Generell statistikk - Miss B
Total tid innlogget: 14 dager, 21 timer og 28 minutter.
Innlegg totalt: 862 innlegg
Emner totalt: 4 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 3 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Loggbok Online 823
Åpent forum 14
Oppskrifter 6
Bilder av Medlemmene 6
Kroppsbygging og Fitness 3
Forum for nybegynnere 3
Skader og Smerter 3
Andre Treningsaktiviteter 3
Kosthold og Ernæring 3
Sex og Samliv 1
Loggbok Online 0.1579%
Oppskrifter 0.0367%
Andre Treningsaktiviteter 0.0322%
Skader og Smerter 0.0163%
Sex og Samliv 0.0082%
Åpent forum 0.0071%
Bilder av Medlemmene 0.0050%
Forum for nybegynnere 0.0044%
Kosthold og Ernæring 0.0040%
Kroppsbygging og Fitness 0.0031%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?