Visning av honnrposter for Lars E.
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E "De gamle er eldst" 22. februar 2012, 15:43
    Hei Lars E.

    Du har mye trenings erfaring og konkurranse erfaring, til og med vert med i WSM.
    Jeg har nå lenge lurt på det med den kjappis en, helt siden du logget den 22 okt 2011
    Har jeg prøvd å få til en kjappis rett etter hver treninga, det er mange ganger vanskelig etter som samboer trener på et annet sted what
    Er det mulig å utføre denne kjappisen alene eller må man være to?
    Hvor raskt bør man ta kjappis etter trening?

    Hadde vært fint om du kunne hjelpe meg med disse spørsmålene.

    MVH
    Fortvilet

    En kjappis er best i duett og kan ventes med til begge er tilbake fra trening!!
    Jeg sjønner ikke helt hvorfor du har vanskligheter med dette da du tydligvis har gått til innkjøp av extrautstyr også(fatgripz) med dette utstyret ligger alt til rette for en liten og lett kjappis:-)

    Gi gjerne tilbakemld på hvordan dette går!
    Honnr gitt av : Espen Bøs Aune, 22. februar 2012, 15:44
    17  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: emils fitnesslogg litt div bilder :) 16. desember 2011, 22:38
    Bra form på deg nå tjukken Wink
    Honnr gitt av : emiiiil, 16. desember 2011, 22:49
    18  Trening / Strongman / Sv: Battle of Bitches ... 04. desember 2011, 16:26
    Vi i KST tar på oss ansvaret og arrangerer Norges sterkeste kvinne 2012 på Showliften i sep-okt Smiley

    Håper at dere damer der ute melder dere på når den tid kommer Smiley

    Mvh
    Lars
    Honnr gitt av : tobiasht, 04. desember 2011, 19:19
    19  Trening / Strongman / Sv: Battle of Bitches ... 04. desember 2011, 16:26
    Vi i KST tar på oss ansvaret og arrangerer Norges sterkeste kvinne 2012 på Showliften i sep-okt Smiley

    Håper at dere damer der ute melder dere på når den tid kommer Smiley

    Mvh
    Lars
    Honnr gitt av : HardCoreBakken, 04. desember 2011, 17:19
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jørgen skal bli sterk 27. oktober 2011, 13:10
    Du må satse på 105kg klassen syns jeg Smiley
    Honnr gitt av : Figuz, 27. oktober 2011, 14:00
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E "Gamlingen" 20. september 2011, 13:43
    Se det da var NM over for iår!! Smiley

    Jeg synes stevnet gikk veldig bra og all honnør til Per og co som gjorde en knall jobb med å få alt på plass slik at KSO blir bedre og bedre hvert år!!

    Min prestasjon er jeg sånn midt på treet fornøyd med,men kan vel ikke klage med tanke på all jobbing hele uka,dagen før og samme dag! Shocked

    Nivået er jo blitt ganske så mye bedre siden siste jeg var med og spesielt i -90kg klassen!! Dritgøy å se denne utviklinga hvert år!!

    Jeg kan allerede nå garantere ett enda bedre stevne neste år og jeg vil definitivt stille neste gang også! Smiley

    Kjempeinnsats fra alle deltagere og crew og jeg vil takke dere alle for at dere gjør Norgeste sterkeste mann -90 og -105kg mulig!!! Kiss
    Honnr gitt av : lenni, 20. september 2011, 13:50
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: NKS gymgym 06. september 2011, 07:06
    Tnx! Smiley Regner med det er payback time fra deg på onsdag! Wink
    Da har du regnet riktig:-)
    Honnr gitt av : NKS, 06. september 2011, 07:11
    23  Trening / Strongman / Sv: NM i Strongman 2011: -90kg & -105kg - Offisiell tråd 23. august 2011, 10:37
    Viktig å spise godt hele fredagen Vidar, det skal iallefall jeg! Grin
    Tror jeg også vil spise så mye som jeg aldri har gjort før på den fredagen:-)
    Honnr gitt av : NKS, 23. august 2011, 12:03
    24  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E Slankelogg 11. juli 2011, 20:58
    Dagens kjaseøkt i kjelleren med NKS Biffboy og Stanley

    Powerstairs,3trinn
    2x175kg
    1x190kg

    Hantel
    50kg
    60kg
    70kg

    Framedrag 10m
    1x215kg
    1x245kg,finfin kondisøvelse

    Framewalk
    15mx245kg

    Koselig mannekosing idag Smiley
    Honnr gitt av : Figuz, 11. juli 2011, 20:59
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei 24. juni 2011, 11:12
    ja det var veldig uventa at den gikk opp og moro var det!!! Smiley

    Jeg vurderer å ha en egen klasse for gretne gamle ubrukelige gubber som oss ;Dda kan vi stille og sikkert gjøre ett knall stevne!!
    Honnr gitt av : NKS, 24. juni 2011, 11:16
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei 22. juni 2011, 20:43
    Dagens opptur i ohallen

    Stein
    100kg
    120kg
    3x1x140kg
    165kg
    190kg Smiley
    Hadde ingen tro på at den ville gå men det gikk forbausende greit(tungt)

    Dekk
    420kgx4flipp,22sek
    2x6x300kg

    Fin økt i godt selskap!!
    Honnr gitt av : Figuz, 22. juni 2011, 22:58
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei 14. juni 2011, 20:54
    Må passe deg så du ikke får sixpack av all denne byggertreninga! Sad
    Ingen fare der Mr V, jeg holder skinnet stramt!!!
    Honnr gitt av : Figuz, 14. juni 2011, 23:14
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: NKS gymgym 07. juni 2011, 08:37
    Sykt bra frontbøy,skjønner jeg må begynne å ta i litt nå!! :)off og off detta blir hardt!!
    Honnr gitt av : Figuz, 07. juni 2011, 09:30
    29  Trening / Strongman / Sv: Deltakere/rykteliste: Kristiansand Showlift - NM -90 & -105 kg 29. mai 2011, 14:45
    Ja selvsagt så får alle KST medlemmer vite øvelsene i laaang tid før konken,som det burde være! Smiley
    Honnr gitt av : NKS, 29. mai 2011, 14:54
    30  Trening / Strongman / Sv: Kristiansand Showlift 2011 25. mai 2011, 20:19
    Til info

    Jeg,Lars Erik Nilsen vurderer å stille på årets KSO,siden jeg også er arrangør har jeg sagt fra meg ansvaret til Per A Lier,(som er i KST styret) når det gjelder valg av øvelser!

    Dvs at alt som har med øvelser å gjøre,utstyr,vekt osv må tas med P@L her på TF.

    Blir moro å prøve seg igjen nå og håper på god fremgang Smiley

    Ses i september!!
    Honnr gitt av : Kikki, 25. mai 2011, 20:20
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 9
  • Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

    5 proteinrike smoothies

    Kosthold27.06.2021431

    La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

    5 mettende mellommåltider

    Kosthold28.04.2021192

    Sunn og kjapp mat på farten.

    Kardio eller styrketrening først?

    Trening27.04.2021353

    Hva bør du trene først for optimal effekt?