for Padden
  Visning av honnørposter for Padden
Sider:
  • 1
    		•
    1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Paddens profil ... 27. oktober 2005, 01:57
    Ok folkens, så skal jeg lage en bildeprofil.

    Høyde; 196
    Vekt;
    FØR: 130,3 
    NÃ…: 118,6

    Følger programmet Release Your Potential, er nå på min 8. uke, altså min første uke med maks Forbrenning.

    Tar ikke kosthold tilskudd.

    Har ikke vært SÅ nøye med spisingen, altså ... jeg spiser bare 1-2 ganger om dagen, ris og kylling , med ketchup på. Smås spiser sjeldent, litt chips av-og-til.

    Og er på fylla 1 gang i uken.

    Tar gjerne imot tips om kost tilskudd jeg kan ta, for å øke forbrenningen!

    Her er FØR bildene:
    Honnør gitt av : Murmeldyret, 27. oktober 2005, 17:10
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / SV: Paddens profil ... 27. oktober 2005, 16:41
    Alt blir notert.
    Takk folkens :]
    Honnør gitt av : onakosano, 27. oktober 2005, 16:52
    3  Trening / RYP / RYP > Maks Forbrenning 07. oktober 2005, 13:30
    Yess, så dette er min siste dag av grunnprogrammet.
    Har merket at kondisjonen min har forbedret seg 150% av det jeg begynte med.
    Og merker at jeg har blitt sterkere, mye sterkere.
    Jeg har ogsÃ¥ gÃ¥tt med  rundt 11 kg. pÃ¥ disse 6 ukene, fra 130 til 119 kg. sÃ¥ det er veldig positivt, for det er det jeg jobber med; redusere fett prosent.
    Derfor skal jeg gå til "Maks Forbrenning".
    Spørsmålet er da;
    Er det noen her som har tatt denne veien, og hvordan har det funket?
    Takk for svar Wink
    Honnør gitt av : Grandiosa, 08. oktober 2005, 19:36
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines