 Visning av honnørposter for Hr. Tang
|
|
Sider: 1
|
|
2
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Nakkekoteletter
|
05. mai 2012, 17:57
|
For å unngå å tape for mye muskelmasse bør han ligge høyt på proteiner samt ikke ha for stort underskudd. La oss si vedlikeholdsbehovet hans er 2000 kcal, og han velger å spise 1600 for å gå ned i fett.
La oss si han legger seg på 200g protein, veier han 80g er det mer en nok. Det er 800 kcal, da har han 800 kcal til som han kan bruke på det han vil. Hvis han velger å "spare" kalorier på å spise slankere kjøtt, så har han da bare mer å bruke på karbohydrater. Det er jo supert det, hvis han elsker å spise ris, pasta, brød, osv, men tydeligvis har gutten lyst på noen nakkekoteletter, og det er rett og slett uproblematisk. Det eneste han må passe på er at han ikke spiser for mye av det, fordi han skal selvfølgelig fortsatt ligge i underskudd.
Poenget er at du i ditt innlegg anbefalte han å ikke spise noe han vil spise, hvorfor? Kaloriunderskudd er alfa-omega, har han det som utgangspunkt kan han selvfølgelig unne seg noen koteletter om han vil.
Trådstarteren gir veldig lite opplysninger utover at han spør om det er lurt å spise nakkekoteletter hvis han skal ned i fettprosent. Jeg svarte helt generelt på det. Og et generelt svar på om det er lurt å spise mat med mye kalorier (i dette tilfelle nakkekoteletter) hvis man skal ned i fettprosent, må etter min mening bli nei. |
| Honnør gitt av : Cartman, 05. mai 2012, 19:07
|
|
|
4
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Billig og sunn mat
|
26. mars 2011, 00:50
|
| Kjøper du frossen sei i blokk, feks. på Rema eller Kiwi, koster det under 20 kr. for 0, 625 Kg! Næringsinnhold ca 70 kcal og 17 gram protein per 100 gram. |
| Honnør gitt av : Hakon92, 21. august 2011, 16:44
|
|
|
5
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Brød eller bacon?
|
26. april 2011, 20:32
|
litt OT men min mor kunne fortelle at lavkarbo hadde slått ann rundt kantinebordet på jobben. Hun kunne fortelle at det satt masse halvgamle damer der og spiste kun spraykrem til lunch.  Vist ikke det funker vet ikke jeg.
Kan sikkert være gunstig for folk som ikke er speielt aktive og vil ned i vekt. Men for idrettsutøvere som skal prestere på høyt nivå, vil jeg tro trenger forholdsvis mye karbohydrater. |
| Honnør gitt av : froggy, 29. april 2011, 00:54
|
|
|
6
|
Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Nutrisport 90+ [VARSEL]
|
05. mars 2011, 00:08
|
Kjøpte 5 kg med jordbærsmak av det utskjelte proteinet, men her var smaken veldig god. Nå har jeg akkurat fått 2,5 kg med bringebærsmak, også her er det ingenting å si på verken smak eller konsistens. Det er jo også et meget billig proteinpulver, selv om jeg er kjent med at proteininnholdet kanskje er noe lavere enn 85%...
Vil også berømme Norkost for meget rask levering. To dager etter bestilling har man varene hjemme! |
| Honnør gitt av : NK, 05. mars 2011, 21:18
|
|
|
7
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Re:snus?
|
13. juni 2003, 20:01
|
At noe er blitt en trend er ikke det samme som at det er fint og flott.
Motstrøms-Soje
Helt enig der! Ikke hiv dere på idiotiske trender. Snus skader kroppen. Nikotinet får blodårene til å snevre seg inn og hjertet må jobbe hardere for å frakte blodet rundt i kroppen. Blodtrykket økes og dette er hardt for kroppen. Ved lang tids bruk er dette meget skadelig. Samtidig øker faren for kreft i munnhule, mage og svelg.
