Generell statistikk - Bamse Bjørn
Total tid innlogget: 57 dager, 22 timer og 31 minutter.
Innlegg totalt: 5 686 innlegg
Emner totalt: 138 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 92 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 1909
Styrkeløft 1076
Kroppsbygging og Fitness 788
Åpent forum 546
Kosthold og Ernæring 170
Bilder av Medlemmene 152
Helse og Livsstil 77
Bilder av Kroppsbyggere 71
Kosttilskudd 65
Informasjon om Treningsforum 64
Styrkeløft 1.3787%
Informasjon om Treningsforum 0.8652%
Kroppsbygging og Fitness 0.8092%
Bilder av Fitnessutøvere 0.6757%
Bilder av Styrkeløftere 0.4650%
Treningsforum Open 0.4440%
Kjøp og salg 0.4369%
Loggbok Online 0.3661%
Diskutèr artikler 0.3392%
Andre Treningsaktiviteter 0.3327%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?