for Blækfæt
  Visning av honnørposter for Blækfæt
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Ã…pent forum / Sv: "Flerkultur" ødelegger Norge 10. mars 2013, 11:09
    Blondmyth, kan du forklare:

    Hva er ødelagt i Norge så langt?

    Hvordan er dette en trussel mot etniske nordmenn? Er du av dem som tror at 100% av innvandrerne er muslimer som har den agenda at de skal ta over landet og utrydde nordmenn?

    Hvorfor skal en liten gruppe "Breivikister" bestemme at "svikerne" skal kastes ut, sannsynligvis med alle innvandrere. Hva gjør at dere skal bestemme?

    Er ikke størsteparten av innvandrere fra Europa?

    Hva med ikke-europeiske innvandrere som har adoptert norsk kultur?

    Det er vel ikke snakk om "kultur", sant?
    Honnør gitt av : Leifbjørn, 10. mars 2013, 11:37
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Er Multikulturalisme dumt? 08. november 2011, 08:51

    Kall en spade for en spade. Skatt er tyveri.

    Seriøst? Jeg vet at man ikke kan velge om man vil delta eller ikke i samfunnet, men hvordan vil du leve, egentlig?

    Ikke betale skatt, men:
    Bygge vei fra naboen til ditt eget hus? (naboen vil sikkert ha bompenger for å kjøre på hans vei)
    Leie inn sikkerhetsfirma for å passe på deg og ditt?
    Betale full utdanning selv?
    Betale egne helsetjenester?
    Hvis huset ditt brenner: slokke det selv?

    Og så videre.

    Få høre ditt forslag nå.
    Honnør gitt av : RkD, 08. november 2011, 12:21
    3  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Er Multikulturalisme dumt? 08. november 2011, 08:51

    Kall en spade for en spade. Skatt er tyveri.

    Seriøst? Jeg vet at man ikke kan velge om man vil delta eller ikke i samfunnet, men hvordan vil du leve, egentlig?

    Ikke betale skatt, men:
    Bygge vei fra naboen til ditt eget hus? (naboen vil sikkert ha bompenger for å kjøre på hans vei)
    Leie inn sikkerhetsfirma for å passe på deg og ditt?
    Betale full utdanning selv?
    Betale egne helsetjenester?
    Hvis huset ditt brenner: slokke det selv?

    Og så videre.

    Få høre ditt forslag nå.
    Honnør gitt av : Leifbjørn, 08. november 2011, 11:26
    4  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Næææh`s fockin shait! 16. juni 2008, 17:07
    Løp: 5km - 20.37 sek  Shocked trodde jeg var oppe pÃ¥ 35-40 min her, men den gang ei. formen er bedre enn forventet!

    Tro det eller ei. jeg like faktisk å jogge litt. Var en deilig variasjon fra det vanlige. Måtte stoppe å gå 3min tid inni der pga sinnsykt hold, men ellers gikk det ganske bra. Kupèrt terreng, med et par jævla seige bakker. Melkesyra kom og gikk, fikk aldri satt seg og det er jeg inderlig glad for.

    Skal fortsette med dette, et par-tre ganger i uka. Når jeg kommer under 15min på den runden skal jeg løpe 2 runder, tror ikke dte blir så altfor lenge til da formen er elendig og forbedringspotensiale ENORMT!


    Tviler litt på at det er 5000 meter du løper her, men hvis du kommer under 15 minutter på 5000 meter i kupert terreng, med motbakker(forøvrig bare litt over etpar minutter bak verdensrekorden på 5000 meter bane), ja da skal jeg bøye meg så langt ned i støvet at kinesere kan se nesehåra mine Smiley
    Honnør gitt av : bjørn`, 16. juni 2008, 17:10
    5  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Knebøy - 90 grader eller helt ned? 12. juni 2007, 10:23
    Det er 'jumpers knee' skaden jeg har i begge knea, det skal visst bare bli bedre av å trene knebøy.
    Endel smerte nÃ¥r jeg kjører langt ned, samt en hærli' knaselyd  Wink
    Honnør gitt av : OysteinFurnes, 12. juni 2007, 11:38
    6  Trening / Skader og Smerter / SV: jumpers knee 22. mai 2006, 09:08
    Jumpers knee går nok ikke bort så fort. Fysioterapeuten jeg gikk til regnetmed en 6 mnd treningsperiode for å få vekk dette.

    Jeg fikk beskjed av en av de fremste J.K. ekspertene i landet om å trene knebøy(uten vekter) hver morgen 3*15 reps. Skulle stå med hælen på en kloss eller bok, og ta knebøyen med vekta på en og en fot på vei ned. Senere kunne man gå over til å 'slippe' seg ned til ca 90 grader i knærne for å bråstoppe.

    Hvis det gjør vondt når du gjør dette, betyr det at det virker. Fysioen sa til meg at det beste mot J.K. er trening, og at operasjon er ingen garanti på at det er blitt bra.

    Vet ikke hvordan det er med tape og jumpers knee, siden smertene stammer fra blodårer som er grodd inn i leddbåndet(tror jeg det var)
    Honnør gitt av : rooney, 22. mai 2006, 15:34
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!