Har brukt snus i over 15 år. Men sluttet for ett år siden. jeg følte at kroppen ikke hadde godt av svineriet!
Slutt før dere blir avhengig! |
| Honnør gitt av : stayXgold, 15. oktober 2006, 17:25
|
|
|
8
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: Heia Israel!
|
30. juli 2006, 23:52
|
Kjernen i konflikten ligger i Israels okkupasjon av palestinske områder og Israels opptreden som okkupasjonsmakt. Hvis ikke Israel trekker seg tilbake til de internasjonale anerkjente grensene fra 1967, kan det ikke bli fred i området.
Palestinerne lever under særdeles vanskelige forhold både på Gaza og vest-bredden, forhold som er skapt av Israel. Israel har med god hjelp fra vesten og ikke minst Usa bygd opp et enormt krigsapparat. Dette blir dessverre bla brukt til å undertrykke den palestinske befolkningen.
Israel skaper sine egne fiender med sin undertrykkende politikk. Hizbollah og Hamas er skapt som en direkte følge av okkupasjonene i henholodsvis Libanon og Palestina.
Det er ingen tvil om at partene i Midt-østen er i en vond terrorsirkel de ikke kommer ut av. Jeg støtter ikke selvmordsbombere som dreper sivile i Israel. Slike episoder blir behørig fordømt av verdenssamfunnet og FN. Når Israel går til "aksjoner" ( feks. drap på sivile og rasering av hus ) mot palestinere i Gaza eller på vest-bredden, Skaper det "bekymring" i FN, men blir ikke fordømt. Det er et problem at Usa og FN ikke er i stand til å fordømme Israel på samme måte.
Israels krigspolitikk fører ingen steder hen. Konflikten blir mer og mer fastlåst. Hvis man ønsker fred i regionen, kan man ikke støtte Israels politikk i dag. Man er nødt til å legge seg på en mer moderat linje. Da må selvsagt Hamas anerkjenne Israel ( noe som de var i ferd med å gjøre, før de siste ukenes bombinger ). Men også Israel må akseptere en palestinsk stat.
|
| Honnør gitt av : Mr Benkpress, 03. august 2006, 01:38
|
|
|
9
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: VALGET
|
17. august 2005, 15:46
|
Hvorfor ta vare på det offentlige når de private kan drive det vesentlig mer effektivt ?
Hva er feil med klasseskille ?? Har du mindreverdighetskomplekser eller gidder du bare ikke satse for å komme deg opp selv ? Enhetssamfunnet fungerer ikke så lenge ikke resten av verden er slik. Og en kommunistisk verden har fungerer ikke, det har vel blitt bevist gang på gang vil jeg tro.
De som har mye betaler MYE skatt. Tro meg.... du kan ikke trekke frem noen få 0-skatteytere som den generelle høyrevelgeren.
Alierte har vi alltid hatt, og vil alltid ha. Husk at Norge er bare en liten fis i alle sammenhenger i verden og er avhengig av de rundt oss.
Satser også på regjerningskifte til høsten, men det er mest for å få vekk Bondevik !!
Private kan tjene mer penger, men man kan ikke regne alt i kroner og øre. En privat bedrift er på markedet kun for å tjene penger, mens en offentlig er på markedet for å dekke et behov! Jeg tror mange er glade for at vi fortsatt har offentlig helsevesen og skole.
Et stort klasseskille er ikke bra for et samfunn. Vil du ha tilbake adelen? Klasseskillet i feks. middelalderen gjorde at mange hadde få eller ingen rettigheter.
Samfunnet skal ikke være slik at alt som betyr noe er å tjene mest mulig penger, eller satse for å komme seg opp. Komme seg opp? Hvor hen da? Er man på toppen hvis man har en milliard? Eller kanskje to? I et samfunn skal man ha rom for alle, også de som ikke evner å "komme seg opp".
