Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 37
  • 38
  • 556  Trening / Skader og Smerter / SV: Smerte etter håndbak på: 31. august 2005, 23:09
    sant det. har flere ganger gjort det samme i fylla, og det kan slite hardt på senene. lett å pådra seg betennelse også, og sånt må en bare regne med å svi for en stund. mitt råd er å bryte håndbak etter å ha prestert, så en kan skylde på å være litt sliten etter anstrengelsen;)
    Slett meldingSlett
    557  Trening / Strongman / SV: Resultater Nordisk mesterskap Strongman 2005 ! på: 31. august 2005, 22:45
    Fantastisk konkurranse av Svend Karlsen! Er stolt som nordmann og aspirerende kraftsportutøver. Var totalt utilnærmelig sammenlagt, og det var rått å se en kortere mann slå Samuelsson på den måten i stenene.
    558  Trening / Styrkeløft / SV: Squat-Hall of fame på: 31. august 2005, 22:30
    husk at coleman bøyer 2x365 kun få uker før han stiller. hva tror du han bøyer off-season? han er grusom i benpress.
    559  Trening / Styrkeløft / SV: Squat-Hall of fame på: 31. august 2005, 15:38
    2x260 svært lett m/utstyr dypt på ca 110 kg.
    560  Trening / Strongman / SV: TORKEL RAVNDAL - Legenden på: 21. august 2005, 14:18
    ville heller hatt styrken til ravndal enn å kunne snakke i mobiltelefon! hahahaha
    Slett meldingSlett
    561  Trening / Strongman / SV: TORKEL RAVNDAL - Legenden på: 21. august 2005, 13:53
    Jeg tror menneskene på den tiden jobba mer enn vi kan forestille oss i dag. Oldefaren min, som var slakter, dro hesten sin opp av myra med bare armene. Han trente på den måten at han holdt dyret med den ene armen, og hugg med den andre, helt til han fikk pump. Så bytta han om;)Han jobba også som veimerker, og var vant til å jobbe både morra og kveld. Han døde visst som etparogsekstiåring, trett av sitt virke.
    Slett meldingSlett
    562  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / SV: Mariusz Pudzianowski på: 17. august 2005, 15:09
    rimelig slank?
    563  Generelt / Diskutèr artikler / SV: Hvilken kroppstype er du? på: 17. august 2005, 04:23
    jeg lurer fælt på dette. broren min og jeg er ca like lange, jeg er 189, han er 188. han har lengre ben (altså kortere overkropp), og lengre armer. han er betydelig bredere i hofta (endo), men har en helt annen fasong på skuldrene (ligner meso, slik dem er beskrevet) mens mine er skråe. enda så er mine ca en cm`bredere(?) og jeg har svære føtter, og litt korte never, mens han har små føtter, og lengre never. jeg er rundere i ansiktet, mens han er mer markert, enda er min skalle størst;) er vi noen fine blandinger, vi da eller?  tror familien min vil takke den som kan si meg hva vi er for noe, har gått rundt og målt hele familien, og grubla frem og tilbake. hvor stor betydning kan dette ha? fra en håpløs spekulant.
    564  Generelt / Åpent forum / SV: Dikt om knebøy på: 17. august 2005, 04:03
    Kne er øvelsen som må te`
    kne er det som gjør deg bre`
    prøv det så skal du se
    men du trenger alle tre;)
    565  Trening / Styrkeløft / SV: Deadlift-Hall of fame på: 17. august 2005, 02:27
    355 fra "litt" over knehøyde i dårlig form;) kommer mer... lover...
    566  Generelt / Diskutèr artikler / SV: Hvilken kroppstype er du? på: 18. juli 2005, 18:21
    vanskelig å si, det her... kanskje litt ekto-endo? leter febrilsk etter meso detaljer, hehe. har lange armer og ben, litt smale skuldre, rundt ansikt. lange føtter og hender, tynne håndledd, men legger fort på meg (nesten 40 kg på tre år). hvor mye tror dere slike forhold har å si for en utøvers potensiale, og er det sånn at mesomorfene har lett for det, tror dere? jeg har det litt på følelsen...
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 37
  • 38
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.