Visning av honnrposter for streetball
Sider:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • 76  Generelt / Loggbok Online / SV: Stoned's training! 16. oktober 2005, 01:38
    Takk. Smiley
    Tja, er ganske sen i pubertet, men har alltid vært sterkest i håndbak, bryting og sånne ting, selv om gutta i klassen var mye tidligere utviklet enn meg.
    Pappa er høy og tynn, men er fortsatt mye sterkere enn meg. Han har jobbet fysisk tungt, og aldri trent. Han tok blant annet 120 kg i benkpress som 15 åring, og bortimot 200 kg i markløft som 16 åring. Smiley
    Men er vel ingen i familien min som er spesielt stor(bortsett fra mamma, som er lubben) Tongue Så tror ikke jeg kan skylde på gener, har vel jobbet hardt jeg som alle andre. Smiley

    hvis du er sent utviklet, men allikevel sterkest, vil jeg nok tro det har mye med gener å gjøre, virker ihvertfall sånn, med tanke på faren din og sånn...
    Honnr gitt av : fiskebein, 18. oktober 2005, 01:20
    77  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / SV: Lee Haney 16. oktober 2005, 13:38
    ekstremt dårlige biceps ihvertfall. Smiley

    hvis du ser på det andre bildet er faktisk venstre biceps dobbelt så stor som den høyre...Shocked
    Honnr gitt av : fiskebein, 17. oktober 2005, 23:47
    78  Bilder / Bilder av Diverse / SV: Hot babes at the 2005 Olympia 15. oktober 2005, 22:05
     Shocked  damn!   Shocked
    Honnr gitt av : fiskebein, 17. oktober 2005, 22:50
    79  Generelt / Loggbok Online / SV: Stoned's training! 15. oktober 2005, 22:23
    den avataren din er virkelig helt klikka ass... du er schvær! har du alltid vært sterkest i klassen eller har du liksom trent deg helt sjuk oppover? regner vel med at styrken din har mye å gjøre med gener... er foreldra dine sterkinger ell?
    Honnr gitt av : fiskebein, 17. oktober 2005, 22:03
    80  Generelt / Åpent forum / SV: Utsyr til eget trimrom 15. oktober 2005, 23:16
    vanlig benkpress-benk?
    Honnr gitt av : fiskebein, 15. oktober 2005, 23:18
    81  Kosthold / Kosttilskudd / SV: lean hyper growth 30. september 2005, 19:48
    hvorfor har du kjøpt det hvis du ikke vet hva det er?
    Honnr gitt av : Baahh, 30. september 2005, 23:29
    82  Kosthold / Kosthold og Ernæring / SV: Kostholdet mitt!! 17. august 2005, 00:25
    frokosten bør bestå av en en shake: en halv liter melk+ 1-1 og en halv scoop... du vil tydeligvis opp i vekt, og da må det shakes. ta også litt havregryn, kanskje en brødskive, karbs er også viktig vet du... evt kan du spe på med litt kylling, hvis du har tid og appetitt...
    Honnr gitt av : Richard, 17. august 2005, 00:43
    83  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: Sprit, Pils eller Vin?? 10. august 2005, 00:17
    http://www.trim.no/spmsvar/view.php?id=2813

    http://www.doktoronline.no/section/lifestyle/?action=showQA&DocumentId=31122398

    http://www.dinform.com/trening/alkohol.htm
    Honnr gitt av : Klein, 10. august 2005, 03:27
    84  Kosthold / Kosttilskudd / SV: internutrition 09. august 2005, 15:13
    ok... nå er jeg tilbake og har kjøpt meg litt proteinpulver... utvalget var greit, og så vidt jeg kunne se hadde de en god del av varene fra internutrion.no + en hau av proteinbarer og småting... nå er ikke jeg så veldig kjent med sånne butikker, og vet ikke hva som er vanlig standard, men jeg vil anbefale å ta en tur innom hvis man bor i nærheten av oslo, eller er i by'n. butikken ligger mitt i oslo:
    skippergata 21, som er en gate som går ut av karl johans gate... så det er lett å finne...
    selv kjøpte jeg en boks 100%whey(900gram) til 290 kroner, som er det samme som på webshop's til powernutrition(289kr+porto og oppkravsgebyr) og nordkost(289kr+frakt). så man sparer på at man slipper porto og sånt, men man må ta seg bryet med å gå/kjøre/ta t-bane/ta taxi/buss(ja dere skjønner poenget) til by'n...
    Honnr gitt av : Grungern, 09. august 2005, 16:28
    85  Trening / Forum for nybegynnere / SV: hvor mye hvile? 20. juli 2005, 15:01
    hvis du kjører et fullkropps- program, passer det å trene 3 dager i uka(f.eks man, ons, lør)
    men jeg vil  nok ikke annbefale deg å kjøre en muskel hver dag (hvertfall ikke biceps, den er en liten muskel og skal trenes lite, 1-2 ganger i uka...) hvis du nettopp har begynt å trene er det heller ikke noe vits å trene fancy muskler som biceps og sånt, kjør basis-øvelser som knebøy, markløft, benkpress osv. søk på forumet for mer info...
    Honnr gitt av : LolB3rt, 20. juli 2005, 15:02
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 5
  • 6
  • Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
    Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
    Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?