsv., men da må kriteriene for sammenligningen først defineres. Denne diskusjonen er meningsløs fordi det diskuteres om hva som er "best" uten å definere "best".
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: styrkeløft og kroppshøyde - urettferdig måling av prestasjoner på: 14. februar 2011, 12:19
    Ho ho, her var det mye skinnuenighet.

    Jeg tror problemet ligger i forsøket på å trekke en generell slutning ut av et konkret eksempel. Jeg tror vi alle er enige om at dersom to personer løfter 120 kg i benk, så løfter de nettopp 120 kg i benk begge to. Å skulle vurdere hvem som er sterkest blir noe annet, og da må i det minste forutsetningene for den vurderingen defineres. For hva er egentlig "sterk" ...

    TT
    6  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 30. november 2010, 09:38
    Dette minner om maraton-trening? Har du byttet idrett, eller er det megareksibeskyldningene som har fått deg på et annet spor?

    Jeg tillater meg dessuten å minne om at den gamle knebøykjempen Mathias (J. Ø. Backe-Gabrielsen.) gjorde 200 x 20 i sin tid. Dette kan være noe å strekke seg etter i den kommende kondisjonstreningen din.

    TT
    7  Trening / Styrkeløft / Sv: NM 2011 i Styrkeløft Herrer potensiell påmeldingsliste? på: 26. november 2010, 15:55
    For å øke nivået på NM burde stevnet legges på en dato som gjør at også landslagsløfterne på senior og juniorlag kan delta. Slik var det i "gamle dager" og da var NM et naturlig mål for alle eliteløfterne i landet. Når Jr.EM er en uke etterpå sider det seg selv at de beste juniorene ikke deltar. Da er det riktig nok fritt fram for gamle mosjonister, men særlig bra for stevnekvaliteten er det ikke.
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: NM 2011 i Styrkeløft Herrer potensiell påmeldingsliste? på: 22. november 2010, 09:34
    Jeg savner en viss Stian Andre Sundvoll på denne lista? Eller har du plassert ham nede i 83' eller der om kring?  Grin
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Pastor Grizzlys løftehjørne på: 17. november 2010, 14:47
    Se bildebeviset!, ikke bare spiser han de, han NYTER det også!



    Sjelden har vel et antrekk truffet bedre i sin kontekst enn ved dette bildet.
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, europamester i markløft, film s. 201 på: 06. oktober 2010, 09:38
    Det med benken skal du aldri si aldri, kan hende det bare ikke vil seg helt på den kroppsvekta du er på nå.
    Høyset var vel en heller moderat benker på sine lettere dager men med ekstra kilo så har han jo blitt knallgod, de ekstra kiloene om de legger seg rett kan jo fort eliminere mye av de dårlige vinklene for benk, men det kommer jo seff ann på om du går opp da Smiley

    Dessuten tar det gjerne tid å bli god i benken. Jeg mener å ha observert at mange unge talenter kommer som ei kule i bøy og mark mens benken kommer snikende etter. Jørgen har jo gjort noen kvantesprang i det siste. Asbjørn brukte jo et "helt liv" på å bli en meget anstendig benker. Ut i fra kroppsbygning er det ingen grunn til å tro at ikke du skal kunne bli en bra benker, Bo, men som sagt, det tar litt tid.
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, europamester i markløft, film s. 201 på: 05. oktober 2010, 09:38
    Smerter i avløftet!!  Huh
    Å så fullfører du løftet! Psyko!


    Er det ikke litt jentete å snakke om frisyren til andre gutter også da mister? Wink 



    Selvsagt, men bjelken i ens eget øye er som kjent vanskelig å se ...
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, europamester i markløft, film s. 201 på: 05. oktober 2010, 09:20
    Bøyen var selvfølgelig lett, smertene etterpå litt jentete og frisøren deres bør seriøst få sparken  headbang
    13  Trening / Styrkeløft / Sv: Klubbmesterskap i OSK - Bilder på: 29. september 2010, 09:33
    Bildet av Grizzly var tøft. Jeg visste ikke at han var prest.

    "Alle" store mørke styrkeløftere fra USA er jo pastorer, så hvorfor ikke Grizzly. På banketen på VM i Miami var det sågar en av dem som holdt en preken - en rimelig selsom afære, spør du meg ...
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: Starter oppkjøring mot Syd Norsk. Comeback@700kg+ på: 13. august 2010, 09:50

    Schpaa at du flytter til Oslo - du kommer til å klare deg bra selv om du er bonde så lenge du har Grizzly som backup. Norges sterkeste kollektiv!

    Som om han er noe mindre bondsk? Til og med navnet gir assosiasjoner om skog og hei...
    15  Trening / Styrkeløft / Sv: Krise på Kreta på: 04. august 2010, 09:10

    Det viser seg at treningsrom og vektrom er et lite rom i kjelleren på hotellet. Innhold er 2 ergometersykkler og en stang med to 1 kg skiver og to 1/2 kg skiver.  Angry


    Dette tilsvarer jo en medium tung økt for deg i både benk og mark så hva er problemet? Grin
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 37
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!