Visning av honnrposter for onakosano
Sider:
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • 226  Generelt / Åpent forum / SV: Er dette onakosano som trener cardio? 15. februar 2006, 00:16
    hhe, MOBBINGEN TAR ALDRI SLUTT!!! selv om jeg slet lenge med å få skrevet den sangen!!! og gjett hvor lang tid jeg brukte på å deffe meg ned til den vekta der!! ikke et positivt ord om mine prestasjoner, lærte meg nytt språk gjorde jeg også.. hadde det ikke vert for at dama til raphaug stillte opp som danser så hadde det ikke vært verdt det ..
    Honnr gitt av : Påltergeist, 15. februar 2006, 01:07
    227  Generelt / Åpent forum / SV: Jeg er Allah 02. februar 2006, 22:19
    Du kommer ut som...
    Maui

     Ingen god test uten en outsider, og det finner vi i deg Maui, Oceanias favorittgud. Du var litt av en rakkergud, ikke helt ulik vår egen Loke. Men selv om du kostet menneskeheten både udødeligheten og mye stress, var det deg som fikset landjorden til oss en dag du var ute på fisketur. Når du i tillegg både var en sjekkemaskin uten like og en hardbarket rebell mot overmakten, kan vi bare nevne James Dean og gå videre.
     
    Honnr gitt av : Maui, 04. februar 2006, 20:45
    228  Trening / Skader og Smerter / SV: Er feber smittsomt? 19. januar 2006, 00:15
    feber er ikke smittsomt, men det som forårsaker feber er gjerne det...

     vanlige årsaker til feber.
    *mangel på sex
    *mangel på å trene med sverre og fredrik
    *mangel på festing( arne på fredag Cheesy )
    * DU E SYK!!!   c vitaminer, hvitløk, pepper og masse stæsj!!!
    Honnr gitt av : Binais, 19. januar 2006, 00:17
    229  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Seriøs nybynner trening. 13. januar 2006, 20:58
    prøv å spis sunt, oft5e, se om du får  til å spise ca 6 måltider pr dag. de trenger ikke å være spesielt store... bare sunne måltider..
    Honnr gitt av : Losa, 14. januar 2006, 19:30
    230  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Seriøs nybynner trening. 13. januar 2006, 20:50
    prioriter hele kroppen!, få trent hele kroppen, bein,rygg,armer,mage,bryst,skuldre,nakke osv osv osv..
    ordne deg er program, følg det og spis bra.
    Honnr gitt av : Losa, 14. januar 2006, 19:30
    231  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Raphaug - Bein side 51. 14. januar 2006, 18:48
    EY!!!! æ å vil ha!!! husk at d va æ som fikk dæ t å start me det Cheesy hehe
    Honnr gitt av : Binais, 14. januar 2006, 19:14
    232  Generelt / Åpent forum / SV: Tattoo 12. januar 2006, 19:43
    Deili å tenke på at mine er custom tatts(selv tegna).
    Det som er kjipt med tatt er det at man må ofte bestille time...f.eks:den jeg har på ryggen var spontant.
    En annen ting ang tattoveringer er at men skal drite 100 % i hva andre syns om de, så lenge man er fornøyd selv
    Honnr gitt av : Vidis, 12. januar 2006, 22:22
    233  Generelt / Åpent forum / SV: Jente 3 år gjengvoldtatt. 08. januar 2006, 21:32
    et skudd holder ikke, jeg sier piggtråd opp i urinrøret for så å ta å røske tråden ut i en kjapp bevegelse...
    så gå vidre med penis splitting(med en fuckings sag), så kan den lille jenta komme å drite i kjeften deres..
    fjern alle fingre og alle tær, sy igjenn rasshølet deres og hiv de i en mørk fuktig kjeller og gi de råttne egg 1 gang pr uke resten av deres liv...van osv får de ikke, her må det drikkes urin (langvarig tortur)
    Honnr gitt av : Grungern, 08. januar 2006, 22:26
    234  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Aggresiv av zma? 25. desember 2005, 20:26
    Lite tips til spansken.lær deg forskjellen på han og hunkjønn
    Honnr gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 25. desember 2005, 20:31
    235  Bilder / Bilder av Diverse / SV: Bilder av forumets gutter (og menn..;) ) 12. november 2005, 18:55


    i mine bildetakningdager Cheesy hehe...
    blikket sier: ta meg,
    kroppen sier: tren meg
    i virkligheten ligger jeg i bakrus og er dritforbanna på sofaen! hehe
    Honnr gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 19. desember 2005, 23:23
    236  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Paddens profil ... 27. oktober 2005, 16:51
    btw, honnør for vekt tapet Cheesy
    Honnr gitt av : Padden, 27. oktober 2005, 16:53
    237  Generelt / Åpent forum / SV: Tips til ny konkuranse på treningsforum 11. oktober 2005, 01:34
    når det gjelder snowboard så er ikke arendal paradiset på jord,men en 90 minutters tur unna er det muligheter.ellers så har jeg sikkert det utstyret du nevnte på gymmet,vet bare ikke hva det heter.hehe
    når det gjelder brett så liker jeg meg i gata på et rekkverk(rail Cheesy ) , helst en skummel en , ut i en vei, over en undergang eller no Cheesy hehe

    skal se om ejg får tatt turen nedover under turnèn Cheesy
    Honnr gitt av : fiskebein, 15. oktober 2005, 02:45
    238  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: jeg sto barneskolen!! 08. oktober 2005, 19:02
    once a nerd , always a nerd.. derfor jeg må ta så mange ekstra studier for å få nokk studiepoeng til å komme inn på høyskolen... hehe Cheesy
    Honnr gitt av : Binais, 08. oktober 2005, 19:03
    239  Trening / Skader og Smerter / SV: Overtrent(?). Hvor lang tid tar det før det går over? 26. september 2005, 00:51
    det varierer fra person til person, noen trenger 1 uke, andre trenger 1 mnd.. jeg trengte tydeligvis 3-5 uker før jeg var på topp igjen. ta en uke fri istarten( hvis du er sikker på at du er overtrent) også prøve igjen, kan hende du bare hadde en dårlig dag... det skjer med alle sammen, selv slet jeg med 90 i benk idag... Sad

    prøv deg fram kompis Cheesy men husk, tror det er lettere for deg å bli overtrent i armer, bryst og rygg enn de fleste pga rullestolen. den gjør jo at du trener oftere de muskelgruppene enn "oss" andre, så hadde jeg vært i din situasjon så ville jeg tatt det litt med ro og snakka litt med instruktører osv ang program....
    kardio kan du sikkert kjøre, men pass på at det ikke er for høy intensitet på det. regner med det går bra Cheesy

    men uansett så lytt til kroppen din du Cheesy det r det aller beste, hva jeg sier har ingen betydning ovenfor om du er overtrent eller ei, om du skal kjøre høy intensitet kardio eller ei, du kjenner det om det går galt.


    lykke til Cheesy

    Honnr gitt av : HotWheels, 26. september 2005, 15:37
    240  Generelt / Åpent forum / SV: Ny dopingtatt styrkeløfter 23. september 2005, 17:02
    kjipt for han... døden, det var straFF det.. damn, for litt helium.. hm. hva faen hadde skjedd hvis han hadde tatt litt kokain da?
    Honnr gitt av : Ostreicher, 26. september 2005, 14:32
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • Karbonadedeig og kjøttdeig er populære ingredienser i hverdagsmaten.
    Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
    Speltlomper er i vinden som bare det.
    For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

    Energiboost med morgentrening

    Trening14.11.2019374

    11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.