jeg har hatt en del 90+ de siste årene, 3 tønner iallefall, og vært storfornøyd med de. bestilte no for et par uker siden en fra norkost da de hadde et bra tilbud der, men har ikke begynt på den før et par dager siden. og ble svært skuffa, det blandet seg utrolig dårlig ut, ble veldig kornete. nett som å drikke sand, og smaken var grusom, jeg er ikke noe kresen og drikker det meste, men denne var udrikkelig. både i vann og melk. absolutt ikke samme pulver som jeg drakk for et par år tilbake.

prøvd det samme jeg og.. gikk på boksing 1 år og raste ned i vekt.. stappet i meg gainere og haugevis med mat. men til ingen nytte, gikk fra 80kg til 73 på 1 år.. og styrken gikk iallefall ikke oppover. sånn jeg ser det så er boksetrening(iallefall der jeg gikk) altfor intensivt og utmattende for musklene. og da går det på bekostning av volum. kanskje legge opp ditt eget opplegg med boksing så ikke er fult så intensivt? går vell ann å snakke med trenerene om det...

http://youtube.com/watch?v=f5QqFD1ROb0

denne sangen er bra å trene til.. ellers liker jeg å bokse jeg til mye fra three days grace, breaking benjamin, ramstein, rage against the machine, trivium, in flames, soilwork. disturbed, marilyn manson. susperia. papa roach og den type saker, metall/rock altså

ja det lurer jeg på og.. minner litt om gammel romers/gresk greie

tingen er å slå på den.

http://www.filecabi.net/video/tony-jaa.html ja han er spretten han

ja synes det ble litt for urealistisk.. men akkuratt det med kraften i slagene var jo litt artigt, spes siden bokseren slo hardest men er litt feil og sameligne en liten japse med en bokser på sikkert 100 kg er nesten en selvfølge at han slår en del hardere. men ble fasinert at mursteinknuserene. men underholdene var det.

stiligt... alex er en kompis av meg, jobber med han og.. svær kar som kan nå langt. er også riktigt det som Mr. Gluteus sier. var en tabbe fra alex sin side.

www.bergenak.no . holder til under sentralbadet.

jeg går fortiden på nybegynnerkurset der. gått i 3 mnd no. veldigt bra men du må være forberedt på å svette litt

hvordan gikk det i usa?

jeg søkte litt der men fant ikke noe.. gidder noen å ramse opp norske boksere det er verdt å søke på?

bruk wraps.!. og det er bare tull å slå på sekk uten hansker.

bilder eller filmklipp fra kampen noen?

er det noen fra bergen her så må de ta turen innom åsanehallen(ved ikea)  søndag 15 oktober. er boksestevne der kl 15. 

min stemme går nok til fedor'n. ikke en mann jeg ville yppet bråk med for å si det sånn