Oversikt - noobicius Avatar/tekst
Navn: noobicius
Innlegg: 301 (0,048 per dag)
Posisjon: Erfaren bruker
Honnør: 9
Registreringsdato: 03. juni 2003, 14:45
Sist aktiv: 28. juli 2017, 13:49

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn:
Alder: 34
Bosted: Hønefoss
Lokal tid: 25. september 2020, 08:56

Signatur:
Det er ikke bilen du kjører det kommer ann på, men armen som henger ut av vinduet=)


Alder: 22 Vekt: 75 kg 1RM benk: 97,5kg
Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?