Selvsagt har vi alltid hatt allierte, og det skal vi fortsatt ha. Men Forsvaret skal primært forsvare våre nærområder. Ikke være en utrykningsstyrke som skal tjene Nato og USAs interesser. I følge vår nye forsvarssjef, Sverre Diesen, skal Forsvaret nå satse på styrker og materiell som våre allierte etterspør. Forsvarsminister Kristin Krohn Devold har rasert Forsvaret gjennom sin omstrukturering. Skal vi stille styrker i utenlandstjeneste, bør det være gjennom FN. Norge har hivd seg med i USAs krig mot terror og det eneste som er oppnådd, foruten mer terror, er at Norge har blitt et terrormål!
Vi er ihvertfall enige om at Bondevik må vekk! |
| Honnør gitt av : Huntingtons Chorea, 17. august 2005, 18:16
|
|
|
10
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: VALGET
|
17. august 2005, 15:46
|
Hvorfor ta vare på det offentlige når de private kan drive det vesentlig mer effektivt ?
Hva er feil med klasseskille ?? Har du mindreverdighetskomplekser eller gidder du bare ikke satse for å komme deg opp selv ? Enhetssamfunnet fungerer ikke så lenge ikke resten av verden er slik. Og en kommunistisk verden har fungerer ikke, det har vel blitt bevist gang på gang vil jeg tro.
De som har mye betaler MYE skatt. Tro meg.... du kan ikke trekke frem noen få 0-skatteytere som den generelle høyrevelgeren.
Alierte har vi alltid hatt, og vil alltid ha. Husk at Norge er bare en liten fis i alle sammenhenger i verden og er avhengig av de rundt oss.
Satser også på regjerningskifte til høsten, men det er mest for å få vekk Bondevik !!
Private kan tjene mer penger, men man kan ikke regne alt i kroner og øre. En privat bedrift er på markedet kun for å tjene penger, mens en offentlig er på markedet for å dekke et behov! Jeg tror mange er glade for at vi fortsatt har offentlig helsevesen og skole.
Et stort klasseskille er ikke bra for et samfunn. Vil du ha tilbake adelen? Klasseskillet i feks. middelalderen gjorde at mange hadde få eller ingen rettigheter.
Samfunnet skal ikke være slik at alt som betyr noe er å tjene mest mulig penger, eller satse for å komme seg opp. Komme seg opp? Hvor hen da? Er man på toppen hvis man har en milliard? Eller kanskje to? I et samfunn skal man ha rom for alle, også de som ikke evner å "komme seg opp".
Selvsagt har vi alltid hatt allierte, og det skal vi fortsatt ha. Men Forsvaret skal primært forsvare våre nærområder. Ikke være en utrykningsstyrke som skal tjene Nato og USAs interesser. I følge vår nye forsvarssjef, Sverre Diesen, skal Forsvaret nå satse på styrker og materiell som våre allierte etterspør. Forsvarsminister Kristin Krohn Devold har rasert Forsvaret gjennom sin omstrukturering. Skal vi stille styrker i utenlandstjeneste, bør det være gjennom FN. Norge har hivd seg med i USAs krig mot terror og det eneste som er oppnådd, foruten mer terror, er at Norge har blitt et terrormål!
Vi er ihvertfall enige om at Bondevik må vekk! |
| Honnør gitt av : Eskimo, 17. august 2005, 16:50
|
|
|
11
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Valg i USA
|
30. oktober 2004, 08:05
|
| I et land der man velger Arnold Schwarzenegger (som ikke hadde noen politisk bakgrunn og ikke noe politisk program...) til guvernør, kan alt skje. Til og med at de velger Bush som president i fire nye år. Man får si som Jesus i Luk 23, 33-34: " Tilgi dem, de vet ikke hva de gjør"! |
| Honnør gitt av : Caepp, 30. oktober 2004, 13:50
|
|
|
