 Visning av honnørposter for steele
|
|
Sider: 1 2 34 ... 9
|
|
32
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
|
22. april 2012, 05:02
|
SÃ…! Er endelig dagen kommet.
(Endte med en nedgang på 25kg på 13mnd.)
Jeg kommer hjem fra innveiinga og har ikke helt forstått hva jeg har begitt meg utpå... MYE folk og de er i latterlig god form, alle som en!
Finner plass dypt under scenen på Sentrum scene og starter forberedelsene til årets happening, for min del. Debutant i Oslo Grand Prix, 2012. Og for et stevne å debutere i. Hadde jeg visst det var såpass nivå skulle jeg da for faen vært med på noen litt tidligere. Smart tenkt Siggen. 
AF +180 er klassen min. Og man har selvfølgelig klart å samle det beste som er å oppdrive av utøvere i norden.
Urutinert som jeg var/er, ramlet jeg av setet på romaskina, men klarte å pese meg inn til 359 meter likevel. Jeg klarte ikke flere enn 15 dips. Samlet ble det siste på dips, midt på treet på roinga og alt stod igjen på symetrirunden. Når man så heatet, skjønte man fort at man helst skulle hatt topplasseringer i begge to for å ha sjans til å komme videre.
Ingen finaleplass for min del, men jeg har nå lært en hel del til neste gang!!! (Ikke stress!)
Her kommer bildene mine...
Lineup:
Kvartvending:
Back:
Kvartvending:
All honnør til dere andre som deltar, dette krever sin mann/kvinne. |
| Honnør gitt av : Ulrik91, 22. april 2012, 11:55
|
|
|
33
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Veien fra bleikfeit mars 2011 til OGP 2012
|
22. april 2012, 05:02
|
SÃ…! Er endelig dagen kommet.
(Endte med en nedgang på 25kg på 13mnd.)
Jeg kommer hjem fra innveiinga og har ikke helt forstått hva jeg har begitt meg utpå... MYE folk og de er i latterlig god form, alle som en!
Finner plass dypt under scenen på Sentrum scene og starter forberedelsene til årets happening, for min del. Debutant i Oslo Grand Prix, 2012. Og for et stevne å debutere i. Hadde jeg visst det var såpass nivå skulle jeg da for faen vært med på noen litt tidligere. Smart tenkt Siggen.
AF +180 er klassen min. Og man har selvfølgelig klart å samle det beste som er å oppdrive av utøvere i norden.
Urutinert som jeg var/er, ramlet jeg av setet på romaskina, men klarte å pese meg inn til 359 meter likevel. Jeg klarte ikke flere enn 15 dips. Samlet ble det siste på dips, midt på treet på roinga og alt stod igjen på symetrirunden. Når man så heatet, skjønte man fort at man helst skulle hatt topplasseringer i begge to for å ha sjans til å komme videre.
Ingen finaleplass for min del, men jeg har nå lært en hel del til neste gang!!! (Ikke stress!)
Her kommer bildene mine...
Lineup:
Kvartvending:
Back:
Kvartvending:
All honnør til dere andre som deltar, dette krever sin mann/kvinne. |
| Honnør gitt av : S-., 22. april 2012, 10:35
|
|
|
42
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ken sin bok - Hardcoretrening
|
09. januar 2012, 08:05
|
Søndagens ryggøkt:
Pulldown - 2x10x50, 8x100, 8x110, 7x120
Chins - 5x120, 5x120, 4x120
Sittende bred roing - 8x105, 8x110, 10x115
Stående roing, høy - 3x10x70
Sittende smal roing - 3x10x60
Kommer til å gå over til fullt fokus på chins, fremfor pylldown.
Etter økta bar det rett i familieselskap, med middag, karamellpudding, iskake og masse kaker. Her satt jeg og koste meg med 300g kylling og 60g ris. Herrlig å være på diett!!!  |
| Honnør gitt av : Biffboy, 09. januar 2012, 10:39
|
|
|
44
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Ken - bildeprofil
|
04. januar 2012, 18:45
|
Jeg traff 105kg ved årsskifte.
Om jeg klarer holde meg til planen, så ser det visst lovende ut.
Under følger et par bilder etter dagens økt!
Her ser man også hva det er å jobbe med.  |
| Honnør gitt av : BF/AF-2013, 05. januar 2012, 20:57
|
|
|
