Generell statistikk - Aunis
Total tid innlogget: 10 dager, 3 timer og 11 minutter.
Innlegg totalt: 878 innlegg
Emner totalt: 49 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 15 stemmer
Tidspunkt for innlegg
Ingen innlegg er skrevet!
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 489
Bilder av Medlemmene 80
Kosttilskudd 57
Kroppsbygging og Fitness 48
Kosthold og Ernæring 31
Doggcrap 26
Vektnedgang og Diett 23
Skjønnhet og Mote 23
Åpent forum 19
Helse og Livsstil 13
Doggcrap 1.1394%
Skjønnhet og Mote 0.3653%
The Best Of Treningsforum 0.3630%
Loggbok Online 0.0938%
Vektnedgang og Diett 0.0785%
Bilder av Medlemmene 0.0659%
Kosttilskudd 0.0650%
Oppskrifter 0.0611%
Helse og Livsstil 0.0523%
Kroppsbygging og Fitness 0.0493%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?