 Visning av honnørposter for Lars E.
|
|
Sider: 1 2 34 ... 9
|
|
31
|
Trening / Strongman / Sv: Kristiansand Showlift 2011
|
23. mai 2011, 00:50
|
Hei
Jeg kan jo legge ut den infoen jeg sitter på som jeg vet er sikkert ang øvelsenefor KSO 2011
Det jeg nesten sikkert kan si at det sjanse for at det blir 6 øvelser iår men det kommer ann på hva tid de forskjellige øvelsene tar og hvor mange som deltar.
Det blir nok dekk og stein som før,en press medley,powerstairs,bæreøvelse og tenker også på en markvariant
Vi ser også på om vi skal kombinere noen av øvelsene osv. Så ingenting er sikkert og mye kan og vil nok bli forandret ettervert.
Tren basisøvelsene i strongman så er du alltid forberedet på enhver strongmankonkurranse.
Mere info vil komme når øvelsene er mere bankers 
Mvh
Lars og Per
|
| Honnør gitt av : TBF, 24. mai 2011, 07:54
|
|
|
32
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
22. mai 2011, 01:39
|
Hva skjer her??  Hviler du deg i form som visse andre her på forumet 
men nå er jeg back og klar til nye vædensrekorder!!
|
| Honnør gitt av : Ketil76, 22. mai 2011, 16:20
|
|
|
34
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
25. april 2011, 16:46
|
Påskeøkt
Halvmark
2x2x220kg
2x2x240kg
8x200kg
Halvmarken fikk jeg ikke til idag,noe snodige greier...
Powerstairs
Litt testing fus
3x3trinnx175kg
Framejogg
20mx215kg
20mx245kg
20mx265kg
Altialt en god søndagsøkt på en mandag |
| Honnør gitt av : Biffboy, 25. april 2011, 22:03
|
|
|
35
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
24. april 2011, 08:41
|
Måtte du finne en ny kar til å fylle tomhålet fra mr KO, pga. stor mangel av mannekosing?
Det stemmer Mr VP:-) |
| Honnør gitt av : Figuz, 24. april 2011, 11:23
|
|
|
36
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: ove loggen :)
|
21. april 2011, 03:07
|
ja faen. men skal nok være oppe å gå til helga ser du begynner å få noen fine tall nede i kjelleren, |
| Honnør gitt av : Figuz, 21. april 2011, 07:48
|
|
|
37
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
05. april 2011, 00:12
|
Dagens deppeøkt
Idag hadde jeg en god plan meeen gikk ikke helt som planlagt! 
Begynte med bøy
3x2x185kg,kjente at ryggstrekkerene knytta seg med engang og var helt gåen før første repp var nede!!
Idiotisk som bare jeg er så testa jeg yoke også men det ble bare med oppløftet og da var den økta også ferdig!
Så testa jeg hantel,kan jo umulig ha noe med ryggen å gjøre.eller?
2x63kg,orka ikke mere da jeg knapt klarte å vende driten!
alt ialt en knall økt,bare gleder meg til neste gang!  |
| Honnør gitt av : P@L, 05. april 2011, 01:00
|
|
|
38
|
Trening / Strongman / Sv: Kristiansand Showlift 2011
|
29. september 2010, 23:44
|
Egil, jeg er litt skuffet over at du tror så dårlig om meg....-disse tingen spurte jeg jo selvsagt om samme dag som Showlift 2010 ble avviklet!
Alt med fargerekombinasjoner og luftfuktighetens innvirkning på tyngden av øvelsene har jeg fått tilsendt på exelark med nøyaktige utregninger med alle variabler medregnet fra Nils så alt er som det skal være:-) |
| Honnør gitt av : VegarGjerdrum, 04. april 2011, 21:25
|
|
|
39
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
23. mars 2011, 22:39
|
Dagens lille kjellerkos
Stokk
2x2x120kg
Bøy
3x5x175kg
Hadde storfint besøk av byfolk idag så det ble mye kjas og lite action meeen er jo sånn mi liår det |
| Honnør gitt av : Figuz, 23. mars 2011, 22:53
|
|
|
41
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
17. mars 2011, 19:29
|
Dagens utflukt til Valhalla
Dumbell
60kg
70kg
80kg
xantall på 85kg,hadde de oppe og utlåst men holdt ikke lenge nok!!!
Dekk,500kg
2x1
Fin tur og som vanlig høy stemning!! |
| Honnør gitt av : Figuz, 17. mars 2011, 23:04
|
|
|
43
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
20. februar 2011, 11:58
|
Pokker, skal jeg gidde og skrive på bokmål lenger? Nei, så faen at eg gidd. Bra hantel, Lars. Eg er nøgd så lenge eg har meir over hovudet på to hender enn du har på ei. Og du KO ligg i hardtrening som vanleg? Dvs. kvilar og et? Trena absen på puben igår, så eg satsar på ei øykt i morgon, med mindre det er meir enn berre eit par glas i den pappdunken eg åpna til middagen.
Jeg ser du har skrevet noe her men jeg skjønner ingenting av det....kan du ikke skrive bokmål igjen  |
| Honnør gitt av : Lille Sven, 20. februar 2011, 12:56
|
|
|
44
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Lars E tar en omvei
|
20. februar 2011, 11:58
|
Pokker, skal jeg gidde og skrive på bokmål lenger? Nei, så faen at eg gidd. Bra hantel, Lars. Eg er nøgd så lenge eg har meir over hovudet på to hender enn du har på ei. Og du KO ligg i hardtrening som vanleg? Dvs. kvilar og et? Trena absen på puben igår, så eg satsar på ei øykt i morgon, med mindre det er meir enn berre eit par glas i den pappdunken eg åpna til middagen.
Jeg ser du har skrevet noe her men jeg skjønner ingenting av det....kan du ikke skrive bokmål igjen |
| Honnør gitt av : NKS, 20. februar 2011, 12:39
|
|
|
