 Visning av honnørposter for steele
|
|
Sider: 1 23 ... 9
|
|
22
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
|
12. juni 2012, 09:48
|
Da kan man jo komme med en oppdatering av det styrkemessige.
Jeg er kommet tilbake der jeg var før jeg startet, tilogmed en anelse sterkere. Vekten har stabilisert seg på 100kg og utsiktene før neste runde ser vesentlig bedre ut. En kortere vei å gå, samtidig som jeg har beholdt rutinen med kardio om morgenen.
Vekten er stabil på 3500kcal og jeg vil mest sansynlig begynne å kutte fra julia av. Da er jeg forhåpentligvis klar på 89kg den 29 september.
Det blir vesentlig mer poseringstrening denne gangen, slik at jeg kanskje klarer å holde riktigere og lengre til høsten.
Det blir hardt, men jeg er good to go! |
| Honnør gitt av : MariusMessiah, 12. juni 2012, 12:38
|
|
|
25
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Fra AF utøver til en bedre ro-utøver
|
22. april 2012, 04:40
|
:-XJa, altså. Jeg har hatt loggbok her tidligere, men valgte å fjerne den før konkurransen. Holde meg for meg selv og bare føle hvordan de siste forberedelsene fungerte på meg.
Ingenting klaffet, men det gjør det vel sjelden for debutanter... 
Anyhow, here goes:
Startet forberedelsene 1.03.2011 og så da slik ut:
117kg og over snittet dimensjonert.
|
| Honnør gitt av : MariusMessiah, 28. mai 2012, 01:22
|
|
|
26
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Sigg1
|
23. mai 2012, 12:38
|
Haha, håper du blir quota på den i et intervju;) Her er det egentlig motsatt, men skal ikke nekte for at tyngre belastning = dårligere teknikk  Det var i allefall under tung beinpress det smalt i fjor, og jeg merker det helt klart mer med tyngre vekter. Uansett, liker 1000m mye bedre da det ikke blir villmannsroing, og selvfølgelig at jeg får betalt for utholdenheten;) Kult at du er i gang med bein, blir bra!:)
Hjelper lite med utholdenhet, når du har ro-tak som en 5-åring! |
| Honnør gitt av : Sigg1, 23. mai 2012, 13:53
|
|
|
