for Ols3n
  Visning av honnørposter for Ols3n
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for ungdom / Sv: Hvor mye tar DU i mark? 13. oktober 2011, 20:59
    Sitat fra: Ryū på 13. oktober 2011, 20:52
    Heller omvendt. Om du skal hjelpe en kompis med å flytte er det greit å slippe å ta med belte. Bruk av belte trener kroppen til å være avhengig av hjelp til å holde seg tett under tunge vekter. Skal ikke se bort ifra at dette er grunnen til at ryggen din røyk heller. Belte er fint det, om planen er å aldri løfte noe tungt utenfor gymmet.

    ja var det da
    Honnør gitt av : Ryū, 13. oktober 2011, 21:01
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Renate trener styrkeløft 13. oktober 2011, 14:54
    tøftt   Cool powerwoman
    Honnør gitt av : Renate89, 13. oktober 2011, 20:21
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lottes bilde/treningslogg 12. oktober 2011, 22:55
    Sitat fra: Lillelotte på 12. oktober 2011, 22:32
    HÃ¥pe det blir kjapt borte, og du fÃ¥r trent deg opp i lynfart da, alt er mulig vettu  Smile
    Hehe.. ja da fÃ¥r du komme Ã¥ ta en titt.. satse pÃ¥ Ã¥ fÃ¥ pÃ¥ meg litt polstring kommende Ã¥ret, og legge pÃ¥ meg litt annet enn bare sjokolade og vaffler  Wink

    ja håpe på det Smiley
    hehe det blir bra... blir muskler av sjokolade og vaffler å vettu
    Honnør gitt av : Lillelotte, 12. oktober 2011, 23:04
    4  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lottes bilde/treningslogg 03. oktober 2011, 22:51
    Sitat fra: Tonny Strongman skal bli grisesterk.. på 28. september 2011, 11:48
    Bli med oss gutta og tren strongman, da blir ryggen fin Wink Funka for meg ivertfall Wink
    funke ikke for meg tonny Tongue

    men ser bra ut Lotte Smiley
    Honnør gitt av : Tonny, 03. oktober 2011, 23:23
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines